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好市多的燒烤牛肉沙拉好吃～菜葉新鮮，醬汁清爽美味，牛肉我覺得有點鹹可以配麵包，本來想說有剩下的話就能變成我的早餐三明治，沒想到轉頭就被我妹吃完 壽司就普通，不推
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筆記 #信用卡權益變動>> 永豐DAWAY卡：LINE Pay 舊戶 4.5% → 降到 2% (每月刷20,000元滿)>> 9月重災預告台新主力卡別 GoGo 黑狗卡、FlyGo 飛狗卡、玫瑰 Giving 卡、大買家卡等，全都改成【太陽/玫瑰卡 (切換刷)】...Kuan (@kuansq) on Threads
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今天做這個：【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手 全身訓練/ 無器械 居家有氧運動 | 20 MIN KILLER...兩分鐘就在看手錶了欸😆我的身體永遠沒辦法適應累度
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書單 不正常書單 近期好書推薦！主題是 不正常 ，入圍的不正常人有： 《不容易啊，熱海同學》 田沼朝 / 台灣角川 《為了與你慢步宇宙》 泥ノ田犬彦 / 尖端 《冰之城牆》 阿賀沢紅茶 / 東立 《正常人》 Sally Rooney / 時報出版 《AKARI》 小日向圓子 / 天光出版 《路邊的藤井》 鍋倉夫 / 尖端-#讀嘛讀嘛 #不正常書單
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身為一個不會寫手帳還是硬要買手帳の人，finally 出門旅遊有素材可以寫，打開手帳：「⋯⋯。」使出剪貼大法
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#特價英文書 #KOBO《The Poppy War》匡靈秀的經典之作goodreads 4.17★《Magic Hour》這本似乎也尚未有台版？其他作品《風再度吹起》、《夜鶯》在台灣網路書店評價很好，goodreads 4.17★《Klara and the Sun》中譯本為《克拉拉與太陽》雖然這本我還沒看，不過石黑一雄是我很喜歡的英國作家！
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《蟬鳴與魚夢》 by 汪恩度（蓋亞） keywords: 生命、死亡、夏日、家人「我想回去，回到屬於我的地方，那片田地，還有充滿了蟬的山路……」蟬的叫聲其實很響亮，長時間以來耳朵自動將之過濾成背景音，一直忘了這個事實，讀了這本書之後彷彿「開耳」，再度聽見夏蟬的嘶吼。本書以極富詩性的文字記錄著家庭成員間的微妙互動：住在鄉下務農的爺爺，平日奔走各大才藝班暑假被送到阿公家的男孩，長住外地忙碌事業的父親，燃燒自己栽培孩子的職業婦女。--#讀嘛讀嘛
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我妹難得要借書看，我覺得羅蘭巴特那本很硬耶不知道她看不看得下去，另外塞了兩本我覺得劇情十分精彩的《核戰末日》和《陽光妖怪》。
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#2025首爾小夥伴們難吃的飛機餐，這是兒童餐正常餐至少有吉伊卡哇
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【柯南．道爾經典推理小說套書】（二冊）：《福爾摩斯冒險史》＋《福爾摩斯歸來記》這套今日上架在各平台的電子書特價$99 KOBO | 讀墨 | 博客來
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《星星的書籤》by 星緒早苗（簡字版） keywords: 活版印刷、老店重生「活版印刷三日月堂」此系列的劇情，顧名思義就是圍繞著「三日月堂」這家印刷店打轉。在店主過世之後已經收攤很久，漸漸地被周遭居民們遺忘，直到前任店主的孫女搬回老家住，下定決心復甦老店的氣象，活版印刷的魅力也因此逐漸感染給大家。--#讀嘛讀嘛
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《迷宮飯》的英文盒裝版真漂亮 Yen Press (@yenpress) • Instagram photos and videos
