( ´ ▽ ` )ﾉ🦋
@bing_ling1227
Wed, Jan 24, 2024 1:38 PM
發現自己是屬於會想規劃好每天要做的事情
只要計劃被打亂就會很躁ㄉ那種人 :-(
( ´ ▽ ` )ﾉ🦋
@bing_ling1227
Wed, Jan 24, 2024 1:39 PM
結果一寒假事情就瘋狂被打亂
我直接大哭
( ´ ▽ ` )ﾉ🦋
@bing_ling1227
Wed, Jan 24, 2024 1:40 PM
會感覺就是每天都要計畫要做的事
不然就感覺是在浪費時間
( ´ ▽ ` )ﾉ🦋
@bing_ling1227
Wed, Jan 24, 2024 1:42 PM
被打亂計畫真的好煩ㄛ......
在這之前要先學會控制我ㄉ情緒
但是我很久沒哭了耶
心情不好就聽
スペースアーカイブ 「雑談・歌枠」
我ㄉ秘密武器
( ´ ▽ ` )ﾉ🦋
@bing_ling1227
Wed, Jan 24, 2024 1:43 PM
我應該蓋一個長江崚行樓
快崩潰就進去聽一輪就好ㄌ
( ´ ▽ ` )ﾉ🦋
@bing_ling1227
Wed, Jan 24, 2024 1:47 PM
計劃被打亂就會極度焦躁、情緒失控，深層的原因是什麼？該如何調節？ - GetIt01
我不是個例... (Русский)
( ´ ▽ ` )ﾉ🦋
@bing_ling1227
Wed, Jan 24, 2024 1:54 PM
我自己覺得自己很不會控制情緒ㄝ（...）
常常就因為心情不好就不會回訊息⬅️最近好常
有看到但是 回不了
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