本來想跟個風，看2020/2/29的時候，自己在幹什麼。發現那時我還跟原生家庭同住，而且有餘裕 悠閒做早餐 。

甚至遊戲裡認識的結義都還在，提到他們的事情還非常開心。誰想得到幾個月以後全都風雲變色

‎JKの身心靈遊園車：Apple Podcast内のEP 67【人際與平衡 01】｜第三等分：二元性的等...

然後就想到，自己的輪迴交叉在第三等分。

這輩子就是很難不看見「二元性」，並且無法逃避人與人之間的溝通、合作，使自己的目標得以達成。

覺得大概是因為這樣，會導致我每隔幾年，就換一個領域、調整方向。甚至很常因為「人」的關係，改變自己的過往習慣、生活重心。

@setsunanoyume - 被接通感知迴路 於是整理了一些以前的經驗 （提到一點沉睡鳳凰交叉&四個...

以前在這邊有淺談過四個等分，會導致每個人來到世界上，下意識使用能量、關注的焦點不同。

如果對此沒有理解和認知，有許多時候就是憑本能行動，或是跟隨主流價值安排人生。

結果到了有點年紀以後，
才發現很可能根本搞錯一堆概念。

例如最常見的：

國中要你拼高中升學、高中又要你努力上好大學。等上大學以後，由你玩四年（這個超老諧音哽還有人知道嗎）。

出來工作才發現自己沒那麼有競爭力，基於恐懼，而選擇血汗工作。之後就一直卡在這種無限輪迴：要離職嗎？還是待著領安定的薪水？

直到搞壞身體，真的出現慢性病or倒下，才發現：原來，把工作=社會觀感擺得比自己重要，本質上就是一種慢性自殺。

所以開始嘗試改變，是真正意義上的。
為此可能需要付出很多代價，例如一個人生活，做任何家事都得靠自己。

即便像我現在腳骨折了，燒飯、洗衣服、收發物品，還是得全部自己來。和以前還在家裡的時候截然不同，以前只要「聽話」就夠了。

但如果不是因為這樣的轉變，我想必也不會學著體恤別人。就人性本賤，得手太簡單，就不知道珍惜。

然而這些經歷，
也不是社會普遍在意的東西。

我隨便舉例：

「透過自我覺察，發現體貼、換位思考的必要」
「透過自力更生，發現創業沒有想象中困難」

大部分人想聽的就是後者，很現實的、物質的。因此即便兩者都是我的經歷，也都能應用在現實生活上，但我必須學會「怎麼提煉出群眾想看的」，而不是「只說我想說的」。

那要怎麼去蕪存菁呢？
別無他法，就是透過觀察與實踐。

但投注大量時間在這個層面上，就會壓縮經營社群、維持生活舒適的比例。還有就是，第三象限很在乎的社交品質。

反復下來，真的每隔一陣子都會虛脫。
不會因為做的是自由業，就比較悠閒或輕鬆。

某種意義上可能甚至相反
——可以自由運用時間，就代表你隨時都能工作。

因而如何分配時間、找到有效率的行為模式，
就會成為很重要的課題。

透過自己的覺察和實踐過程，慢慢刪減不必要的廢話、只說核心，甚至做成好理解的圖卡。這就是我相對擅長，且能將之變現的能力一環。

也許我還做不到頂標，但至少已經確定做得出來，剩下就是再透過反復操演，讓身體漸漸習慣，進而做得到快速產出而已。

不過這都是現在33歲，才能分析的事情。
早年我的體感就是：

我好像很缺乏定性，而且想做的事情和多數人不同。這個世界只要賺不到錢，或者無法提供他人所需要的，似乎就會被拋棄、邊緣化。

我到底該做什麼，才能活下去啊？

對，我也會有那樣的時刻。
即便一般在人類圖系統裡，會說：

頭腦有定義，可以快速篩選重要資訊
邏輯有定義，可以快速生成結論
喉嚨有定義，可以知道、掌握發言和行動的節點
G中心有定義，原則、方向感會很清晰

我確實這些地方都有定義，然而很多時候，我也不知道該怎麼做、做什麼，才會真的抵達，G中心期待成為的那個模樣。

這幾天看完《人選之人》，裡面有一段，真的是看到直接大哭。大概情況是，競選總部發生男黨工性騷女黨工的情況，然而男方已經從業很久，深耕基層、深具影響力。

因此多數時候，中階主管都傾向息事寧人，或者要求女方不可以把事情鬧大。

然而這次，由於女性主管出面力挺，總算紙包不住火，讓黨主席知道這些情況。雖然基於選舉期間，不能被對手掌握弱點，因此最後沒有採取法律途徑。

但主席堅持開除性騷擾慣犯，
甚至特地寫了卡片給兩位受害者。

卡片前面是和受害者道歉，基於前述選舉考量，無法透過司法還她們公道。然而在最後的結尾，主席這麼寫：

「請等待這個社會追上妳們的那一天，
我會為了這個目標前進。」

我在這邊哭了很久。

當期待值很高的時候，常會感受到：
真的不知道要努力多久、要努力到什麼程度。

在已經逐漸對社會大環境導致的問題，感到麻木且無力討論的時候，有人代替自己看了出來。

