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原來已經有人研究小七的食物要怎麼體重控制了，我真是後知後覺健身工廠 | Blog

地震！！！

哇，在噗浪默默的 17年了

這段話蠻有智慧的，記下來：「專業運動員看到你鍛練身體時不會批評你；企業家看到你正在創業時不會批評你；音樂家看到你試著唱一首歌時不會批評你；那些人生走不到哪裡的人總是有話可說。」

Tor award top 10 台灣人做的鳥居 得到第二名，前十名還有蠻多有趣的作品Top 10 Finalist — The Dor Brothers Official

「可惡、金田又更新網站了啊」

來試試看 3C排毒吧

大谷翔平改用CLA訓練 打破「肌肉記憶」傳統運動思維長期以來，運動員的訓練大多建立在「肌肉記憶」（Muscle Memory）的信念之上，透過成千上萬次重複練習，讓身體在比賽中自動反應。但一股新的風潮正在翻轉這個觀念，由限制導向訓練（Constraints-Led Approach，簡稱CLA）掀起的革命已悄悄走進各大運動領域。2025-10-12 09:00 (Plurk Paste)

目前還沒有修課完，殘念 EMI Development — Fulbright Taiwan ETA Scholarship

那個女生腔調還蠻討厭的I hate that kind of speaking voice.#series

最近要降血壓，醫生說得減肥控制飲食運動，於是我買了手錶 （紀錄下收）

很謝謝里茲大學 (University of Leeds) 把台灣、香港跟中國並列啦，還把我們的國旗列出來了。但是台灣是ROC不是PRC, 很顯然他們的招募的校方人員也不清楚...

昨天上課時剛好需要使用剪刀剪紙，我懶得去借剪刀於是拿出瑞士刀直接把對折的紙一刀兩斷。隔壁的同學（25歲）露出驚恐的表情，覺得我怎麼帶這麼可怕的刀。

還原關鍵64天：崩塌量體比小林村大10倍的馬太鞍堰塞湖怎麼發現？科研團隊如何即時監測？美國也提供資訊協助？【圖解新聞】還原關鍵64天：崩塌量體比小林村大10倍的馬太鞍堰塞湖怎麼發現？科研團隊如何即時監測？美國也...

「人的第七個七年期（42～49歲）關係著火星：心魂動員全力讓人格完全入世，有機會發展出靈性我。如果不是火星的力量，人無法發展出聲帶，為自己勇敢言說而發聲。人開始消化自己的（生命）經驗，釐清自己（之後的理想與方向），會有非常的徬徨與動盪，因為生命中未被活出、實踐的部份會吶喊著要求我們注意與承認。我們對自己施壓，會想要以符合生命的行動來標誌（出）自己。

去光復鏟土兩天回來了，全身酸痛，但心裡是充實的

鏟子超人必看7件注意事項：裝備要帶什麼？怎麼避免受傷？還有哪些事要留意？

學英文的都知道的梗，從母語人士的吐嘈更好笑 ww台式英文還是最標準的啦😇

我看到水進來，就趕快拉著媽媽的手要逃出去。沒想到，我才一轉身就發現，水已經淹到鼻子了。」「我聲嘶力竭地大喊：媽媽，抓緊我。」「但最後一刻，媽媽卻突然把我的手撥開⋯」「他應該，是不想讓我一起被淹死吧。」罹難家屬受訪説的這段話，讓我真的久久說不出話。這就是天災下的人倫悲劇，更是災民真實的心聲。

今天是秋分啦，終於天氣要轉涼了，朋友們外出記得帶一件薄外套呀 今年9/23秋分晝短夜長 中醫養生提醒潤燥飲食、11時前入睡 | 生活 | 中央社 CNA

酷拍的《中文怪物》主題真的很有趣，找100位外國youtuber來挑戰中文，當中有好多位熟悉的面孔。第一關很簡單，第二關看起來就有許多團隊合作的要素了。節目剪輯非常流暢到位，很有Netflix 遊戲節目的氛圍。果然在數位內容上花了四百萬的製播成果就是不一樣啊，海放在有線電視上一堆無聊、老套公式的綜藝節目。🏆誰才是中文最好的外國人？100名外國人爭奪30萬💰！中文怪物EP1| WHO SPEAKS THE B...

「猶他州長在逮捕科克槍手記者會的沉重呼籲：當人們停止對話時，暴力就會發生 」【Hello World】保守右翼KOL刺殺案：大學辯論會場上的柯克之死，美國政治暴力極化轉捩點 - 報...

啊，晚上要交稿了，明天下午要咪挺，真的不能再網路衝浪鬼混了 （好像花太多時間在 doomscroll 上了）

北檢抗告、高院撤銷保釋裁定、北院更裁繼續羈押柯文哲，這套劇本太熟了，禮拜一柯文哲就會進去土城。柯文哲羈押大戰來了！北檢抗告成功 高院撤銷交保裁定理由曝｜知新聞

金害，今天中午出研究室買便當遇到看起來臉很面熟的學生，跟她搭訕說：「同學我們是不是修同一堂課過？」她說，我跟你一起修某某老師的課，然後上上學期我還上過你的課。

我並不完全贊同 Kirk 的一些想法，但他的公開辯論、離開同溫層並且讓公眾討論這件事情很讓我佩服啊實戰練英文 | 美國保守派領袖Charlie Kirk與劍橋師生激辯，學生主席批評川普的外交政策【腐敗】...

台灣人均GDP快超韓趕日了，然後基本工資還是 28590。DPP 執政沒有不好，只是經濟成長的果實一般的民眾享受不到，只有通膨很有感啊。

今年參加的某場學術研習，台上致詞、演講的組織大佬中，有兩位被爆料性騷擾、性侵害女學生，一位經調查屬實被學校解聘，一位被性平調查中，真的是有夠離譜的。諮商界首起#MeToo運動：彰師大輔諮系師對生性騷案後，校友的反省與行動 - 報導者 The Repor...

接到彰師大期刊的審查退稿，字數不夠

“常常要開會、小組討論的時候，不知道如何有效率的統計大家共同有空的時間嗎？when2meet 顧名思義就是要協助大家找出有空開會的時間，它是一個免下載、免註冊的線上工具，網頁打開就能直接使用，不僅可以用來規劃會議時程，也可以用在活動期間調動人力。”