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年前最後一個上班日!熬過那個什麼了，感動 再次體認到自己，雖然可以一心二用（應該是說，要的話我可以把關注點放大到整個空間，也可以縮小至眼前的事），但心裡有事在煩的時候完全不想花力氣去想別的事，只想趕快越過煩的事。

【B'z】「ultra soul」NHKホールの観客も総立ち【紅白】｜NHK2024最後跟著一起嘿！解救了我的心情。歌曲真神奇。就這樣翻篇了，嗨2025， 你好

[2024閱讀問卷]2025第一天來記錄一下#跟風 #2024年書單

12/26以降の年末ソング12/27，2024倒數。這大概是我心情上最沒有跨年氣氛的一年，什麼手帳月曆都沒有準備，什麼都不想動。 工作以來最疲憊的一年吧，心靈上的疲倦。後來也有閒的時候，也習慣了很多事，但沒有真的覺得好。工作真苦。因為知道跨過一個年還是日復一日這些事，就也沒有想要慶祝什麼，但應該要相反才對，這種時刻的儀式感🤔啊，但是一月有我最討厭的一件事，尾牙。

最近yt都直接給我整個播放清單有的清單歌曲接超緊，找不到時機卡歌單，會有點煩 𝗪𝗶𝘀𝗵 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁 | 前田 陸

[麟洋配]《羽球》最後一舞告別球場 李洋感謝羽球的美好加油，堅強，你是最棒的！

麟洋配分享10件必備物！CP感超強的金牌搭檔吃醋發糖樣樣來！王齊麟出國比賽為李洋泡茶？冠軍金「盤」拿來吃...太甜了吧!每一個回答都有看點!!齊麟說要親球拍，李洋就親；齊麟說戒指，兩個人一起轉頭的默契度，李洋還直接說「齊麟都沒送過我」；李洋說手錶可以監測心跳，齊麟直接人體聽心跳! 李洋：你又不陪我玩(電動)齊麟：我都很努力在下午3點前餵茶給他喝喜歡看別人的好感情

不知道大家怎麼樣，但我好不喜歡要考試的賣票方式😅 大概是，我很常以路人之姿想去感受各種現場的氛圍，要考試的話，就是跟一般人劃清界線(?)了。

選擇障礙的我好痛苦。首先呢，我被這個黃色電到有看過實體，新色裡面獨獨這個黃讓我放下又拿起。然後是選圖案，我最喜歡這個，但是圖案本身黃色的部分比較多，在黃底上是不是會糊成一片...... 我究竟是要堅持圖案還是要堅持底色

Fujii Kaze - Mo-Eh-Wa (Official Video)週末的時候去看了風的演唱會，演唱會先不說(欸)(藤井風太色氣我還無法清醒 )，我久違的和朋友玩了2天1夜 。疫情前我們還會每年小旅行，但年紀增加，日常的事務也會增加，重心會變，後來最常約的就是一頓飯、一個甜點的下午。

[oor]世界要一起來看Taka洗澡唱歌嗎那天的大雨真的是，超級的，淋到爆炸，現場的大家都是勇者

唐綺陽 Jesse Tang (@jessetang11) • Instagram reel鄧醫師說，告訴自己想接收夢的訊息，就會記得夢。是不是我先想了可以了解夢一下，這幾天的夢都讓我記得 -滿室喧譁

11月-2024的最後二個月，想好好振作生活，好好為今年收尾。（來吧，按表操課? ）不知道是因為已經買好機票確定要去玩所以帶來心情開朗，還是我真的有接受了放鬆了，希望是後者，希望今年下半年開始的「好了→不好了→好了」的循環可以結束掉非常痛苦的一段日子。

