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“Pick an edge or the mountain will do it for you”
「選一邊，不然山會幫你選一個」
我好喜歡這句XDDDD

最近自從在FB按了滑雪影片讚之後，FB就一直一直推滑雪的短片或產品給我wwwwww是不錯啦，比手遊好看多了。

（一些很無聊的）註解下收：

註：滑雪通常是用邊刃（edge）在控制指向性的，稍微壓一下刃就可以確保你的雪具是指向正確的方向滑動，再用力一點壓邊就可以轉向或carving。這就是為什麼你看到通常單板跟雙板都是左右左右扭動的交換刃(edge change），
影片那樣壓平平的，又是初學而隨著地形開始旋轉的話，那就準備吃錯邊啃雪了，速度越快翻越多圈XD

註二：明顯他是有滑過三五次經驗的初學者，但滑遠超過自己可以控制的速度又減不了速XDD
看他最後手在用力晃動，表示他有概念、試圖想轉90度正面朝前用腳踝邊煞車，腦子知道要扭轉下半身但身體不懂怎麼做。
緊張之餘身體姿勢跟重心完全前傾，質量重心直接跟著牛頓第一運動定律繼續往前，板子因此絆到地面然後大翻車了XD”

其實最一開始他就不應該壓平平的加速到他沒信心的速度，影片開頭就已經沒辦法轉向或自由控制方向，就算沒摔也遲早會撞到到人或樹。

這在連假的時候很常見XDD！！！！
這個沒辦法，摔過一次就會學乖了（可能

這種翻法如果沒有傷到骨頭跟關節，肌群也會痛兩週左右什麼事都不能做。這種大前翻的肩頸問題比較麻煩，可能要去找物理治療師弄一下才會好了。

我之前騰空跳壓到冰，翻一圈而已就帶肩傷兩週了XD影片這個可能更糟

這種通稱「毒蠍式（因為撲下去的樣子很像蠍子）」摔法，在各種從低到高等程度的練習都看得到，先胸口正面著地、雙腳往上翻過身、折到肩頸、然後回到正面再繼續翻⋯

不是肩頸受傷，不然就是胸口肋骨肋間肌受傷，不然就是手扭到，少機率會拉到腰，加起來就是單板惡夢。

正常情況，人往前絆的時候通常一隻腳會下意識往前伸撐住身體，質心也因此回到中後面，就不會撲倒、甚至翻滾。但雪板是綁著的所以就讓人體在這個危機下變得很脆弱。
而且會這樣摔通常是重心過高而造成的，這種正面趴下去的速度都很快，所以也自然沒辦法有什麼有效的翻滾摔法帶掉衝擊。

我超怕，我超怕這種狀況(PTSD）。

理論我都懂，但我的身體(ry

酩獄 : 真的要給身體一點時間啦不急不急