如果要講給小孩升上國中的家長的建議嘛....

1.國中生的時間感會跟國小完全不同，他們要適應，家長也要適應，國小如果是24小時做大約10件事(睡覺、吃飯、上課、安親班、跟同學玩、寫功課、回家打電動、跟家人互動)，國中則會是24小時做30-50件事，看小孩的家庭狀況和學校要求而定，所以要訓練小孩抓輕重緩急，和有效率地完成事情，不然到國中，小孩一定會累死。

最後就會分成a.跟不上國中的節奏，不跟了，上課有聽就好，功課有寫有抄有交就好，至於聽懂多少，會了多少，考試多少，就隨緣。b.在家長或自己的要求下，很努力地想要跟上，但時間就是那麼多，要完成的功課複習考試就是那麼多，會很緊繃很有壓力，撐得住的或家裏有資本的，會想辦法去補習，去找資源，然後，生存下來。
(下收)

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2.因為這樣，所以如果是對成績有要求的家長，如果家裡有資源，在上國中前，一定要想辦法打好孩子的學習基礎，不能等到國中才來弄，那實在是太慢了，因為國中的學習和生活節奏，跟國小完全不一樣，要善用國小的寒暑假，讓小孩做複習，有辦法的請家教，去上安親班的，除了上新進度，也要複習舊進度，或是寫複習評量也可以，寫複習評量才知道哪科有問題，然後，一樣，時間拉長多做練習，這樣小孩複習起來也不會太痛苦

3.小孩上國中除了課業，還有很多藝能科的作業要求，國小時間夠，份量也少，通常會在課堂上完成，但國中如果小孩動作慢，可能就沒辦法跟上老師的課堂進度，要另外用課後時間或回家時間做，所以一樣，要訓練小孩的專注力和有效率處理事情的能力，讓他們盡量利用在校時間把藝能科的作業完成，藝能科的課程和作業是他們在課業壓力外的可以放輕鬆的時間，本意是好事，但因為有課程就要打分數，而且正常上課的學校，藝能科可能會到4或5科(音樂、美術、家政、輔導、生活科技、資訊、體育、童軍、表演藝術)，再加上學科課程和作業，沒有效率的小孩簡直就會逼死自己，因為單位產出效能太低

4.小孩上了國中，一週最少就是35堂課，然後有7-9科的主科(會考要考的學科)，至少5科的藝能科，然後有一堆作業和小考，這些都在5天35節課裡發生，小孩必須要有時間感和思考的連續感，也就是我要怎麼安排自己的時間，我要完成多少事情？我有多少時間可以運用，我有多少想做的事情？我有什麼時間可以做【我想做】的事情？然把自己的作息抓出來，幾點起床，幾點到校，幾點回家，幾點補習，幾點寫功課，幾點睡覺，假日的作息又要另外抓，同樣的，睡覺時間多少？寫功課時間多少？補習時間多少？家庭活動多少？想打電動打球的時間又是多少？這些都要認真的【排出來】，對，排出來，這樣小孩才會正視自己有多少時間的現實

5.國中小孩最麻煩的就是對生活沒有時間感，沒有正視到自己在休閒娛樂上花了多少時間，完成課業又要多少時間，所以把作息排出來，比較能讓他對於看不到的時間，直接馬上量化，時間是他們面對升學時最稀缺的資源，而且不管家長再富再貴，每個人都只有24小時，如果能讓小孩有時間感，知道如何安排時間完成事情，大概率就贏過很多國中生了

6.另一個國中生的問題是人際，他們在學校多半會出狀況都跟人際有關係，功課好的學生在學校有人緣上的優勢，同學會主動跟他們借作業，想要成績變好的同學會主動找他們教學，連分組都比較想跟功課好的一組，所以讓小孩功課好，可以稍微解決一部分的國中生人際問題。
那如果還要提醒和訓練小孩的話，可以讓他到了新環境先觀察，不要急著太表現自己，因為國中裡面通常會有那種愛表現想出風頭的學生，如果小孩不是這種個性，那就先觀察班上誰是這種人，然後評估自己的狀況，看要跟這種同學交流到多近的距離，如果小孩自己就是愛出風頭的，那更要先讓他不要太秀自己，告訴他，三年時間很長，有實力的話，後面一定有他秀和出風頭的時候，不要著急，太早秀太愛秀會有印象被定型的人際風險

