味增狂熱愛好-蒙面
@DJMAX
Wed, Apr 17, 2024 1:57 PM
1
【今日盧恩指引】
帝瓦茲-戰士
掰噗~
@baipu
好奇
Wed, Apr 17, 2024 1:57 PM
是嗎?
味增狂熱愛好-蒙面
@DJMAX
Wed, Apr 17, 2024 2:04 PM
今天試著掌握讓身心安靜下來的技巧吧,學著在任何事情,例如說話、做事或是放鬆都讓自己完全處於當下。
會懊悔過去,會擔憂未來,這兩者都是在阻擋我們前進時的阻礙,放下過去的懊悔與對未來的擔憂吧!活在當下!
讓自己向個戰士一樣處於當下,內心平靜,但又隨時注意四周的變化,即使有變化也能夠隨時應對。
放下所有雜亂的念頭吧,聚焦眼前的那一刻,可以去注意感覺有什麼不同。
味增狂熱愛好-蒙面
@DJMAX
Wed, Apr 17, 2024 2:05 PM
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味增狂熱愛好-蒙面
@DJMAX
Wed, Apr 17, 2024 2:06 PM
今天確實讓自己處於專注的狀態,有注意到處於這種狀態下的自己身邊,尤其是時間上的流速過的飛快
味增狂熱愛好-蒙面
@DJMAX
Wed, Apr 17, 2024 2:07 PM
而今天下課時去全聯購物,出店門口時吹來一股稍微溫暖的涼風,那一瞬間好像感受到什麼,但很舒服,讓我想要享受那個當下
味增狂熱愛好-蒙面
@DJMAX
Wed, Apr 17, 2024 2:08 PM
Wed, Apr 17, 2024 2:13 PM
放好東西後散步去跟母上會合,大約步行了約三十分鐘,在這個過程是非常享受的狀態。覺得盧恩給的指引很受用呢
不會飛的夜子
@Kino_0402
Wed, Apr 17, 2024 4:59 PM
我是翻成 戰神
一個衝鋒陷陣,勇往直前的存在,當然可能有些犧牲
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帝瓦茲-戰士
會懊悔過去,會擔憂未來,這兩者都是在阻擋我們前進時的阻礙,放下過去的懊悔與對未來的擔憂吧!活在當下!
讓自己向個戰士一樣處於當下,內心平靜,但又隨時注意四周的變化,即使有變化也能夠隨時應對。
放下所有雜亂的念頭吧,聚焦眼前的那一刻,可以去注意感覺有什麼不同。
一個衝鋒陷陣,勇往直前的存在,當然可能有些犧牲