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一場好的演講的構成要素：說故事、搏感情和賣產品

像這樣：文不能安天下，武不能定乾坤 的人

很多人都會卡在real跟unreal的差別，reality是歐美重視的議題，羅馬長官對耶穌說，「Quid est veritas?」（What is truth?）Si non vis veritatem audīre, nemo tibi dicere potest（如果你不想知道真相是什麼，沒人能告訴你）

▌你是一個幸運的人嗎？其實幸運有四種在《納瓦爾寶典》▘一、盲目幸運（Blind Luck）：​完全由外部環境控制的比如中獎或偶然遇到的機會。無法預測▘二、通過持續努力獲得的幸運（Luck through Persistence）：通過不懈的努力的工作來創造的。風格「判斷」中形成▘三、能夠識別幸運的能力（Luck through Preparation and Sensitivity）：某個領域擁有足夠的專業知識和經驗時，識別出別人忽略的機會。有自己獨到的見解與洞察，因此找到了機會▘四、因為個人特質吸引來的幸運 （Luck through Unique Character、branding）：當你的專業已經到達一個水準的時候，任何有需要的人只要幾經打聽，終究都會找到你，這是品牌帶來的幸運。

1、很會笑：尤其是萌笑、傻笑，天真的眼神，浪漫的笑容，露出八顆牙齒，眼睛總是咪成一條線，不管你說什麼，都認真的對你綻放笑容。2、不會讓你的話掉到地上：恰如其分的接話、回應，讓你覺得很有共鳴，也會問你更多問題，認真的感興趣你的看法。3、真心的欣賞：讚賞你，很真誠的讚賞你的看法觀點，甚至還做筆記。4、記性奇好無比：總是記得以前你說過的事情，記得你的喜好，貼心的在跟你一起的時候回饋你。5、老是感謝你：充滿感謝的所有行為和舉動，每一件單純的小事都看成一個很大的恩典，放在心裡，也在口裡頻頻稱謝。

人生是一道減法，沒有來日方長，只有且行且珍惜。

1. 我們對一件事的處理和反應，比那件事本身還重要2. 決定未來的，不是過去做過什麼，而是現在願意付出些什麼3. 目標+熱情+行動=平靜

回饋的最終目的是希望對方採取行動。回饋四個核心：一、給予正面回饋，說進心坎；建立積極關係和提高交流品質。二、實踐差距回饋，輕重有別；改變問題行為、破除關係隔閡。三、具備接受回饋的受教力，劃分爭論與溝通的界線。四、建立心理安全感，促進團隊的建設性思考與多樣性。六個原則（6 Rights）：適當的機會、環境、語氣、氛圍、關係和動機。四步驟:一、觀察：回饋基於事實為基礎進行溝通。二、傾聽：建立信賴關係是回饋能否產生成效的關鍵；透過積極傾聽，讓對方感受到被重視，從而建立信任，然後給予的回饋會更好被接受。三、傳達自身感受：在回饋過程中表達自己的感受可以增加影響力，促使對方採取行動；但要注意需要用心平氣和的態度來表達。四、誘發行動：需要清楚地表達期望，在對方有所改善時給予及時的讚美，鼓勵進一步的行動。​

中年對比年輕，有所體悟，對未來少了憧憬，只想安身立命。只希望下一代過的好。

許多的妥協確實是Second is best.

Discipline can get you to actually start doing something. However, it is only liking the thing or feeling good about the thing that can get you to keep going.自律可以讓你真正開始去做某件事，但只有『喜歡這件事或對這件事感覺很棒』才能讓你一直做下去。

梵谷畫的韭菜

抗生素以及嗎啡真的是世界上偉大的發明......

Optimism with a note of caution.謹慎樂觀

芥川龍之介〈後世〉：『有時我想像著二十年之後、或者五十年之後、更或者百年後，到了連我的存在都不曉得的時代。我的作品應該置放在神田一帶舊書店的架上一角、放在如堆的塵埃中、徒勞地等候著讀者。』

「欲使其滅亡，必先讓其瘋狂。」對付小人最高明的方式，不是反抗，而是將其捧殺。

你不必什麼都懂，但要學會提升問題解決的速度、高度與廣度；兩者沒有必然的關係。​時間不夠，就善用別人的時間；技能不足，就活用他人的技能。一位職場上的前輩曾經告訴我，與其多才多藝，不如培養能提高勝算的能力。​事情有了你能更順利，團隊有了你能更上一層樓。如果你能讓偶然成為必然，就能成為組織不可獲缺的人物，到任何領域都能吃得開。​如何提高勝算？靠的是見識、洞察與覆盤。

第1封‧認識你自己──命運由我們的行動決定，而不是由我們的出身決定。第2封‧運氣靠自己策劃──每個人都是他自己命運的設計者和建築師。第3封‧天堂與地獄比鄰──如果你視工作為一種樂趣，人生就是天堂；如果你視工作為一種義務，人生就是地獄。第4封‧想做的事，馬上去做──機會就是靠機會得來的。第5封‧要有競爭的決心──我從來沒有想到輸，即使是輸了，也應該光明磊落的輸！ 第6封‧借錢是為了創造好運 ──人生就是不斷抵押的過程， 為前途我們抵押青春，為幸福我們抵押一生。