少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 4:36 AM
Mon, Jan 22, 2024 6:05 AM
2
1
一日silence 體驗，是個非常酷炫非常值得的課程
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jan 22, 2024 4:36 AM
你怎麼會這樣想!?
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 4:37 AM
那一整個禮拜我都在擔心，不能看文字那搭車怎麼辦，不能跟人講話，萬一有人來搭話怎麼辦？？
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 4:37 AM
我的高靈：安啦！ 我幫你設一個保護殼沒人會理你啦！
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 4:38 AM
（然後當天我搭到高鐵和火車旁邊真的都沒人）
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 4:39 AM
本來以為在高鐵和火車上，不能做任何事很無聊，結果沒有，眼睛閉上，明明醒著知道哪一站了，卻比之前滑手機等待時間更快速的感覺
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 4:57 AM
教室真的很安靜，安靜到我的耳鳴聽得一清二楚。
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:04 AM
意外的發現原來1個小時可以做大概6組SK，但6組之後痠痛感就襲來了。
做到一半還忘記自己到底做了幾組......
結果到了12組的時候，腦袋突然出現：第12組，請開始你的表演。
我
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:05 AM
做瑜伽的時候好熱，甚至還有一點點汗，但坐下來冥想和休息又超冷🤣
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:16 AM
因為是斷食日，所以午餐也沒吃，小小坐著打瞌睡😪
可能是12組真的太突破，身體也不會覺得餓。
神奇的是，眼睛睜開剛好12:59，真的太酷了
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:28 AM
下午做了唱誦和氣脈淨化後又繼續做瑜伽。
很酷的是大家一起唱誦的時候，可能有什麼共鳴吧，隱約聽到很像管弦樂的聲音🤣
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:29 AM
下午做SK真的手腕好痛🥺 但默默的還是做完了，而且比早上更順利
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:43 AM
全部做完彷彿看見
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:43 AM
恆
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:43 AM
新竹風真的超大
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:44 AM
Mon, Jan 22, 2024 5:44 AM
回到台中突然很呃，就去一風堂吃了七百元......我好厲害天啊
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:44 AM
但晚上就有理由可以爽爽泡澡，開心
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:45 AM
不過今天早上甚至爬不起床，全身都痠痛
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:46 AM
明明大家都說很冷，走出門外卻一點都不覺得有冷，SK真的太厲害了
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:46 AM
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:50 AM
總之一日靜默真的很酷，對於邊緣人(我)來講可能蠻輕鬆的，畢竟一整天都不需要跟人說話。
對於手機資訊離不開的現代人還是一種挑戰，明明平常也不太看時間，想到不能閱讀，開始就忍不住擔心時間問題，但這都只是開始，逐漸進入狀況後，甚至連時間也不太擔心了。
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:51 AM
退出靜默之後，甚至也不會想划手機，只是簡單回應一下訊息就收起來了。
MinT_月桂梅
@ChampagneMint
Mon, Jan 22, 2024 5:54 AM
妳太厲害了……
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:54 AM
要說真的有什麼感覺嗎？應該是身體意外的更進步了，今天呼吸覺得自己真的有呼吸，因為我算是呼吸很淺很慢的人，做完整套下來覺得比平常吸得更多了。
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:55 AM
而且也比平常更容易進入安靜的狀態
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:55 AM
MinT_月桂梅
: 我也覺得去一風堂吃到七百塊太扯ㄌ......
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 5:56 AM
一風堂薯條不好吃...恆...總是學不到教訓ㄉ我
MinT_月桂梅
@ChampagneMint
Mon, Jan 22, 2024 5:57 AM
……我說的不是一風堂（差點笑死）
少井🌩️🦒
@shaojing
Mon, Jan 22, 2024 6:09 AM
MinT_月桂梅
:
期待你周日學完的心得!!
JOY／YUH／十奈
@yuh17
Mon, Jan 22, 2024 12:31 PM
你超棒的～～～～～我也好期待ㄇㄇ和我一起學完anga的心得
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做到一半還忘記自己到底做了幾組......
結果到了12組的時候，腦袋突然出現：第12組，請開始你的表演。
我
可能是12組真的太突破，身體也不會覺得餓。
神奇的是，眼睛睜開剛好12:59，真的太酷了
很酷的是大家一起唱誦的時候，可能有什麼共鳴吧，隱約聽到很像管弦樂的聲音🤣
對於手機資訊離不開的現代人還是一種挑戰，明明平常也不太看時間，想到不能閱讀，開始就忍不住擔心時間問題，但這都只是開始，逐漸進入狀況後，甚至連時間也不太擔心了。