Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 2:34 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:29 PM
2
昨天贊助了台灣性別平等教育協會的募資計畫，今天就收到課程連結。剛剛看了第一堂課《給大人的第一堂性別平等課｜翁麗淑講師》，作為性別認同上的非主流族群，我覺得很感動，真的差點哭出來那種
雖然平時我就從FB、噗浪及BDSM社群接收到關於性別平等的資訊，但許多資訊其實偏硬、偏學術或者偏特定主題的研究，讀起來耗時或比較難理解。台灣性別平等教育協會的線上課把性平這件事做得平易近人，無論是不是有小孩的人，我覺得都蠻值得看一看
家庭情感教育第一課｜兒童啟蒙繪本 X 大人線上課程｜台灣性別平等教育協會 | flyingV
埃忒閱讀
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 2:35 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:29 PM
今天我跟卯迷有這麼一段對話
：我發現我可能是壞掉的
：說不定壞掉的不是你，而是這個世界
影片剛好講到類似的事情
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 2:45 PM
Tue, Mar 26, 2024 4:01 PM
在看影片的時候，我發現我遇到的情況，其實就是性別歧視或性別平等教育沒有好好落實的情況，例如性別認同不被尊重、因為不是順性別就被貼標籤、被規勸
當我
發噗
講關於BDSM和性別的事時，BDSM社群的有力人士阻止我發文、叫我不要再講了，看完這個影片之後我懂了。這件事情，有一點點像影片中說的，當女生穿短裙走出去被欺負，身邊的人不是罵欺負別人的人不好，而是限制別人的穿著，認為你不應該這樣穿
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 2:53 PM
Tue, Mar 26, 2024 3:03 PM
以穿短裙被欺負的例子來說，如果一個人對受害者說「你怎麼可以穿短裙」、「這樣就是在吸引別人欺負你」、「你要好好保護自己」、「我這麼說是為你好」很可能旁人覺得他在譴責受害者，那麼為什麼換了一個情境，這樣的行為就成立並被支持呢？
更令我難過的是，這些行為發生在自詡為有性別意識、尊重／友善／包容多元性別的社群
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 3:07 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:31 PM
結果我跟卯迷講了剛剛看影片的事，講一講就哭了，因為我意識到真正欺負我的不是別人，而是那些說著「為你好」、讀過性別文本、自認為擁有性別意識的人
社群中的一些人，覺得自己比別人擁有更多的性別意識，忽略自己也有不夠有意識的情況，在過於自信的思維下，以為自己傷害他人的行為是為他人好，就像卯迷引用過的一句話——通往地獄的路是由善意鋪成的
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 3:10 PM
Tue, Mar 26, 2024 4:02 PM
BDSM社群確實比社會上的許多群體更留意到關於性別的事，但是看完這個影片後，我覺得社群距離性別平等還有很長的一段路要走
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 3:21 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:32 PM
在我心中，我一直覺得自己擁有一副不討厭的身體已經是很大的資本，而且我享受了女性在諸多社群的紅利，覺得這樣的自己不是少數。在看這個影片的過程中，我才意識到身邊一些順性別實踐者總是把他們是性少數掛在嘴上，可是我跟他們比起來或許是更少數的那撮人
意識到這點，並不是要跟人比賽誰比較少數、誰比較可憐，而是覺得這個世界的許多表現方式諷刺到不行
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 4:14 PM
Tue, Mar 26, 2024 4:17 PM
可能有人看我談這些事談到爛了，我不知道我會談被噤聲的事情多久，或許會一直談下去，直到世界改變
