甜蛋
5/15 Day10今天成功維持了幾乎ㄧ整天的好心情。我好棒！真是值得慶祝的一天。這些日子陸續看了幾段薩古魯的影片，有些已經漸漸看懂了，有些還是不能理解。有些影片還會時不時跳出來讓我重新看一遍。我好像學會了「讓自己成為愛」，去感受存在的喜悅，生命的喜悅。原來愛也能自給自足，再也不怕缺愛，不需要向外求，真的太感謝了。
甜蛋
2025/5/6開始操作Isha Kriya記錄5/6 Day1 早：胸口脹、溫熱感晚：胸口較舒緩，眉心部位稍微有感，喜歡開口發出啊的聲音，像整個上半身在共鳴的感覺，發現這時的聲音特別低沈5/7 Day2 早：胸口超有感，像被深挖，有點呼吸困難，很不舒服晚：胸口感覺較平緩5/8 Day3 早：操作前心情低落，操作後心情變好，平穩很多晚：聽到音樂感覺身體像蛇一樣想要搖晃起來，聽到吟唱忍不住跟著哼唱出來，有種似懂非懂的感覺，但人身完全聽不懂哈哈5/9 Day4 除胸口、眉心之外無特別感覺，每天都腿麻，可能還是太胖需要減肥，目前進度只比去年少一公斤。不專心，都會胡思亂想5/10 Day5 早：注意力只要跑到胸口就會不舒服，要想辦法拉回眉心
甜蛋
祝福朋友平安
甜蛋
今天終於鼓起勇氣去買了鐵板燒外帶當晚餐。其實也不知道自己在害怕什麼，大概是社恐症真的頗嚴重，經過這幾個月的努力，好像進步了一點，我好棒。
甜蛋
想起前年突然迷上用髮簪盤髮，買了幾支漂亮髮簪，還上網找了教學影片，但是覺得手還是有點笨，不意外，從小就缺乏訓練，哈哈。還是用抓夾方便多了。
甜蛋
臉書上竟然有外國人私訊我，問我有沒有意願出售我的創作😳我那些怪怪的畫竟也有人喜歡，真的嗎？這會是詐騙嗎？
甜蛋
前幾天承認自己還是放不下，爆哭了一場，對啊我還是很想他…好像努力了一年又失敗了。不過後來告訴自己這只是暫時的失敗啦！現在要努力的目標是，我自己一個人也能讓自己幸福快樂。我沒有失敗，我在慢慢變好中。
甜蛋
好久沒來這裡，看來最近比較適合在這裡寫日記…好安靜，都沒人。短短幾個月，心情經歷了好多起起伏伏。有試著去和人接觸，可是最後還是決定不要繼續了。我好像非常需要自由，沒辦法忍受被控制的感覺，人際關係果然是門艱深的功課啊！可能對方不是那樣想，但是自己會莫名有種隱隱的不舒服感。可是回頭想想，我在跟家人還有喜歡的人身上也會有控制的議題，還是只能時時保持覺察跟警醒呢！啊…我對自己是不是也有控制的議題呢？以前很嚴重，比如要當個好學生、要孝順要聽話、要當賢妻良母…現在確實要好好釐清一下，我做這些事是為了符合外界的期待還是發自內心的意願。
甜蛋
昨晚睡前就一直很不安總覺得南部又要地震早上醒來看手機，真的又發生了
甜蛋
假日與非假日的區別假日不用掉眼淚非假日眼淚鼻涕鋪天蓋地啊…太誇張了，現在是要我怎麼樣呢？已經無計可施了，只能離開那個環境了離開就能自由自在了吧整個人生就是一堆感情爛帳，收拾得好累每次假日都以為自己放下了，過完假日又開始重覆悲傷模式。最傷腦筋的是，這次不像是之前撿靈魂碎片那麼簡單就能解決的，真棘手啊。
甜蛋
接近年尾了，今年是我最擺爛最躺平也是過得最快的一年，但也是最愛自己，最關注自己，最勇敢為自己做最多事的ㄧ年。終於感覺找回自己，也可能是靈魂哥哥終於回來陪我了吧。相較過去常年渾渾噩噩、恍恍惚惚，今年總算有神智清醒、靈魂歸位的感覺。本來以為今年就要打包回老家（掛掉），結果好像故事還沒完結呢，我還有想過的人生還沒過到，還有渴望的夢想沒有實現呢。還要再加油！
甜蛋
搞不太清楚怎麼用這個平臺嗯 我老了😂😂😂來這裡聊聊私人生活雜事應該比臉書輕鬆許多吧總覺得那裡壓力有點大🤔為什麼咧？？投射太多？ 太公開？