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@anonymous
偷偷說
Fri, Mar 22, 2024 1:28 AM
拖延症減肥法 part2
Day20
起始體重89.6kg
起床體重89.0kg
今日攝取熱量1637
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喝水2200
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Fri, Mar 22, 2024 1:29 AM
午餐 關東煮+沙拉
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Fri, Mar 22, 2024 1:29 AM
下午茶 雞腿+高麗菜+半飯
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Fri, Mar 22, 2024 1:30 AM
晚餐 沙拉+豆漿
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Fri, Mar 22, 2024 1:30 AM
下班吃了 雞腿+豆漿
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Fri, Mar 22, 2024 1:31 AM
昨天晚上忘記發了，補發一下
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Fri, Mar 22, 2024 1:31 AM
雖然昨天看起來吃超多，但今天量體重瘦超多。晚上來發
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Fri, Mar 22, 2024 1:33 AM
Fri, Mar 22, 2024 1:34 AM
下班又吃是因為發現豆漿過期一天了，雞腿是快過期
不吃不行
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Fri, Mar 22, 2024 1:35 AM
便當因為苦瓜不敢吃，然後他沾到旁邊那格菜，我也變不敢吃。只好...把那兩格跟一半的飯，交給朋友解決
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