楓@一步兩步
@dancingmaple
Tue, Mar 26, 2024 4:35 PM
覺得不管自己認為的和別人的有什麼不同，本來就沒人有權力阻止你在自己的地方講話，你也不能代表整個社群或是整個BDSM圈的人
他們阻止你發言是他們的問題，不代表你就是錯的
同樣的事情我們站在不同角度，也會有不同的想法，覺得這些都很正常
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 4:38 PM
回到影片的話題，在這部性別平等教育影片的最後，翁麗淑老師提到大人如何支持面臨感情困難（例如親密關係不順遂、未婚懷孕）的孩子
❝想想看一個面臨到感情的困難的小孩，他要找誰求救？他一定是找一個不會再責備他、好好的同理他，然後會知道他的處境，會很願意聽他傾訴、會很知道、會很想要幫助他走過來的一個大人，這才是我們信任的。
所以你要成為一個什麼樣的大人，是不是已經心裡有數？我們很希望大人，如果你的意識已經起來了，你會知道在什麼時刻，你要站在誰那邊。你要好好的思考一下，我有沒有機會，好好的去站在更多元的小孩這邊，然後會知道我要怎麼回應這個世界某個時刻的惡意。
我好好的去告訴我的孩子說，我是跟你站在一起的，我們可以一起來對抗這個世界不友善的地方。❞
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 4:42 PM
Tue, Mar 26, 2024 4:42 PM
雖然突然引用這一段話看起來很跳，但我就是很喜歡這段話、很被打動，很想記錄下來
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 4:50 PM
看到這段話，我知道過去遭遇各種事情時，我很希望有人能夠同理我、陪伴我、傾聽我是正常的，我不需要因此自責
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 4:55 PM
看完影片之後我跟卯迷說，原來妳支持我是因為妳懂這些，妳看到了我沒看到的部份，而不僅僅是因為我是妳的伴侶
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 4:56 PM
我覺得很有意思，這個世界不乏急著向社會宣告自己多懂性別的人；卯迷懂這些，可是她不說任何話、宣稱任何事，僅是在我需要的時候陪伴我
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 5:10 PM
Tue, Mar 26, 2024 5:20 PM
這部影片接住了我，這是我遭遇被噤聲事情後，第一次不自責、不懷疑自己，第一次放心的大哭。也因為這部影片，我得到繼續走下去的力量
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 5:18 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:33 PM
以前我看過彩虹旗，當時以為彩虹旗只代表同志，不知道LGBTQ+群體，也不知道自己算大家口中的LGBTQ+，只覺得自己跟周遭的人不一樣，因此沒有像卯迷一樣去找性別資源來看。等到我知道LGBTQ+這個詞，已經有了伴侶，覺得自己很幸福，不需要特別去看資料。看了這部影片後，我更了解自己，覺得其實還是可以看看各種資料或尋求支持
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 5:23 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:34 PM
我希望不同性別氣質、性別認同與性傾向的人能被社會支持，而不是一次又一次的被貼上各種標籤。原本以為自己不是會在性別上被貼標籤的人，沒想到還是中標了。光是一次被信任的人貼標籤就讓我疲累不已，很難想像長期面對這件事的人如何與壓力共存
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 5:27 PM
Tue, Mar 26, 2024 5:33 PM
現在是同婚通過的時代，即使不是每個人都支持同志，但尊重同志的人已有一定的比例，而哪些話是歧視也很容易看得出來