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《山與林的深處》 by 李潔珂（臉譜） keywords: 家族史、歷史、尋根 我不適合溫暖的地帶，正如我母親不適合嚴寒的國度。我說著破碎的語言，遇見的人都只認識一半的我。我的世界一分為二。 作者是移民第三代，不甚通曉中文，家人不談過去，父親又是英國人，寫出的內容倒是意外的「很臺灣」；她憑著外公留下的一紙信件和外婆神祕的電話帳單，往回追溯拼湊家族與島嶼的歷史，你能感覺到潛伏於她文字底下的情感暗流，思鄉、黯然、惋惜、悔恨……--#讀嘛讀嘛
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《仰望：從臺灣飛向世界，串連文化與自然、時間與空間的鳥之宇宙》 by 林大利（麥浩斯） keywords: 生態、科普、保育、知識、賞鳥這本書很有料，作者的學經歷相當紮實，以淺顯易懂且不失幽默的文字帶領我們進入鳥類的世界，相信作者要是到大學開通識課，肯定班班爆滿！推薦亮點： 深入淺出，易讀性高 圖文並茂，適合像我這種鳥盲 彈性架構，擺脫教科書的制式 內容對新手及資深鳥人皆受用！-#讀嘛讀嘛
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又是書櫃升級計畫的途中紀錄，由於每個月大部分的零用錢都花在買書，只能緩慢進行。總之這次是為了要換掉iris的組合櫃 市面上的方形櫃看了超多款式，覺得IKEA Kallax cp值比較高，又有很多變化選擇，但差了那麼幾公分讓我覺得好啊雜，顏色和擬留用的櫃子擺起來也不是很協調，又沒有背板！苦惱了很久。
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《我睡不著的那一年》by Samantha Harvey（堡壘文化） keywords: 失眠去年有段時間我大大失眠，夜半被心悸敲醒就再也無法入眠；努力放鬆，努力放空——向來擅長睡覺的我還真不知道這方面的「努力」該從何著手，只能瞪著天光轉白，束手無策。- -#讀嘛讀嘛-
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阿斷的減肥紀錄我被燒到的不是食譜，而是他有次做HIIT快屎掉引起我的興趣😆 剛好需要運動就找影片做做看，10分鐘初階HIIT，完全沒運動的人可以從這個開始，比我上運動課的暖身還要輕鬆，不過太輕鬆結束沒拉筋，隔天後腿肌肉好緊！【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)20分鐘無跳躍HIIT，動作也很簡單，可是超爆累，我做到一半就覺得天啊20分鐘也太久了！男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效25分鐘無跳躍HIIT，有搭配核心運動比較有變化，而且有帶你收操！【初階】男女適用 25分鐘全身燃脂運動、無跳躍、簡單有效 - 消除大肚腩🔥 (新手、大體重) ｜25 M...
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興奮！！！ 今天99是我很喜歡的《四十我就廢》，原價高昂，有興趣的朋友千萬別錯過！@rossikai - 《四十我就廢》 by Alexandra Potter（堡壘文化） keywod...
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《旅貓日記》by 有川浩（皇冠） keywords: 寵物、貓、送養、公路之旅若您有疏通鼻淚管的需求，服用本書包準有效。雖然知道這是部催淚之作，倒是沒想到逼哭我的不是貓咪，而是貓咪的主人，悟。故事開場貓咪以第一視角述說他從野貓變成家貓的來龍去脈，收編後獲得賜名為「奈奈」，因為他的鉤狀尾巴像數字７，なな。取名竟敢這麼隨便，更何況他是公貓耶，貓咪埋怨著，不過看在悟是個好人的分上，奈奈便紆尊降貴做了家貓；常言道狗狗為人類獻上忠誠，我們奈奈跟隨主人憑藉的是義氣。- -#讀嘛讀嘛
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書單 ♦︎ 愛麗絲宇宙 我很喜歡愛麗絲。說得精確點，我是很喜歡迪士尼創造出來的愛麗絲奇幻氛圍，雖然小時候覺得根本恐怖片……但迪士尼創造出來的視覺畫面令人難忘，長大後甚至開始對愛麗絲的構成元素著迷（資本主義洗腦成功，週邊商品都做得有夠好看），書庫也悄悄收藏一些版本，老實說，其實這是我第一次把故事認真看完。--#讀嘛讀嘛 #書單