[黑白大廚] / 韓綜很慢的也看完了《黑白大廚》。雖然大家都盛讚很好看、剪輯節奏很好，但我每次看韓綜或韓劇都會覺得他們好愛重複片段，反而很容易感到不耐煩，只好使出快轉之術😂之前有跟著看了一些netflix的韓國節目，像是《體能之巔》、《魔鬼的計謀》，所以《黑白大廚》的整個架構對我來說沒有很驚喜，也沒有傳說中看節目會很餓XDDD 有點難想像那些食物的好吃程度(但想吃港點女王的點心!)。真的是看過越多，越難被討好😂-喜歡聽業內人士(?)從不同角度的聊，會有不同的感受。EP84 黑白大廚風靡全球！ 台灣拍得出來嗎？（上集）EP64｜台灣有誰可以參加黑白大廚 Feat. 索艾克、林楷倫聽完我都想去看林楷倫的散文了XDD 額外的收穫

Not In The Mood

#043｜原來你就是我的光──《請待在有光的地方》聽別人聊，總是有很多觸發。看完書的時候我沒有很喜歡，是不喜歡結尾吧，但如果把角色帶入你和我，我就懂了。 或者應該說我一直懂，只是我沒有這個選項了所以排斥。聽他們聊結珠的疏離，我就突然想起來我自己小時候有多疏離。上週整理信件的時候，你在信裡寫著我是個沒有感情的人，那你喜歡沒有感情的我什麼呢？ 我的疏離也來自於媽媽吧，雖然沒有結珠的母親這麼誇張，但有一個氛圍是從小就知道表露情緒沒好處，所以我所有的心思念頭都只在內部衝撞，從小被說冷靜、冷淡，自己知道都是假的。

午休劇荒。這季日劇對我來說偏無聊 所以還看了一下韓劇《好搭檔》，滿好看的，張娜拉好漂亮好會演 。但看完他離婚了好像就可以停了，應該不用全部看完吧🤔😂

不可能欸，上午請假，下午才進公司2個半小時，我已經想躺平了

MASCARA

[麟洋配]我為什麼還在這裡!但李洋這個眼神!齊麟在聽主持人講話，發現李洋看他還對他笑了一下!我!!! -【完整公開】LIVE 「麟洋配」+林郁婷 三金合體與粉絲互動

正念殺機【NETFLIX影集Murder Mindfully蓄弒待發】 - 卡斯登．杜瑟 | Readm...放假看完了《正念殺機》，除了很有娛樂性之外，我覺得很有幫助(欸)，原來正念是要這樣使用啊!學到很多 😂😂😂

來面對颱風假之後工作(我真棒)。雖然全台放假對我來說是好事(大家一樣延遲，沒有誰先誰後)，但現在要開始追貨...我們同是炸鍋的一份子!!

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李洋羽球運動員謝幕｜生涯精彩回顧影片 2024.09.08看完生涯精彩回顧影片，更覺得東京奧運之後麟洋經歷的低潮力道有多重。開始搭配時，打球是快樂、充滿希望的，一路過關斬將突然地站到最高處—然後掉落；人還是一樣的人，以前順暢的卻開始不順，那是一段看不到盡頭的黑暗時光，時間久到大家放棄了他們，甚至他們自己也幾乎放棄。但他們沒有賠掉友情，我覺得很了不起。李洋：我們在場上是搭檔，下了場是朋友。能夠在低谷中堅定不散，是要有多少愛啊

【2024巴黎文化奧運那屋瓦 演出】Olympiade Culturelle ShowCase ABAO...氣氛好好，喜歡

[羽球 / 麟洋配]王齊麟奪金告白│曾和李洋搭配到心累，一本筆記讓「麟洋配」再站上金牌獎台｜天下雜誌麟洋奧運摘金背後》獨家還原他們瀕拆夥、運動失憶症…「金牌地獄」1千天

8月對我來說就是每天都有人生日的月份😂

真的是緊張到要瘋掉！第三局比分也咬太近！麟洋太棒了🏅

Super Dry Special Live Organized by ONE OK ROCK - Re...LIVE就是好開心啊!好久沒追星的我