有時候看到不知道算不算歧視性少數的發言，我會把主詞代換成同志來檢驗，這麼做之後，發現許多性別歧視顯而易見而且荒謬不已。許多人說「我沒有歧視____族群，但是⋯⋯」然而那個但是後面總是接著歧視的發言
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 5:43 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:35 PM
「OOO是厭女」的討論可能有其必要性，但是今天看影片之後發現，原來我很多時候被這句話卡住、甚至產生自我懷疑，因此支持性別平權時變得很不自在，就像我幾個月前被「非二元的『女性』是厭女」的想法卡住那樣
LGBTQ+中的一些性別氣質、偏好、思想被指為厭女的，所以LGBTQ+就好像錯了或不夠好，我們整天活在必須擔心哪個行為是厭女的想法中，不能自在做自己
現在想一想，會被這麼困住，很可能是因為我對女性主義不夠了解，或是獨立思考的能力有加強空間，因此無法分辨哪些發言是合理的、哪些發言在倒退嚕
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 6:24 PM
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 6:24 PM
第二堂｜教小孩，先用對方法｜陳雅萍講師
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 6:28 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:41 PM
這集提到家長不打罵可以怎麼溝通，我才知道原來之前在網路上跟一些人互動時，對方提出不同看法的方式令我感到舒服、被尊重、不被強迫，可能跟教養方式有關
或許我跟他人的互動中，複製了許多原生家庭的溝通方式，但那些溝通方式比較僵硬、死板，容易引發爭執，就像我跟我爸媽互動過程的再現
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 6:39 PM
「我說一下我的看法，你聽聽看覺得如何」
有次我跟卯迷吵架，當我把吵架過程放到噗浪後，一位噗友提出不同的看法，他用的就是這個技巧！！！
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 6:42 PM
Tue, Mar 26, 2024 7:04 PM
最近我用了選擇題技巧，問卯迷「妳想要先做A，還是先做B？」但這個方法不夠好。當我想提出看法、不希望帶給卯迷壓迫感，又希望她知道我願意陪她的時候還是不知道怎麼做，影片剛好解答了我的疑問
雖然知道影片教的技巧需要練習，但好想要馬上學會
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 6:53 PM
Tue, Mar 26, 2024 7:05 PM
聽到「在過程中，不會陷入誰可以做最後決定的掙扎」才意識到我在溝通的時候，潛意識中經常帶著「只有一個人能做最後的決定」的想法，以至於我跟他人都感受到壓迫
溝通會建立正面或負面的循環，即使我覺得自己做得夠好了，但其實建立的仍是傾向負面的循環，只是情理上看起來站得住腳而已
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 6:56 PM
Tue, Mar 26, 2024 6:57 PM
我好像不太知道如何表現對他人的理解，因此別人跟我對話的時候他們很可能覺得我不理解他們，大家就會困在情緒裡頭。雖然成人溝通時不會要求這些「感性」的事情，可是我希望自己能夠做到
Aither 埃忒
@aither
Tue, Mar 26, 2024 7:07 PM
今天先看到這裡，花一些時間慢慢消化線上課的內容，有空再繼續，不然看太多也記不住
Aither 埃忒
@aither
Wed, Mar 27, 2024 9:35 AM
我可以對卯迷更有信心，如果沒做到承諾，可能是她遇到困難，而不是不守信用；如果她沒做到，不是要懲罰，而是重新計畫；承諾可以看做願意努力的承諾，而不是對方一定要做到
Aither 埃忒
@aither
Wed, Mar 27, 2024 4:14 PM
我把上課筆記寫在手帳上，紀錄下溝通的時候可以怎麼講，卯迷看了之後我問她有什麼感覺？她說「對我來說差不多」。我問她「我現在講話給妳什麼感覺？」討論之後發現她回答差不多的背後，其實是擔心如果我換個方式溝通會壓抑自己的感受，她會為此難過
