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#讀嘛讀嘛 《 #史丹佛大學的情緒修復運動課 》 Kelly McGonigal史丹佛大學的情緒修復運動課：重塑大腦，自動產生內源大麻、腦內啡，徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感 - 凱莉...「你對集體自我的感知，也會改變你對私人空間──你覺得屬於你的周圍區域──的感覺。當一個人對自己的感知轉移到其他物體或更大的團體時，這個人的私人空間感也會跟著轉移。當塔爾談到集體快樂時，她的部分描述是，集體快樂的本質是對自己感覺的延伸。你對屬於你的一部分世界的理解也會擴大。這種感覺會轉化成自信與社交自在感。活動結束後，你就可以帶著這種被擴大的歸屬感，帶著你有權利在世界上占有一席之地的具體認識，離開舞會或團體運動課。」（心得下收）＊網頁好讀版閱讀心得 | 史丹佛大學的情緒修復運動課

最近覺得寫心得速度遠不及看書速度這件事情好像也給自己不少壓力，還在思考怎麼樣簡化這件事情才不會覺得都沒留下紀錄太可惜

#讀嘛讀嘛 《 #我對抗跟蹤狂的七百天戰爭 》 #內澤旬子我對抗跟蹤狂的七百天戰爭 - 內澤旬子 | Readmoo 讀墨電子書「因為在我的人生當中，再也沒有『絕對的安全』。」（心得下收）＊網頁好讀版閱讀心得 | 我對抗跟蹤狂的七百天戰爭 | 寫寫閱讀 | Lu's Note

我還在佛系看書的時候才發現原來讀墨今年的新春活動已經開始了XD開春閱讀行大運，今年讀墨蛇兒挺～（thirteen） ︱Readmoo 讀墨電子書

#讀嘛讀嘛 《 #我所受的傷 》 #葉揚我所受的傷 - 葉揚 | Readmoo 讀墨電子書「年輕時的我，很容易將事件區分為哪些對我是好的，哪些是不好的，但這種區分，到頭來沒有太大的意義，走到生命的中段時期，我瞭解到，人生並不只是只有出生，成長，成功，健康，歡樂和勝利而已，還有損失，失敗，疾病，年老，衰敗，痛苦和死亡。生命是一個整體性概念，所有的事件都有其必要的位置和功能，我獲得的禮物，我所受的傷，這些一連串發生的內容，背後都暗藏了一個展開的過程，我可能永遠都無法理解所有的意涵，但或多或少我還是感受到了一些。」（心得下收）＊網頁好讀版閱讀心得 | 我所受的傷 | 寫寫閱讀 | Lu's Note

#讀嘛讀嘛 《 #第一次的… 》 #島本理生 #辻村深月 #宮部美幸 #森繪都第一次的…：直木賞名家╳日本樂壇傳奇YOASOBI，小說音樂化奇蹟之作！ - 島本理生 | Readmo...用下午的自由時間飛快地讀完了，搭配YOASOBI的音樂，很享受的一本短篇集（心得下收，微雷）＊網頁好讀版閱讀心得 | 第一次的… はじめての | 寫寫閱讀 | Lu's Note#lureadingnote

久違更新了一下goodread的閱讀紀錄，今年有9成都是在看漫畫（也是卯起來把hyread和readmoo的看完）剛剛也久違打開kobo，發現我又重複買書了（抱頭）