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臥推終於能到6公斤的啞鈴，雙手12公斤了
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連假三天加班三天爛命一條
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好想要買熨斗我真的好不會用掛燙機
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真的是老了，韓國回來第一天就是個死人三小都做不了狂睡爛
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【PLAVE / 🖤💙 / FROM還走不出演唱會的我】———演唱會過後，成員們偷偷地在布幕後看著噗哩們在離場前撿著地上的紙花，看著他們珍貴的粉絲們也依依不捨地捧著紙花、拿著應援棒離開，藝俊的鼻頭酸酸的，心裡卻暖得像是要融化。一雙大掌就在此時從背後摟上來，支撐著他因為情緒激動而微微顫抖的身體。藝俊抬起頭，立刻跌入了柳河玟那滿載柔情的雙眼裡。「真的很幸福呢。」柳河玟輕聲說著。他知道的，不只是他、藝俊哥，還有諾亞哥、斑比哥、銀虎哥，大家的心都還在盪漾著，為演唱會上噗哩們的應援、為她們的歌聲，都讓大家的心飛起來了，好像輕快的小鳥。「是啊...很幸福。」南藝俊回以一個笑容，他被河玟摟著一起離開後台，五個人一同吃了慶功宴的飯，為慶祝還喝了不少酒，每個人的臉頰都紅撲撲的，連韓諾亞都勉強喝了幾杯。
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糾結要不要買mediheal的護手霜 我是會用啦但主要都是秋冬的時候因為超會靜電一定要用護手霜...但是好多瓶喔...MMMM是很可愛啦但是好多喔...
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2025 PLAVE Asia Tour[DASH：Quantum Leap] in Taipei 人生第一場演唱會閃耀的星星們繼續走花路吧
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今天長這樣
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好可怕到處都在劇透太難了XDDDD
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又當回幫公司關燈最後走的可悲社畜
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我還在想做演唱會應援V.S好累好懶之間徘徊
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#PLAVE達成Moi健身九宮格啦
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自從深跟脆之後真的就變成好少開鋪浪跟fb喔現在的社群也太多了XDDD
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馬麻我不想上班啦！！！！！好累！！！！！！！！！（然後早上有會議，還是乖乖起來）
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#PLAVE🩷🩷🍑蔡繃比生日大快樂🍑🩷🩷
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我真的要吐了切拜切拜
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超不適合銀色的me但是這種小小的好像還行 至少可以滿足一下
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SAJA!SAJA!
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【今運完】我終於是能做10公斤胸推不用教練扶的人了！！！！
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買了平板開始用看看電子手帳我其實莫明超不會畫MMMM 光一個小Muhmo 我就重畫四次XDDDD
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[COVER] PLAVE(플레이브) '想見你想見你想見你' (원곡 : 八三夭)｜#PLAVE #플...蛤蛤蛤蛤甚麼救命RRRRRRRRRRRRRR
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今天是藝賴應援咖啡 牛佈置得好好看 真的是快樂我推日
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今運完 教練突然全加重量 弱雞新紀錄槓鈴終於用到槓片扛ㄌ25公斤胸推10公斤背cable15公斤
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今天從早上8.30睡醒開始到剛剛都在拉肚子 只要進食然後過大概10~15分鐘就會跑廁所還好我在火車上完全是空腹但算算今天已經在廁所總共拉7次了