真正的對不起是你對你自己

你以為你對不起別人？不只是因為所言、所行、所思

所謂的對不起，是你不是你自己，是你遺忘了自身的光、愛與真實

也因此，開始失序、錯亂，開始有了誤解和“我以為”，開始有了分離跟恐懼，於是更多的荒腔走板的想法、言行，好像不能控制自己的感覺也就跟著開始出來

而這不只傷害了別人，你也傷害了你自己

停下這一切

我親愛的

停下被恐懼、匱乏與罪惡感所驅使

停下對不起

因為當你從對不起出發時，你想著的是缺陷，看著的是不圓滿，滿腦子都是淚水跟恐懼

先回到愛

深呼幾口氣

重新回到你自己

你會看見接受、允許、愛，跟很多很多、更多更多的寬恕、原諒與自由

往事無法追回

但你永遠有未來

讓自己自由也讓別人自由

所以請你好好的、好好的，將自己帶回到現在

請你成為你自己

很多的愛
Anda