7.另一個人際狀況通常來自小孩的網路群組，國中生很在意【別人說他什麼】，對同學的看法很在意，尤其是【如果他覺得這樣的看法是錯的，就會很想解釋澄清辯解】，可是偏偏國中生又是口無遮攔亂講話的時期，如果彼此沒有了解或深厚的關係，或是導師沒有處理好，就會流言傳來傳去，或是誰在群組裡講了什麼，某人在ig發了什麼，然後覺得自己被影射到的人就會跳腳罵人，寫的人再說自己沒有那個意思，然後就可以吵架吵一個星期到一個月....

8.所以要嘛跟小孩建立觀念：開群組的最重要功能叫做--重要訊息傳遞，其他不重要的，在上面的八卦流言耳語，除非跟自己有關，覺得難過不舒服，再來請老師家長協助處理，否則，看過就好，不要幫忙傳播，也不用急著去告訴自己的好朋友，誰誰誰在網路上說你的壞話，或是跟看戲一樣，自己不是當事人，去告訴當事人誰誰誰說你的壞話，國中生的人際糾紛，有一半是這樣鬧出來的。那如果真的聽到了，想澄清想找當事人了解，可以請導師協助，有第三人在場，不敢自己跟老師講，那就請家長跟老師講，這樣不管最後澄清的如何，至少亂講話的學生也會有壓力，知道自己亂講話會有後果，對方家長會出面，老師會出面，應該就會收斂一些

9.家長在小孩國中遇到人際問題，或是有人在網路上講他壞話的時候，最先要做的是先聽，聽小孩自己講遇到了什麼狀況，問他實際狀況是怎樣，如果小孩真的跟同學有狀況，不管誰對誰錯，先聽都是好的，因為了解越多，才不會到時候真的需要家長處理時罵錯人或處理錯，聽完問他想怎麼辦？看小孩怎麼說，不鼓勵小孩在網路或群組裡解釋，因為他們還沒有好的文字組織能力，能夠在網路上把事情講清楚，如果是班上的或學校的人，建議請老師協助，把人當面找來，當面講清楚，會比較有效果。
最忌諱的是以下說詞：a.一定是你怎樣怎樣，所以人家才罵你....這樣就斷掉後面的溝通之路了，就算真是小孩的問題，家長也不用急著做評論家。b.不要理他就好了，退出群組就好了，把他封鎖就好了....小孩一定會難過，難過沒有辦法放著不理他就會好的

10.小孩遇到人際狀況一定要協助他，不協助，他大概率書也念不下去，因為在班上就是會遇到那個或那些同學，所以要聽要協助，但也不建議一聽小孩說就衝到學校，在國中需要直接由家長出面的事，通常都是已經很大條的，一定要法定監護人處理的，如果不是，那可以先讓小孩試著處理面對看看，先請他找老師協助，然後關心後續他的處理狀況，他的情緒是否緩解，我通常的句型是：你覺得這樣子處理OK嗎？你覺得事情解決了嗎？如果沒有，你還介意什麼事情？希望老師怎麼協助？如果她說都沒事了，就再問一次：你是認真的嗎？認真覺得自己沒事了？如果答案還是沒事，那就好，OK，你說沒事我相信你，但之後如果還有事，還有什麼情緒上過不去的，一定要講，講了大人才能幫你

11.小孩平常認識的朋友，會在網路聊天的同學朋友，家長都可以問一下，了解一下，但不用急著評斷同學好不好，因為如果是他的好朋友，一直被說朋友不好，潛台詞其實是說小孩的眼光不好，才會跟這種人當朋友。平常在家可以先問，問的角度是出於好奇，想知道小孩在學校的狀況，如果跟孩子的關係不錯，通常家長問了，小孩都很願意講，他們也很想分享，很想有人聽他說話，一樣，了解而且不要急著評論，他講有同學很好笑，問他怎麼個好笑？那個同學平常就是這種個性嗎？有做其它好笑的事嗎？聽小孩分享，也是收集情報...對小孩在校生活圈的情報，只有他願意分享，分享得越多，家長才有可能知道越多

