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清明連假結束，要上班了接手新任務，栽進去才發現困難之處過去想不出辦法時，腦裡總浮現被罵的景象而瀕臨崩潰。(每年都會崩潰一次)常常在想我為什麼會這樣，在害怕什麼?閱讀書籍、聽了很多解析人生困境的影片發現自己是有餘裕的($)，但莫名的害怕得不到上司的讚賞害怕期限內無法解決所有任務最近一次壓力要爆錶的時候，心裡突然很冷靜可能是保護機制被啟動了心想：為什麼我的價值要建立在被人讚賞? 工作任務一直被插件是不合理的 上司剛剛說的話其實都是主觀，事實也不正確 說工作不是給我學習的，那公司就得面臨任務的時間成本增加 為什麼我會害怕這個任務? 具體困難點是什麼? 是不是我對於上司給予的任務達成條件有誤解? (後續留言)