我告訴她無論如何我都不會壓抑自己的情緒，如果對卯迷生氣我也會說出來；即使換個溝通方式，也是以不壓抑情緒為前提來調整。聽完之後她說那她就放心了
Aither 埃忒
@aither
Wed, Mar 27, 2024 5:05 PM
看到影片覺得自己能力還不足，無論是溝通的用詞、對他人的信心，還是跳脫原生家庭慣性的能力，很想要花時間把這些我沒有從原生家庭學到的地方補起來，透過好好說話，帶給卯迷更好的生活品質
Aither 埃忒
@aither
Wed, Mar 27, 2024 5:15 PM
Wed, Mar 27, 2024 5:16 PM
「講話同時也是講給父母自己聽的」
這句話對我啟發很大，我一直以為溝通是為了配合他人的狀況，沒有想過講話本身也能帶給自己（柔性的）力量
Aither 埃忒
@aither
Wed, Mar 27, 2024 5:19 PM
看線上課的過程中，我覺得自己得到一股力量，好像慢慢學到不需要畏懼別人的態度，無論是惡意中傷還是無心之過，同時也好奇如果用非壓迫的方式對話，要如何跟帶著惡意的人溝通？
Aither 埃忒
@aither
Wed, Mar 27, 2024 5:21 PM
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 9:48 AM
第三堂｜當負面情緒來到我們家｜諶淑婷講師
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 9:54 AM
Thu, Mar 28, 2024 4:15 PM
5W1H（H questions）可以用來自我覺察
What：現在是怎樣的情境？
Why：小孩為什麼有情緒？
When：現在有時間陪伴對方走過情緒嗎？
Where：吵鬧的地點在哪裡？
Who：一個人奮戰，還是有人可以支援？
How：希望事情朝怎樣的方式發展？
問自己：
面對孩子的憤怒，我真實的感受是什麼？
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:14 PM
Thu, Mar 28, 2024 4:36 PM
大人跟小孩的相處方式，是在教小孩如何處理情緒
我覺得諮商則是在我成年之後，教我如何處理情緒的環境，我可以講出自己所有的感受、在心理師的引導下覺察、思考，幾次之後內化心理師的溝通方式，漸漸學會如何面對自己的情緒
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:28 PM
可以做一個表格，把孩子生氣的時間點、事件、生氣多久記錄下來。感覺這個方式也可以用於自我覺察
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:34 PM
Thu, Mar 28, 2024 4:36 PM
發現孩子的敏感源（引發孩子生氣的因素）可以幫小孩做很多選擇，迴避過敏爆炸的情況
我有發現自己滑社群的一些敏感源，例如性別不平等的發言、命令式的思考、情緒化的發言，因此我會特別迴避這些發言、不去搜尋某些關鍵字或自己的名字，讓自己遠離敏感源。或許這也是三年下來黑單不到10個人的原因
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:38 PM
在想之前我跟卯迷的很多衝突，來自於人際關係；自從我不太參加社交活動後，我跟卯迷的衝突也大幅降低，我覺得這可能很大一部分跟我離開情緒過敏源有關
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:43 PM
看見小孩情緒背後的原因是什麼，他沒有辦法說出來，我們可不可以幫他猜猜看？小孩生氣真的是有很多很多原因的
聽到這一段，覺得自己被肯定了
因為卯迷也不擅長說出自己情緒背後的原因，我就會陪她猜猜看。之前有些人覺得應該是卯迷要自己學會覺察，但是對我來說陪伴卯迷、幫她猜猜看並不造成我的困擾，也能在陪伴中看到她成長，所以我仍然持續這麼做
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:44 PM
有些人可能覺得一個人是成人了，就應該要會做ABCDE，但我覺得這件事沒有那麼絕對。只要我有餘裕，任何適合我們的方式都值得嘗試
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:46 PM
