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練一下紀錄哈克蹲45kg 10下2組內八矯正器腿推 80kg10下+ 90kg10下大腿內夾20kg20下舉腿機-直腿10下滑輪下拉26kg10下 18kg10下

@a12352yy - #排球少年 #ハイキュー #日向中心 ※日向中心，及日/岩日有注意 「日向變成小...@a12352yy - #排球少年 #ハイキュー #日向中心 ※日向中心，伊達工x日向有注意 「日向變成...太太太可愛

扭曲ㄉ愛，好喜歡OWO@apple9527le - HQ｜晝星 身高矮在排球上並不能成為不利的因素之一，但某些時候卻很令人惱火...

看threads上這位法官先生，對自己的兒子跟媳婦也是挺high的。

往前多走幾步，我們會遇見新的人事物，充滿各種未知的可能性。不要自我設限太多，Don't think, Just do.

趁著閒暇之餘，送出社宅抽抽申請!!希望神保佑我中籤!

工作mur(?單位二主管徳不配位，終於要提早退休烙跑了=)

獲得了覺知： #希望 #險 #旅程 #賦權這是鼓勵我買機票ㄉ意思ㄇ

日本太太在推特音間，在討論狂聰ㄉ胖此www聽著也開心=)

ಠ_ಠ - #佐久侑佐久 #佐久侑 #侑佐久 #排球少年 #同人誌清單 嗨大家晚安，看見近日佐侑佐討論熱...筆記

晚餐吃什麼真的很重要晚餐吃什麼 | 噗浪小火堆

外頭暴雨像在洗車

mur這個天氣先把包裹拿回家果然是正確的

跟風 從小到大參加過的社團國小回家社，直送親戚的舞蹈班托幼國中熱舞社，社課教ＭＶ下課解散五專國樂社，玩得很瘋很開心大學國樂社+轉學生聯會，主力還是在國樂社

今日上班BGM約束の地

對不起，社畜需要大辣口味ಠ_ಠ - 對就是，一些很OOC的月山，眠姦，超雷，真的，就是我陰暗的念頭不想實名放在我牆上於是放在這裡...

可惡今天教練課沒開><

哇哇哇 閃電暴雨了!今天的BGM自信心不足？你要懂「自我效能」四關鍵｜行為主義5-4｜【心理小學堂#30】

夏至祝福

@davidwomg on Plurk圖面上看起來國民黨跟民眾黨支持度都掉到20%以下。但是吼，沒表態的那27%應該藏很多羞恥表態的藍白啦。

上班BGM把握「對的機會」，讓人看見你的價值～《生態系競爭策略》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

台北炸裂暴雨了~

好ㄉ搭上七點的高鐵南漂出差

ಠ_ಠ - 大家好，我是林女本人 沒想到人生第一次上新聞是這種方式。資訊很多風向也各異，一些事情我想為自...雖然噗主說不要詛咒對方，那我真心祝福這些老害早日離苦得樂，造福世界。

正在補帶童年的灌，咪醬的愛真扭曲，真可愛 但是，看到死小孩膝蓋受傷不好好養，一直想動，真的很欠打。膝蓋、腳踝、肩膀、手腕受傷都很難養，因為這些關節每天都會動到，所以就算心癢難耐，他媽的還是給我乖一點。

想了一下禮拜一的行程，要去靠近嘉義的台南出差，然後晚上回來跟阿米一起看排球少年！！

ಠ_ಠ - 因為太誇張了，標一下有坑的，大家日本買限量品自己小心，或提醒代購注意安全 直接從別人手中搶整...死掉的中國人才是好中國人。

ಠ_ಠ - 我是美國海軍太平洋艦隊總司令湯姆卡贊斯基。想到我，腦海中會浮現哪三個詞呢？冰總www

正在京站排隊少年，拎老師下雨人還這麼多，然後就看到Glen的新片龍捲風暴，讓人回憶起小時候看過的龍捲風www那個緊張刺激ㄉ感覺，跟我現在排特典一樣(幹

ಠ_ಠ - 《排球少年劇場版 6/14起特典回報串》 有旅人回報，表單才會跟著更新 （此表單上映影城並非...筆記一下