| 工作、近況

最近的突破：重開IG。
雖然河道上的人應該都知道我在做什麼，正式地自我介紹一次。我現在的職業是一名健身教練，專長是動物流。如果對徒手核心訓練、居家健身之類有興趣的人，歡迎到我的IG逛逛。

近況下收。

去年我把IG刪掉，一方面是稍微戒除社群成癮，一方面想把社群帶給我的心理壓力給消除。刪掉IG後我的生活真的輕鬆不少（臉書則是很久以前就停掉了）。

之前因為工作的關係一直被強調經營社群的重要性，我一方面知道它很重要，一方面又十分排斥。健身教練的帳號和在噗浪上的氛圍實在差太多了，如果有追蹤一些具知名度的健身帳號大概會知道那種氣氛，我實在不是那種積極訓積極進修時常分享自己多熱愛健身熱愛生活的人，我只覺得就是份工作而已，我有喜歡這份工作的時候，更多的是無感和偶爾的厭煩。我覺得上健身房運動很好，但我從來不覺得那是多了不起的事情，我不喜歡營造出進健身房運動有多棒多優秀多正向的氣氛，因為我也不是這樣的人。

雖然我一方面說自己沒有很愛運動，一方面又覺得這是我少數能堅持到現在還沒有真正放棄過的嗜好和習慣。跟畫畫一樣，從小這兩件事情決定我的人生方向，不知不覺慢慢地堅持了這麼久，所以我同時想著，就這樣放棄好像挺可惜的。

儘管我曾經想過好幾次如果真的得好好經營社群才能好好工作那我就換工作好了，但想想現在這個時代許多職業都是依靠社群打開活路，我只不過是幫自己找理由逃避，身邊做教練做的有聲有色的人也都分享過，經營社群很重要。

而且看看我男友也是這麼閉俗的人同樣很努力在經營，不過也因為他很有熱情所以總是有一堆心得可以發啦。相反我每次練完都只覺得靠北累而已根本沒什麼想法，研習過也沒有太多心得（很不上進）。

總之我會開始慢慢經營這個帳號，不過可能不會有太精深的東西，就只是隨手紀錄自己的訓練。沒聽過動物流，或是對動物流、徒手肌力訓練有興趣，歡迎到IG看看有哪些好玩的動作。

好酷耶 追蹤！

追起來

動物流超好玩～我也是健身教練，也是近年才開始練習用IG經營⋯⋯練完實在太醜不想拍照 拍照很美的都化妝，我沒辦法接受化妝運動

小池端湯上塔塔滑湯灑湯燙塔🌈 : 憶念嬌嬌滑餃香 : 感謝
如果不介意的話可以回追嗎？不方便也沒關係呦！

⁷¹⁰滅🏀 : 我也是，化妝很難受捏。
之前一直不想經營也是覺得自己長那麼醜不上相體脂還那麼高別人知道我是教練會覺得我很不敬業吧
一起加油

ig回追會害羞，默默當個小粉絲就好

小池端湯上塔塔滑湯灑湯燙塔🌈 : 好的，沒問題！感謝

回追ok，只是會看到一個很需要健身教練的人

憶念嬌嬌滑餃香 : 感謝
沒有健身真的不會怎樣啦XD