「你為什麼做出這樣的決定呢？」
「那你在做決定的時候是抱持什麼樣的想法呢？」
「你現在的感受到底是怎麼樣？」
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:56 PM
Thu, Mar 28, 2024 4:57 PM
❝小孩的情緒是週期性的循環，我們不可能每一次都處理得很好，那我們一定會有處理不好的時候，沒有關係。因為負面情緒就是會一直來，我們就會有不斷不斷練習的機會，我們可以把這件事情越做越好，等於你是把他看做一個正面的教養機會。每一次孩子的負面情緒來臨，你不只是在幫孩子訓練他的大腦要變成一個什麼樣的樣子，其實你也是在幫助自己，讓自己變成一個更好的人、更懂得面對負面情緒的人。❞
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 4:58 PM
Thu, Mar 28, 2024 5:01 PM
「抱抱治百病」在我跟卯迷的關係中也很有用，我跟卯迷後來起衝突的時候、和解的時候、下班見面的時候，以及任何想抱抱的時候都會抱抱
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 5:00 PM
❝小孩在這個被抱抱的過程中，他就會知道雖然他在生氣，可是他沒有因為這樣被討厭，媽媽也沒有因為這樣不理他或放棄他，媽媽還是在旁邊陪伴他。❞
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 5:04 PM
Thu, Mar 28, 2024 5:05 PM
看到這一段話，想到跟人吵架後，社群裡打電話給我的人曾經抱抱我，我跟他說「對不起，我還是在噗浪講了許多話，因為我真的還無法放下」，當時他就說「沒關係，你繼續說你想說的就好了」
現在回過頭來看，他就像講師舉的例子，在抱抱的過程中我覺得被陪伴、知道對方沒有不理我或放棄我，加上認識對方很久很久的朋友說對方不是會因此就不爽的人，因此我想，或許我可以給他更多的信任呢
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 5:06 PM
不知道這跟對方是孩子的家長，遇過一些大風大浪（？）有沒有關係XDD
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 5:54 PM
Thu, Mar 28, 2024 5:55 PM
這一課好療癒
Aither 埃忒
@aither
Thu, Mar 28, 2024 5:55 PM
Aither 埃忒
@aither
Fri, Mar 29, 2024 6:39 AM
第四堂｜與孩子談情說愛｜莊淑靜講師
Aither 埃忒
@aither
Fri, Mar 29, 2024 6:40 AM
❝每個人的學習階段跟動力本來就是不一樣的，所以我們不需要去評估所謂的早跟晚，只要順應孩子的狀況就可以了。❞
Aither 埃忒
@aither
Fri, Mar 29, 2024 7:37 AM
這一段話突破了我對什麼時候可以談性、談情感的迷思。許多人認為這需要規範一個時間點，例如一個年齡，我過去只是抱著這個時間點可以提前的想法，沒想過其實每個人適合談的時間不一樣！
Aither 埃忒
@aither
Fri, Mar 29, 2024 9:26 AM
浪漫愛的特徵：
異性戀中心
一見鍾情
一生一世
這完全打中我朋友對伴侶的想像
Aither 埃忒
@aither
Fri, Mar 29, 2024 9:29 AM
匯流愛的特徵：
多元性取向
隨機應變，不強調永遠、唯一
坦露自身的需要，了解對方的特質
自我認同，個人自主，平等協商
Aither 埃忒
@aither
Fri, Mar 29, 2024 10:41 AM
如果這堂課講師的口條再順一點，說理的時候搭配多一點舉例，我覺得會更好
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:03 AM
Sat, Mar 30, 2024 2:13 PM
看線上課的過程中，我才意識到這個社會沒有對我們進行（足夠的）情感教育，然而因為大家都是成人了，所以社會對大家的期待是「一個成熟的大人」，就像期待一個不了解戀愛與性的人18歲之後就突然學會我們沒有教他們的知識。可是許多人其實不知道什麼是性別平權、意識到自己帶著異性戀中心的想法，以及為什麼與他人互動不是做好一套SOP就夠了