12.如果是不注重小孩成績的，或是真的國小底子太差，來不及補救的，那至少要讓小孩練習會看狀況，也就是不白目這件事，不白目的孩子也可以在國中贏得不錯的人緣。
不白目包含：a.功課、表單如期繳交，不要讓小老師讓老師催。
b.不要亂開同學玩笑，如果同學聊天不知道要講什麼，那就同學講，或是問問題，就是不要因為想當個好笑的人，覺得好笑的人好像比較有人緣，就在那裏亂講話，白目的人在國中生當中，人緣不會好，就算他再搞笑再成績好，時間久了，大概都不會有好朋友。
c.分組報告時，自己負責的部分要做好，不要自己該做的事都沒做好，還要同學收尾，這樣名聲一定會差，之後再遇到分組作業時，就不太會是同學考慮的前幾名選項了
d.不要隨便替其他人決定別人該做什麼該講什麼，或是隨意的貶低嘲諷同學，那個都是在給自己的人際找麻煩

13.e.如果犯錯了，不管是不小心或不知道，要為自己做錯的事負起責任，認真的道歉並想辦法補救，然後，不要硬凹，硬凹很難看，不願意道歉很難看，把責任推給別人也很難看，認真道歉並補救，反而是對自己的人際有幫助的

14.小孩上國中的家長，在家第一要務，就是要穩定他的作息，幾點該起床，幾點該到校，幾點該補習，幾點該回家，幾點該睡覺，幾點要寫作業，幾點可以玩手機，手機可以玩多久，可以跟孩子討論可以有點彈性，但絕不可以沒有底線，任憑孩子想幾點睡就幾點睡，那他一定跟你打電動打到睡著，作息定了，家長就要注意他的作息，他一定會有達不到的時候，那麼家長就要在後面提醒他注意，並在狀況太嚴重時介入處理，比如說玩手機玩太晚不睡覺，影響到寫作業和隔天上學精神，就要把手機收走，理由是手機影響他的作息，他要能夠作息穩定，才有玩手機的權利

15.能夠作息穩定的小孩，就算成績沒有很好，通常在學校也不會出太大的狀況，因為他知道自己是有人管的，相對的，如果希望小孩作息穩定，家長自己也要有穩定的作息，不然你一定管不到小孩，因為他醒著的時間，你可能在睡覺，他在做什麼，跟那些人交朋友，你都不知道

16.國中的小孩，他會想要跟同學出去玩，一樣，請他跟你討論，講清楚要去哪裡，做什麼，什麼時候回來，跟誰去，都同學？男生女生？幾個人？有沒有其他班或外校的人？然後，請他盡量準時到家，先跟他說如果沒有準時到家，家長會擔心，然後等他真的做不到準時，再來跟他討論為什麼不能準時，可以怎麼做，以及後果：減少或不能跟同學出去，或扣零用錢，或減少使用手機

17.如果在國小時，就跟小孩的關係沒有很好，包含他不會主動告訴你學校的狀況，或是你問了他也講不多，你沒有辦法從當中了解他在學校的狀況，那麼到了國中，只會越來越少，只能等，所謂的【等】是平常一樣關心他，一樣問他問題，他說多少就是多少，不想講就放過他也放過自己，只有要求作息要穩定，然後該照顧的照顧，能觀察能注意的就注意，通常不會有小孩在國中生活完全都沒問題的，尤其是跟家長不親的，就會更在意國中的朋友，就會有人際相處的狀況，等他有狀況時，再來了解再來問，看自己有什麼能幫助他的，如果有狀況一定要跟你說，記得，不要當評論家，先了解發生什麼事，以及他的心情，他是你的小孩，他現在遇到狀況，你不是在看新聞，也不是在看戲，評論完全沒有必要

-------拉線，目前只想到這些