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@anonymous
偷偷說
Thu, Mar 14, 2024 2:09 AM
Thu, Mar 14, 2024 2:11 AM
拖延症減肥法 part2
Day12
起始體重89.6kg
今日體重88.6kg
今日攝取熱量1797
https://images.plurk.com/njMrepe6GZhnfW9dx0RP0.png
喝水3500
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Thu, Mar 14, 2024 2:11 AM
早餐 室友做的貝果
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Thu, Mar 14, 2024 2:11 AM
午餐 木須肉炒餅
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Thu, Mar 14, 2024 2:12 AM
晚餐 自煮 高麗菜+菇菇蛋
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Thu, Mar 14, 2024 2:13 AM
補發一下昨天的
早8體育不吃早餐會 感謝室友
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Thu, Mar 14, 2024 2:13 AM
然後木須肉炒餅不知道怎麼計算
只好當作是蔥抓餅剪碎，炒一炒
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Thu, Mar 14, 2024 2:15 AM
每次吃了早餐就覺得熱量總數會很高
還是少吃
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