現今BDSM社群倡導上述觀念的方式，有時會接近教條化的宣傳，提倡要尊重不同性別、尊重他人，卻沒有詳細的去討論、去引導。我覺得線上課的內容蠻值得帶到社群去討論的，不知道有沒有機會帶到社群中呢？
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:07 AM
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:08 AM
第五堂｜那個說不出口的性教育怎麼教｜楊舒聿講師
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:13 AM
Sat, Mar 30, 2024 10:15 AM
❝大家很多時候對性的瞭解、對性的知識，或是對性的好奇，其實沒有一個自在的環境可以去討論。那我們就想說「哇，那如果我們知道說性它是可以被一般化、可以被日常中討論的，那會是什麼光景，會是什麼樣貌？」❞
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:16 AM
之前在社群中，我聽到的是大家對性和情慾有汙名，但是不知道與汙名、汙名化相對應的詞，叫做一般化或是日常中被討論。我很喜歡這些正面的詞彙，希望可以好好的記錄下來
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:34 AM
❝當我們在傳遞性教育或者是當我們在傳遞性知識的時候，或者是當我們想要告訴孩子一件重要的事情的時候，最重要的並不是我們說了什麼，而是我們那個時候說話的態度、說話的表情、說話的語調，跟說話的身體姿勢，其實是這些非語言的動作在做訊息溝通的傳達。❞
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:39 AM
Sat, Mar 30, 2024 10:41 AM
這邊講者提到非語言的訊息佔了7、8成，語言訊息只佔了2、3成，所以非語言訊息的傳遞很重要。我以前不知道這件事，以為非語言訊息不重要，還認為如果一個人無法只聚焦在語言訊息、為了非語言訊息感到不開心，就是對方不理性，現在看來完全大錯特錯，也理解為什麼有些人講話的內容很有道理，可是對話的過程中我就是感到不舒服
Aither 埃忒
@aither
Sat, Mar 30, 2024 10:48 AM
之前感到不舒服的非語言訊息有：我沒有被放在平等的位置看待、學識與經驗被低估、文字沒有情緒、文字的情緒難以辨識、你訊息、預設我比你好的立場、以自己的經驗批評對方等等
Aither 埃忒
@aither
Sun, Mar 31, 2024 7:00 PM
Sun, Mar 31, 2024 7:00 PM
講師是心理師，他提到在課程中如果聽到性器官的名稱、性語言或是開性玩笑的內容，如果大家不自在可以按快轉或跳過
聽到這一段話我在想，當BDSM社群的一部分人希望這個社會更接納性、正面的看待性的時候，是否選擇了大眾其實比較難一下子接受的對話方式或倡議方式，因此受到反彈呢？
我並不是認為這些方式不可行，只是聽到心理師的這番話，我在想，過去我接受一些圈內社群的想法，是因為我是能夠接受的人，但不是社會上每個人都一樣，因此可以的話，我希望給與大家更多的空間、更少的壓迫
Aither 埃忒
@aither
Thu, Apr 25, 2024 4:42 PM
Thu, Apr 25, 2024 4:44 PM
我的情緒能力中的「涵容」能力還有練習的空間、人際關係中「協商」的能力也是
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昨天贊助了台灣性別平等教育協會的募資計畫，今天就收到課程連結。剛剛看了第一堂課《給大人的第一堂性別平等課｜翁麗淑講師》，作為性別認同上的非主流族群，我覺得很感動，真的差點哭出來那種
雖然平時我就從FB、噗浪及BDSM社群接收到關於性別平等的資訊，但許多資訊其實偏硬、偏學術或者偏特定主題的研究，讀起來耗時或比較難理解。台灣性別平等教育協會的線上課把性平這件事做得平易近人，無論是不是有小孩的人，我覺得都蠻值得看一看
埃忒閱讀
影片剛好講到類似的事情
當我 發噗 講關於BDSM和性別的事時，BDSM社群的有力人士阻止我發文、叫我不要再講了，看完這個影片之後我懂了。這件事情，有一點點像影片中說的，當女生穿短裙走出去被欺負，身邊的人不是罵欺負別人的人不好，而是限制別人的穿著，認為你不應該這樣穿
