ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Apr 15, 2024 2:35 PM
Tue, Apr 16, 2024 5:08 AM
rei開始認真運動
DAY?
大腿內夾 25kg (0)
抬腿 16kg (+2)
座姿腿部彎曲 20kg
史密斯深蹲 22.5kg
腿推40kg(0)
ಠ_ಠ
Tue, Apr 16, 2024 6:19 AM
更
內夾27
腿推+10kg
側肩上舉 14
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大腿內夾 25kg (0)
抬腿 16kg (+2)
座姿腿部彎曲 20kg
史密斯深蹲 22.5kg
腿推40kg(0)
內夾27
腿推+10kg
側肩上舉 14