大眾訊息 ｜2024/02/21
每週一、三、五發布，不定時告假

大眾訊息 宇宙訊息

第一張圖

放下你的手機和其他的3C產品吧～
嘗試戒斷這些，如果你沒辦法馬上就做到，那麼至少正餐吃飯的時候，學習專注的吃東西而不使用任何3C，如果沒有工作限制，一餐請至少慢慢吃30分鐘，這個單純吃飯專注的過程，會讓你的大腦有機會好好休息重新整合，也會讓你的腸胃更加健康、吸收較好。

這個練習對你們的胃輪有幫助，你們有些人腸胃不好，可能有腸躁症、便秘，或是容易緊張、易怒、自信心低落等等，我們要知道腸胃是人體的第二個大腦，一個人的腸胃系統如果出問題，有很大概率身心狀況也不會好到哪去，尤其手機的成癮性會讓某些人在不知不覺間容易暴躁、急切、焦慮，這也與你們時常攝取的資訊有關，你們需要讓大腦有更多的休息時間。

第二張圖

暫停一切的收訊，至少一個月。
如果你喜歡做性格測驗、占星，查詢一堆與靈性有關的訊息，是時候你該先停下來休息一會了。

你越認同什麼，你就越容易往你的「性格」裡加什麼，你也容易在不自覺的狀態下給自己或別人貼上標籤，理想的生命是「不認同」任何東西，只是學會去單純的「選擇」事物，如此，偏見就不容易產生，你則會更加知道自己在什麼狀態「需要」什麼，因為越有彈性的人越有對自我及事情的掌控力，你才能夠較容易的在任何情境下改變你的性格，去應對你需要應對的事物。

學習專注的體驗自己的生命，才是你們需要學習的功課，當眼光一直看別人的經驗時，就會容易忘記自己的體驗而有比較心，因為每個人的體驗都不盡相同，太多的資訊有時候會讓你產生無謂的質疑和邏輯打架，如果你能學會單純的看和反思自己的狀況那還好，如果你看別人的經驗還腦中都是評論，那對你一點幫助都沒有，因為那是別人的體驗不是你的，體驗沒有對錯，每個人體驗的事件後，描述出的東西都與當事人的經驗及世界觀有關，你沒有體驗到的東西就只是故事而已，所以專注你的「現實生活」，時間到了你自然會有相應的體驗到來，你們某些人需要放寬心，別強求，學會如何好好生活，把重心拉回你的內在與身體，當你學會這麼做，該來的就會來。

第三張圖

繼續保持你的愉快，你總是可以克服許多困難，保持平常心，勝不驕敗不餒，每天都學習誇誇自己，你總是有選擇的權利，有時候你看不見自己有選擇的權利，在於沒有改變的勇氣，你有多想要多渴望你就會去做相應的事情，改變需要勇氣，有捨才有得。

以上
官網：

星語 Star Language心靈療癒所

魔法藥草燭：

《藥草燭》魔法能量蠟燭

今天也是三張圖都有，感覺最近都是三種都有感覺

草鳥§昊軒的迷路小精靈 : 汲取對應到的部分就好

2 中槍 覺得1個月好久
最近確實有感受到自己有脫離自己生活的感受，要把自己拉回來了。

2、3
謝謝十奈

2、3
謝謝十奈

1，沒想到吃飯慢慢吃居然會有影響，今天下班後晚餐試著吃30分鐘，不過感覺要先習慣咀嚼很多下的方式

2，謝謝十奈

✨木子其❄️ : 其實一個月不收訊對於拉回自己的狀態非常有幫助喔，我已經２、３個月不收任何訊息了，只和自己對話，這對於了解自己的狀態和對自己的狀態產生更多耐心有很多幫助，也比較容易找到自己需要專注在什麼事情上，時間一下就過去了，連帶著收集訊息的習慣也就沒有了，而且也可以排除很多不必要的靈性資訊

青梅不覺曉 : ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ : 彼方 :

鯊魚信工藤得永生 : 吃飯時間３０分鐘其實也有醫學根據，細嚼慢嚥的人也比較不容易胖，對於減肥也有益處，身體也有自己的機制，３０分鐘左右不管你吃多少，大部分人的身體細胞也會傳遞「已經吃飽」的訊號，讓人不會過度飲食，藉由飲食的改變和自我觀察，會發現身體非常神奇呢

3(那個圓滾滾印象直接印在我眼上(X)，2微弱

渲藍✧*̣̩⋆̩Aoi : 多誇誇自己

選1，謝謝十奈

昊軒§草鳥的守護龍 :

1+3，感謝十奈

這次的訊息很對應到最近的狀況，一看到文字有嚇一大跳，很震驚 ，也得到該怎麼調整現在這種疲累生活的方向

另外碰巧解答了一些我對於身邊重視靈性的朋友最近有種怪怪的感覺是什麼。我之前只能模糊的描述我的感覺像他「不問蒼生問鬼神」，十奈的訊息幫我釐清了這個感覺，同時自己也被提醒對於靈性的態度，要注意不要過度相信到變成自我印證的預言，避免過猶不及。

獲益良多，非常感謝十奈

☆紫月靈✨ :

這隻兔的叫聲是嘎嘎 : 對你有幫助真是太好啦！

突然變成123都有感覺了，剛好工作上遇到重大挫折，要冷靜下來沉澱一下，我會盡量維持平衡的