分享 心理健康 公益講座課程 二月
社團法人純青社會福利基金會 實體



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一般課程【婚姻衝突與溝通】

課程日期：2024.02.01(週四) ~ 2024.02.29(週四)
二月週四19:00-20:50 以婚姻、感情為主題的講座
適合對象
※想學習解決夫妻衝突的你
※想持續經營婚姻關係的你
※想了解如何有效且快速溝通的你

2/1 婚姻中的戰爭與和平～張琳 臨床心理師
2/22 婚姻中的正向溝通與情感經營～邱泓霖 諮商心理師
2/29 「婚姻股份有限公司」的經營指南：讓你不會一開口就吵架～曾俊傑 臨床心理師

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一般課程【健康新知簡單學 — 中醫保健與經絡暢通】

課程日期：2024.02.02(週五) ~ 2024.02.23(週五)
二月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知，希望每個人上完講座能學習到健康新知，讓生活更美好！

二月的主題為「中醫保健與經絡暢通」，請到專業講師為大家講解，讓大家過得更健康，歡迎大家踴躍參加！

2/2 透過經絡，給自己做身體評估～楊幀傑 講師
2/23 按摩手指，經絡暢通～楊幀傑 講師

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一般課程【與情緒對話】

課程日期：2024.02.02(週五) ~ 2024.02.23(週五)
二月週五14:00-16:00 以情緒為主題的講座
你曾經被人說過「愛生氣」嗎？
你想擺脫負面情緒的影響，讓自己在說話、做事的時候，可以保持頭腦清明、心情輕鬆嗎？

情緒常常很惱人，跟自己的關係如此貼近，左右著自己，有時還會影響血壓、帶來身體的疼痛。但其實懂得情緒、學會轉化情緒和壓力的方法，你就可能讓自己更好過喔！

2/2 夢境情緒大解密 — 聊聊情緒與夢～廖莉彣 諮商心理師
2/16「解開心結，還我情緒原型」— 認識隱藏版情緒，探索潛意識秘密～蔡博堯 諮商心理師
2/23 在生命裡的「遺憾」，與自己道謝、道愛～鄧年嘉 諮商心理師

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一般課程【樂學翻轉 — 生命歷程與書寫】

課程日期：2024.02.20(週二) ~ 2024.02.27(週二)
二月週二 9:30-11:30
樂學翻轉這堂課會用更多活動與實作，藉由主題課程讓知識化為帶得走的技能，讓學員能應用於生活中，這堂課適合喜歡課間互動的學員喔！

2月份邀請到諮商心理師，透過諮商心理師專業的講解，讓學員更能回顧自己的生命歷程。

2/20 回顧與統整生命歷程～蕭淑月 臨床心理師
2/27過去一年過得安好嗎？自我整理書寫術～羅明榮 諮商心理師

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一般課程【職場從容不焦慮】

課程日期：2024.02.21(週三) ~ 2024.02.21(週三)
二月週三19:00-20:50 以職場為主題的講座
適合對象
※想認識鴨子症候群的你
※想了解工作焦慮的你
※想在職場過得從容的你

2/21 化解工作焦慮，培養職場從容心態～張蓓雯 諮商心理師
1、認識鴨子症候群：努力到看似毫不費力
2、解密無所不在的工作焦慮
3、不焦慮、不瞎忙，陪養職場從容心態的小習慣 報名連結