《從相遇到療癒：自我觀照的藝術遇療》



本書集結了很多作者，每個人都為藝術如何療癒自己的過程寫了一番論述。

書 閱讀 心得 藝術治療

在看前1/3段的時候，我的內心投射了一個想法：

「我不喜歡寫書的時候不斷引用他人文章的感覺。好像我們非得要靠某些權威來『證實』自己的想法是正確的一樣。在害怕什麼？不能有自己的想法嗎？這真的是你自己的觀點嗎？」

然後我就想到，哦...原來這就是心理師聽到我又在引經據典的時候的想法...嗎

我當時是這麼回應的：「因為我認同那個觀點，所以我才引經據典，那本來就是我的想法，我只是拿那個來強化我的觀點而已。」

所以假設作者們引用的心態也跟我當時的回應一樣，那我究竟在......不爽什麼？

記得當時跟心理師之間還有一段拉扯的對話，因為我叫他不要再管書上說什麼了，他就回應了一些對我的觀察，具體對話是什麼我忘了，因為我當下好像有點緊張

之後再慢慢想

本書看到中後段時還蠻療癒的，每個人跟藝術相遇的原因都不同，有些人是同志議題、有人是父子議題、有人是婚姻家庭遇到挑戰...藝術在這之間扮演的角色像是一個隨時能承接自己的好朋友👫