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《變色龍依戀掌心①②》by 厘てく（東立） keywords: 聽障、手語、演員主角是先天性聽障和不得志演員的配對，他們人生絕非一路坦途；藤永不是試鏡落選，就是拿到滑稽的配角，至於螢都雖然個性開朗、社會化程度高，但偶爾也會碰到被「聽人」不耐相待的時候，尤其在兩人相識之後，他對於自己無法以耳朵感受藤永的演技感到沮喪。--#BLMR #日漫
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《安那其的黑色流星》by 童育園（蓋亞） keywords: 歷史、社會運動、無政府主義1926年，一個無政府主義組織「台灣黑色青年聯盟」在成立兩個月後，即因全島大逮捕而隕滅，如流星咻地畫過黑夜，眨眼間從人們的視線和記憶中退場。明知是飛蛾赴火，值得賭上身家大幹一場嗎？--#讀嘛讀嘛
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早上打開臉書看到有人推伊坂的書，開心地拜讀，結果看完內容の我： → 原來是今天讀墨的大哉問的主角《純情夢》引起的波瀾：純情夢 - KURUMA | Readmoo 讀墨電子書事關兩位我喜歡的作家，忍不住回嘴，但是本來熱情回應的原PO和香港人都不理我ㄌ
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《殺手指南系列 1 徵友脫單》 by Alice Winters（平心） keywords: 懸疑、偵探、改邪歸正即使是來無影去無蹤的殺手「睡魔」也難逃愛情的網羅，里楠一個不注意就對偵探傑克森走光的屁屁一見鍾情（？）恰好他們的任務目標差不多，里楠便順勢使出死纏爛打、幹話調情等無可救藥的追求招數。--#BL書單共筆 #英耽
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《成為真正的人》 by 甘耀明（寶瓶文化） keywords: 高山、歷史事件、山難、布農族、日治時期 現在是深夜，你在想什麼？ 在碎夢的邊緣 出現海浪的翻覆聲 生病的浪，不斷想爬上岸休息 我得阻止她們登陸 深怕，浪花失去呼吸， 死成寧靜的虞美人草花海#讀嘛讀嘛
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#KOBO99今天的99有在我的願望清單裡耶，買到賺到 《翠林島》- 搭配禮物卡儲值和555最划算
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《福爾摩斯凱旋歸來》 by 森見登美彥（麥田） keywords: 經典改寫、福爾摩斯、懸疑嚴格說來我應該稱不上福爾摩斯的大粉絲吧，不過若說福爾摩斯陪著我長大，那就一點也不為過了。小學圖書室裡單本單本的福爾摩斯故事集是我的偵探小說啟蒙書，長大後則觀看影視版，雖然我也喜歡小勞勃道尼主演的電影版《福爾摩斯》，但Benedict Cumberbatch主演的BBC影集《新世紀福爾摩斯》帶給我的影響比較深，說起「福爾摩斯」耳邊就會自動響起影集的配樂，提到「boring」就會想到Moriarty的欠揍語調。--#讀嘛讀嘛
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《鳥兒在唱歌》 by Stanisław Łubieński（時報） keywords: 生態、生物、鳥這本書我讀了好久，實在是對鳥類的認知困乏，除了最常見的八哥、麻雀和鴿子之外，能讓我叫得出名號的，大概就是被戲稱大笨鳥或地瓜的黑冠麻鷺了吧，所以只要頻繁提到陌生的鳥類名字，我的大腦就會因為喚不出牠們的影像而卡頓。--#讀嘛讀嘛
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#特價英文書 #KOBO 《The Illustrated Man》《華氏451度》、《火星紀事》同作者的作品，這本也曾有中譯版叫做《圖案人》。 《The Lost Symbol》丹．布朗的作品，中譯版為《失落的符號》。--
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《野蠻競技場》by 喬．塔斯克（臉譜） keywords: 高山運動、極限運動、登山本書紀錄著作者喬．塔斯克的六段重要攀爬經驗，包括：🏔️艾格峰（1800公尺），與迪克．阮修一同登頂。🏔️都納吉里峰 （7066公尺），與迪克一同登頂。🏔️強卡邦峰（6864公尺），與彼得．博德曼一同登頂。🏔️K2，參與由克里斯．鮑寧頓組織的大型遠征隊，彼得也是隊員之一，未能成功攻頂。🏔️干城章嘉峰（8586公尺），與彼得、喬治．貝騰布爾格、道格．史考特（K2隊員之一）組成四人小隊，其中三人成功攻頂。🏔️K2，與彼得、道格、迪克組成四人小隊，未能成功攻頂。- #讀嘛讀嘛 #版權到期