關鍵是在於「當前的時代，還跟不上這些必須被實踐的新概念」，而不是「思想前衛、理想崇高，流於不切實際」。

不知道怎麼形容，但我認為這個態度是很重要的。

很多時候誰不知道，基於現實考量，
有很多必須妥協的地方？

例如：
我也想普通地上班，就能安居樂業。

但事實是，我沒辦法待在僵化、沒有成長性的職場。只要待著就會生病，這點已經在年輕時，透過工作超過半年，陸續引發蕁麻疹、腸燥症，得到實驗結果。

所以我只能試著自己創業，因為我想做的事情，可能大部分公司甚至都不在乎。然而一人工作室，就是很難有劇烈成長和影響力。

如果有人跟我說：
出於現實考量，你最好還是回去上班吧。

我雖然理解他的意思，也知道他說的有道理。
但情感上會覺得，這是無用且枉顧我個人意願的建議。

簡稱：誰不知道啊，說教很爽嗎？
上班有那麼好，那你怎麼會整天抱怨工作的事？

幹話麻煩收起來，講給你自己聽吧。

但如果對方是說：

我知道你想做的事情，和主流價值不一樣。但一個人要獨自抵抗大環境，是很疲憊的。

假設真的撐不下去了，以你的才能，想回去公司上班，肯定也沒問題。所以不要太焦慮，先調整好心態和節奏。

如果需要我的意見，隨時告訴我。
一起努力到理想實踐，或者不想再努力的那一天吧！

感覺完全不一樣

講一堆最近透過當電視兒童，意會到的事。
最後再繞回首噗。

我以前其實會很焦慮於「一直換環境」這回事，甚至被對我有敵意的人嘴：啊一份工作做不到2-3年，這樣的人哦，在他看來，才是比較罕見的吧。

即便知道那個人講話本就不怎麼經過大腦，但畢竟意志力中心空白，很容易對於「無法透過顯赫戰績、世俗認定的成就，自我證明」這回事，感到害怕。

不止前面的案例，
就以最近開放的新項目，人類圖家教而言。

直到第一堂課結束之前，我都還在自我懷疑：
我能做好嗎？我那麼多年沒當老師了。

到底要怎麼切入會比較好啊？我真的可以只透過一小時的對話，立刻就分析出問題的關鍵嗎？就算分析出來好了，我給的策略會不會根本戳不到痛點？

如果這個我反復評估快一年的項目失敗了，我到底要怎麼辦？等腳好了就回到一般職場嗎？我能適應新環境嗎？

結果實際上，根本沒發生重大問題

甚至我結束會談以後，大概花30分鐘整理對話記錄，再用30分鐘整理成好閱讀的簡報。

然後就……直接克服本來的各種胡思亂想。
（有時想想真的好好笑，想一堆，結果根本沒問題）

本來覺得自己好像都在靠運氣，
或說，賭身上這堆個體通道，會不會順利突變。

但在提供策略的時候，發現很多點子不是憑空出現。而是因為人生有對應經歷，所以我能快速理解學生提出的問題，並給出兼顧同理心、建設性的建議。

到這邊才發現：

我確實很幸運，遇到很多貴人。
但能夠撐到現在，還真不是憑運氣。

真的要感謝幾年前的自己，看穿隱藏在「乖女兒」、「好結義」、「好師傅」、「好同事」、「紅粉知己」……這些身份底下，所具備的野心與野性。

我不想永遠做幕後，
我不要只做成功男人背後的女人。

我要透過自己的才能和實力得到肯定，再用取得的資源，幫助其他還沒覺醒、不知道該如何發揮自身價值的人們。

只要大方向是走在這條路上，無論阻擋在我面前的困難有多少，我都會一次又一次迎戰，並繼續前進。

就算多數人都無法理解也無所謂，畢竟就連我自己，恐怕有時在穿越迷惘的過程中，也未必明白這些行動的意義、無法解釋得清楚。

只能透過每一次的實驗結果，分析、改善，根據數據與經驗，優化下一次的決策與行動。

我本來覺得自己成長很慢，但是回顧過去四年，發現透過嘗試獨立生活，精神上的韌性成長非常多。

固然還是有脆弱也不穩定的地方，但我覺得瑕不掩瑜。一個人要是毫無弱點，有時反而很難親近。

而我的工作，必須要適度突破別人的戒心，才能協助對方找到「情感上的關鍵點或真實需求」。

當問題被看見，情緒才會被接住。
情緒問題解決之後，當事人才有繼續探索的希望。

比起拋出一堆社會框架、打擊他人信心。
我覺得自己能做到的，是精神上給與方向和激勵感。

以過來人的角度，做到基礎的人道關懷。
剩餘就要放心與放手，好好看著他人努力的過程，遇到問題再共同討論、思考對策即可。

不需要「控制」，也不需要「過度證明」。
以自然且舒適的節奏，好好引導、回應信賴即可。

我覺得這是目前自己可以做的事。

Yu (@___ahyu) on Threads

最後補個延伸閱讀，真的覺得很適合
有12-22、55-39通道的人（或者單側閘門也行）

不用控制情緒、壓抑感受。
接納就好了，那會帶來新的視野和認知。