Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:03 PM
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今晚的好書分享
內在成就：成為你真正想成為的人
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:05 PM
內在成就: 自我價值與滿足
自我實現: 找到心中的光
幫助他人: 成為他人的光
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:07 PM
我們關心的範圍
造就我們的能力極限
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:08 PM
不以外在成就為最後目標
擁抱「內在成就」
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:09 PM
外在成就
是成為他人(家人或社會)所期待的人
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:10 PM
內在成就
是成為「自己真正想要成為的人」
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:10 PM
我不是人生勝利組 你也不是人生失敗組
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:11 PM
人陷入憂鬱症的原因之一：
長時間執著於社會所給的框架與壓力
也就是外在成就
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:11 PM
對外在成就的關注
凌駕於內在成就與價值的實踐之上
造成精神深處無意義的內耗
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:11 PM
人如果內在相對匱乏
就會用比較多的外在來填補
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:12 PM
所以自我覺察是第一步
必須時刻關心自己現在是否感覺平衡與自在
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:12 PM
我們所見到他人的外在成就 都只是表面
是人們想給你看的那面
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:13 PM
別人沒有想像中的那麼好
我也沒有自己認定的那麼差
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:13 PM
能夠實現自己的夢想
就是一種內在成就
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:14 PM
內在成就 沒有一定的標準和形式
但是當開始朝達成內在成就的方向前進時
就會感覺內心流動一股快樂或滿足
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:16 PM
提升自我內在成就感的方法 去做
1.自我實現的事情
2.幫助別人的事情
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:17 PM
人必須同時從事三種工作
有償工作
無償工作
自我實現的工作
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:17 PM
無償工作 讓自己快樂3倍
自我實現的工作 讓自己快樂10倍
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:18 PM
有償工作: 穩定的收入
無償工作: 協助他人解決問題
自我實現的工作: 實現夢想 實現自我完成
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:20 PM
持續前進一定比原地踏步好
「過錯」總比「錯過」好
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:21 PM
人生最大的快樂
在找到天命的那刻
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:23 PM
用行動支持所愛的人事物
現在不支持你喜歡的
以後會變成你懷念的
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:24 PM
給出愛的同時 充滿愛
那瞬間 就是一種滿足
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:25 PM
重組優勢技能 發展新的才能
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:25 PM
不要把知識跟能力 當成自我防衛的武器
而是要用來接通未知的未來
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:27 PM
放下 才能獲得圓滿
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:27 PM
假若困境可解 何必心煩意亂
假若困境無解 鬱鬱寡歡又有何用
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:28 PM
如果心是自由的 人到哪裡都是自由的
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:28 PM
人最終能抵達多高的境界 是心態和信念
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:29 PM
境隨心轉
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:30 PM
心態決定我們是否幸福
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:30 PM
解決問題的能力 是技能
調整心態的能力 是智慧
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:32 PM
你怎麼過一天 就怎麼過一生
除非思維改變 否則現在就是未來
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:32 PM
不能用製造問題時的
同一水平思維來解決問題
- 愛因斯坦
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:33 PM
高效的學習秘訣在於持續「輸出」
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:33 PM
透過指導別人
我們用自己對知識的理解
重新用自己的方式表達
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:33 PM
除了能看見自己的漏洞
還能因此提升自己的專業深度
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:34 PM
不一定要具備特別的條件 資格
才可以開始教別人
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:35 PM
教學是為了學習
而教別人受惠最多的是自己
這就是「門徒效應」
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:35 PM
主動找學生 與身邊的人一起成長
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:37 PM
活成一道光 影響能影響的人
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:38 PM
人生沒有白走的路 每一步都算數
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:38 PM
我們所付出的 都會以某種形式回流到自己身上
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:38 PM
「創作」是實現自我
和影響他人並進的內在成就
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:41 PM
責任愈大 能力愈大
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:41 PM
助人會讓我們學習到
原本沒有的能力
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:41 PM
這個世界是給願意站出來承擔的人
獲得更多的能力
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:43 PM
用擅長的事幫助他人 創造價值
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:44 PM
你希望遇到怎麼樣的人
那麼你就去成為那樣的人
Jing
@ken_1227
Sun, Feb 18, 2024 1:47 PM
把自己活成一道光 因為你不知道
誰會藉著你的光 走出了黑暗
請保持心中的善良 因為你不知道
誰會藉著你的善良 走出了絕望
請保持你心中信仰 因為你不知道
誰會藉著你的信仰 走出了迷茫
- 泰戈爾
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