肌肉22/體脂25.5

但我不小心把我的手劃爛ㄌ 好痛啊

然後趁運動跟洗澡的時候讀了一點點日文 果然聽力好簡單？！但文章好長我果然障礙最大的是聽力以外的所有東西 比如閱讀 比如單字拼音 比如文法（……

健身房前台：你才25歲不到有必要那麼拼嗎，我覺得你不需要這樣欸

我就是之前都不好好努力現在才可悲在那邊讀日文做重訓，媽的身體超差日文也是明明從國中就摸硬是沒認真讀

今天上班改稿看到東西肉眼可見ㄉ變好看有開心，上班時間都覺得過得特別快ㄌ，謝謝隔壁組長大德大量指點我修圖編排

（但下禮拜還要繼續做新的而且換另外一個來電我我很害怕）

然後看到魚油買一送一買ㄌ，好久沒吃

還買了護手霜（……