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健身房觀察日記健身教練（尤其是男教練）在面對學員時手好像不撐在器械或牆壁上沒辦法好好講話耶看到的時候都想說，是想壁咚學生嗎？

健身教練看著我的資料：「妳是做廣告的？」我說：「對啊。」為了避免尷尬我想著要說點什麼，差點反問那你是做什麼的？還好我收住嘴了。

今日下班後的奇幻際遇1.捷運上的情侶一路擁抱，男的還啃女生的頭2.健身房隔壁男子組間休息時靠很近，解開腰帶甩啊甩，我差點被鞭打3.在康是美遇到一隻西施犬，偷咬陳列被主人打4.叫別人不要內耗今天突然自己內耗到不行，我沒資格說別人（多彩ㄉ一天）

2025剛開年就陸續有了幾次別離，我想不管幾歲我都學不會坦然面對這些不捨。（然後因此開始內耗，笑死）下次見面要用什麼理由？在找到之前都沒辦法再跟這個人聯絡了對吧？道別的時候我總是想。這次要說掰掰還是再見、我們還會再見面嗎？不知不覺間連說「下次見」的機會也漸漸少了。這也是成長的一部分嗎？不曉得。

悲憤ㄉ瞬間因為品牌折扣季所以昨天買了很多衣服，本來以為已經用盡所有優惠折到不能再折結果發現原來有一個追蹤中的KOC有折扣碼還能繼續用⋯⋯好扼腕先哭一下🙂‍↔️

冬至⋯黃景瑜好帥⋯好高好壯我一邊看一邊用腳鼓掌⋯⋯曖昧好好看⋯🥲

到底是工作真的就是這樣還是現在這工作的問題樣本數太少無從比較🙂‍↔️🙂‍↔️但反正主管們的目標大概就是要讓大家沒自信到死吧，玩得一手好PUA🙂‍↔️

（做了一連串違反人體工學的動作後）瑜珈老師：身體有沒有熱起來了！我：老師不要說熱起來了，再這樣做下去我屍體都要涼了。

好想離職（幾個月沒發這種文了怎麼有種回歸初心的感覺？）

偷聽早餐店老闆跟客人聊天老闆：我20歲的時候被介紹去徵選過棒棒堂，但一開始就被刷掉了。客人：他有說為什麼刷掉你嗎？老闆：因為那時候我在吃檳榔啊，製作人問我你有看過吃檳榔的偶像嗎？（我是想說那這樣他藝名可以直接叫檳榔，也是滿新穎的偶像形象）

我：（30秒不換氣抱怨一堆狗屁爛事）妹妹：妳今天用的口紅是哪一隻？？很好看欸。我：⋯哇妳就是那種會在截圖對話紀錄、抱怨男女朋友的文章底下留言問貼圖跟主題的那種人欸。

今天跟Amber一起來空中瑜伽玩老師問我們什麼關係，我說朋友同課堂的姐姐：蛤，馨文也會交朋友喔？？⋯⋯？？越來越好奇我在這些運動好手的眼中到底是什麼樣的形象？

現在只要隨便打個毛線就腰酸背痛，25歲以後的身體果真不容小覷

雙11過後滿腦子都是不想幹了不想幹了不想幹了只覺得在這裡繼續做下去真的總有一天會生病

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day18蘇珊很棒喔，今年沒有哭！變強了！！

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day17忘記17了🙂‍↕️跟同事唱歌一起大吼大叫，雙11真的對大家造成了許多傷害哈哈哈哈哈哈

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day16蘇珊很棒喔，努力起床來上班，下班還去運動，好會堅持，努力保持情緒及精神，蘇珊最堅強了。

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day15蘇珊很棒喔，預算這麼高但沒有在怕的，穩穩的給建議穩穩的加上去，而且今年還沒有哭，好像變強了喔！

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day14蘇珊很棒喔，累到不行但還是沒什麼情緒，而且很累還堅持去運動，好健康！

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day13蘇珊今天很棒喔，架構分析做得好好，請款也請得很快，好有效率！

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day12每次開會的時候很認真在討論的蘇珊都是最棒的，即使是假裝專業也至少看起來很像個大人🥲

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day11自己一個人在家，什麼都不做發呆好療癒，假日有好好放空，蘇珊很棒喔！

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day10希望有蜘蛛能偷偷咬我，等變成蜘蛛人後應該就能做出任何空中瑜伽的動作，上課時嘴巴也不會再閉不起來。（確定有在鼓勵？）

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day911月第一天，測試、換檔、公司活動同時進行中，但一切都有條不紊的處理完了，蘇珊很棒喔！

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day8颱風天睡了11小時，起床後還上了幾篇廣告，勞逸結合的蘇珊好棒！

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day7蘇珊很棒喔，一個人建了好多廣告，在雙11前要進行的事情都有在按時推進，測試架構也很認真在規劃！🙂‍↕️

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day6蘇珊很棒，收到要改廣告架構的命令，很快就整理出新的架構送審通過，而且有快速對焦問題！效率好好

錦繡安寧⋯⋯張晚意⋯⋯好帥欸⋯⋯偽骨科⋯⋯好看我愛看⋯⋯

每天po一篇鼓勵自己ㄉ文直到雙11結束Day5週一還是努力的起床工作了，蘇珊很棒ㄛ！最近在網購前都會反覆思考很久，真的就沒有買那麼多了，好理性購物！

有時候都覺得我到底憑什麼給人家建議，自己都活得一塌糊塗。