Ruru●—●//
@ff9419
Fri, Apr 5, 2024 3:06 PM
2
最近對自己身體狀況有蠻多觀察心得
大多是偏向認知到沒有太多本錢再操勞的部分www
就會不自覺朝向養生心態前進哈哈哈
Ruru●—●//
@ff9419
Fri, Apr 5, 2024 3:11 PM
Fri, Apr 5, 2024 3:11 PM
出現很多 內、外在因素X+Y=Z身體反應 之類的公式
比如最近新發現的
>上班150%轉注+睡眠不足,就會造成隔天劇烈頭痛
Ruru●—●//
@ff9419
Fri, Apr 5, 2024 3:11 PM
或是長期屢試不爽的
>心情不好或隱形壓力累積,就會迅速發展成腸胃相關病灶
Ruru●—●//
@ff9419
Fri, Apr 5, 2024 3:15 PM
還有就是漸漸長大之後出現的婦女病
>沒有適度禦寒手段、但凡被風吹到,就會直接陣亡
輕則頭痛,中則氣管癢,重則衍伸感冒找上門...
Ruru●—●//
@ff9419
Fri, Apr 5, 2024 3:16 PM
結論就是我該睡了
然後還有就是...該找地方運動強健體魄了
載入新的回覆
大多是偏向認知到沒有太多本錢再操勞的部分www
就會不自覺朝向養生心態前進哈哈哈
比如最近新發現的
>上班150%轉注+睡眠不足,就會造成隔天劇烈頭痛
>心情不好或隱形壓力累積,就會迅速發展成腸胃相關病灶
>沒有適度禦寒手段、但凡被風吹到,就會直接陣亡
輕則頭痛,中則氣管癢,重則衍伸感冒找上門...
然後還有就是...該找地方運動強健體魄了