更令我難過的是，這些行為發生在自詡為有性別意識、尊重／友善／包容多元性別的社群
社群中的一些人，覺得自己比別人擁有更多的性別意識，忽略自己也有不夠有意識的情況，在過於自信的思維下，以為自己傷害他人的行為是為他人好，就像卯迷引用過的一句話——通往地獄的路是由善意鋪成的
意識到這點，並不是要跟人比賽誰比較少數、誰比較可憐，而是覺得這個世界的許多表現方式諷刺到不行
他們阻止你發言是他們的問題，不代表你就是錯的
同樣的事情我們站在不同角度，也會有不同的想法，覺得這些都很正常
❝想想看一個面臨到感情的困難的小孩，他要找誰求救？他一定是找一個不會再責備他、好好的同理他，然後會知道他的處境，會很願意聽他傾訴、會很知道、會很想要幫助他走過來的一個大人，這才是我們信任的。
所以你要成為一個什麼樣的大人，是不是已經心裡有數？我們很希望大人，如果你的意識已經起來了，你會知道在什麼時刻，你要站在誰那邊。你要好好的思考一下，我有沒有機會，好好的去站在更多元的小孩這邊，然後會知道我要怎麼回應這個世界某個時刻的惡意。
我好好的去告訴我的孩子說，我是跟你站在一起的，我們可以一起來對抗這個世界不友善的地方。❞
有時候看到不知道算不算歧視性少數的發言，我會把主詞代換成同志來檢驗，這麼做之後，發現許多性別歧視顯而易見而且荒謬不已。許多人說「我沒有歧視____族群，但是⋯⋯」然而那個但是後面總是接著歧視的發言
LGBTQ+中的一些性別氣質、偏好、思想被指為厭女的，所以LGBTQ+就好像錯了或不夠好，我們整天活在必須擔心哪個行為是厭女的想法中，不能自在做自己
現在想一想，會被這麼困住，很可能是因為我對女性主義不夠了解，或是獨立思考的能力有加強空間，因此無法分辨哪些發言是合理的、哪些發言在倒退嚕
或許我跟他人的互動中，複製了許多原生家庭的溝通方式，但那些溝通方式比較僵硬、死板，容易引發爭執，就像我跟我爸媽互動過程的再現
有次我跟卯迷吵架，當我把吵架過程放到噗浪後，一位噗友提出不同的看法，他用的就是這個技巧！！！
雖然知道影片教的技巧需要練習，但好想要馬上學會
溝通會建立正面或負面的循環，即使我覺得自己做得夠好了，但其實建立的仍是傾向負面的循環，只是情理上看起來站得住腳而已
我告訴她無論如何我都不會壓抑自己的情緒，如果對卯迷生氣我也會說出來；即使換個溝通方式，也是以不壓抑情緒為前提來調整。聽完之後她說那她就放心了
這句話對我啟發很大，我一直以為溝通是為了配合他人的狀況，沒有想過講話本身也能帶給自己（柔性的）力量
What：現在是怎樣的情境？
Why：小孩為什麼有情緒？
When：現在有時間陪伴對方走過情緒嗎？
Where：吵鬧的地點在哪裡？
Who：一個人奮戰，還是有人可以支援？
How：希望事情朝怎樣的方式發展？
問自己：
面對孩子的憤怒，我真實的感受是什麼？
我覺得諮商則是在我成年之後，教我如何處理情緒的環境，我可以講出自己所有的感受、在心理師的引導下覺察、思考，幾次之後內化心理師的溝通方式，漸漸學會如何面對自己的情緒
我有發現自己滑社群的一些敏感源，例如性別不平等的發言、命令式的思考、情緒化的發言，因此我會特別迴避這些發言、不去搜尋某些關鍵字或自己的名字，讓自己遠離敏感源。或許這也是三年下來黑單不到10個人的原因
聽到這一段，覺得自己被肯定了
因為卯迷也不擅長說出自己情緒背後的原因，我就會陪她猜猜看。之前有些人覺得應該是卯迷要自己學會覺察，但是對我來說陪伴卯迷、幫她猜猜看並不造成我的困擾，也能在陪伴中看到她成長，所以我仍然持續這麼做
「那你在做決定的時候是抱持什麼樣的想法呢？」
「你現在的感受到底是怎麼樣？」
現在回過頭來看，他就像講師舉的例子，在抱抱的過程中我覺得被陪伴、知道對方沒有不理我或放棄我，加上認識對方很久很久的朋友說對方不是會因此就不爽的人，因此我想，或許我可以給他更多的信任呢
這完全打中我朋友對伴侶的想像
現今BDSM社群倡導上述觀念的方式，有時會接近教條化的宣傳，提倡要尊重不同性別、尊重他人，卻沒有詳細的去討論、去引導。我覺得線上課的內容蠻值得帶到社群去討論的，不知道有沒有機會帶到社群中呢？
聽到這一段話我在想，當BDSM社群的一部分人希望這個社會更接納性、正面的看待性的時候，是否選擇了大眾其實比較難一下子接受的對話方式或倡議方式，因此受到反彈呢？
我並不是認為這些方式不可行，只是聽到心理師的這番話，我在想，過去我接受一些圈內社群的想法，是因為我是能夠接受的人，但不是社會上每個人都一樣，因此可以的話，我希望給與大家更多的空間、更少的壓迫