［靈性/療癒］這幾個月養成了覺察後療癒自己的習慣，面對這些創傷是需要勇氣的，從面對⇉療癒後的輕盈舒爽感是無法言喻的

之前要療癒的議題我都會拖到火燒屁股了才去療癒xd 後來覺得，先療癒好自己，未來就不會再出現同樣的模式，身體也會變得很輕盈，也不會再有痛苦的情緒，想想非常划得來

現在我經常練習用第三人角度觀察自己的念頭，做決定時我會問自己「為什麼會想這樣做」「為什麼會想避開某些人事物」，透過自問自答的方式找出創傷，有時候也會透過薩滿旅程去找到創傷

最近大量療癒了自己的內在小孩，放下很多不屬於自己的情緒跟事件後，這幾個月的夢境也出現改變 一直以來夢到同個被追殺的場景，現在居然能夢見在同個場景、我安然睡覺的內容xd

這幾個月也看到很多即將有全新開始的徵兆 有一次我在半戶外的空間看書，結果從外面飛來一隻蜜蜂，在我面前繞個小圈，接著往裡面再飛兩大圈後離開，很有趣www