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冇意思
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原來一切只係我既妄想
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科學新知 2024-10-03 Part3: 一二型糖尿都已有成功的幹細胞治療案例，糖尿病全面根治可期。...現在的醫學愈來愈厲害，希望有一天我的眼睛也能治好。
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@o1u9tca9s8t - 自己的歌單Love marginal
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有點像Uber
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@o1u9tca9s8t - 稻草人舉水樽 1m x 3sets 稻草人舉水樽 770mL > 1.555L 1m x 3sets
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不可不練的大腿後側~股二頭肌(Biceps femoris muscle) (入門版)- 下半身鍛鍊0:4415 x 6sets
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小光是I人? 南小鳥和東條希是不是調轉了?
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15分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】｜15 Min Dumbbell Chest workout｜有效讓你...1:09夾胸 15 x 6sets
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1m + 1m40s + 2m = total 4m40s
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再吃三德素食館，鮑絲素翅 和八珍豆腐煲#三德素食館 #鮑絲素翅 #八珍豆腐煲 #素食 #減肥
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舉水樽 12 x 5sets
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平板支撐 1m33s
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在三德素食館點了海苔薄餅 和椒鹽素魚腐 吃。 今天是初十五，原來是齋期，原來初一和十五是齋期，所以會有很多老人家出來吃素，我現在才知道齋期這個東西。薄餅超好吃的! 素魚腐則很普通，下次不點了。#三德素食館 #海苔薄餅 #椒鹽素魚腐 #齋期 #減肥
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韓語的1和2發音超近似的，好難分別。
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在醫院探病，結果早了一個半小時到了，要一點才能探病，現在在Canteen耗時間，點了個泡菜蘑菇牛肉飯吃。 讚讚讚，我喜歡吃泡菜!
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14/11/2024 猜數字 2練右手滑手機
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其實很多事是要為自己而做，而不是為了其他人。
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13/11/2024 猜數字 13最近兩星期在嬌正翹腳的壞習慣
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13/11/2024 猜數字 11聽說多做不熟悉的事能訓練頭腦，最近這兩個月在用左手各條不常用的手指滑手機和打字，訓練尾指最多。
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繼續吃素減肥
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@o1u9tca9s8t - 自己的歌單Dream Rainbow
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@o1u9tca9s8t - 自己的歌單JKT48 - New Ship [Lyrics]
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09/11/2024 開村 1 舉啞鈴 20 x 4sets
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自己的歌單
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07/11/2024 開村 5偶爾吃全素，這輩子以來我一直吃得太多肉和吃得太少蔬菜，所以導致絕大部份時間都是肥胖狀態。剛剛去素菜館點了素雞，素鴨和珍珠雞。要減肥!
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07/11/2024 開村 415分鐘背肌訓練｜有效改善寒背｜美化整體線條❤️影片時間點 09:1320 x 3sets
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07/11/2024 開村 2 超好喝的! 日本製的食物和飲料真的很有一手
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07/11/2024 開村 1覆診中
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後腳抬高蹲總是痠錯地方？善用兩個姿勢設定技巧臀部馬上有感！｜保加利亞分腿蹲、翹臀、臀中肌、臀部訓練 ft...保加利亞蹲 12 x 5sets