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真愛我自己炒的炒麵，味道絕妙，有夠好吃

跑來桃園朋友家蹭烤肉吃

今天晚餐想吃大碗的水果優格，剛好家裡有奇異果和蘋果，下班回家途中想說再加個香蕉好了就順道去採買。回家把水果削皮切成塊或片狀，擺盤鋪在裝了半滿的優格碗，最後想起前陣子有買了百花蜜還沒開封立馬拿來大量的倒入，然後，開吃！加入蜂蜜後味道真是一絕，有夠讚！想想，人生的幸福大概就是如此吧～如此的樸實無華。能吃想吃的東西，能做想要做的事，幸せだね。

今天和久違的老朋友出門逛街吃甜點～～能和同頻率、同樣興趣的朋友聊天出門真的很棒！而且大家都獨立自主令人放鬆又安心，不必擔心一堆有的沒的和照顧對方情緒。兩個字：舒爽 p.s.算是前幾天清理掉一個令人氣憤的人際關係而有感而發

今天抽十抽的livly island沒抽到自己喜歡的，心裡默默想著：「好爛喔...」🤣🤣🤣接著再用一張轉蛋券直接抽中SR頭髮！真是嚇爛欸哈哈😂

今天上班時同事的爸爸剛好在附近開會，順便把她忘帶的水壺送過來。偶爾聽她說起家人間的相處模式能感覺得出是個溫馨融洽的家庭，而同事想伸手拿水壺前發現裡面沒水便開口請爸爸幫忙裝。過段時間我轉過頭看到一位臉上滿溢著和藹寵溺，準備將滿水的水壺遞出的慈祥父親，剎那間，內心深處那個被我忽視壓抑的想法和感受浮上心頭......「真好...我也想有這樣的爸爸...」隨即我感覺到自己有點想哭，要是再順著這個念頭往下探去，鐵定會在眾人面前落淚，所以我立馬壓著情緒告訴自己：「不要哭！不要哭！不要在這裡哭出來！」慢慢的把那份渴望與悲傷鎖回盒子，這才讓情緒恢復平穩，一如往常。p.s.回家打這段時也默默難過落淚

和同事相處一陣子從話語中感覺得出還蠻能接受不同的觀點，看起來也能接受身心靈方面的話題，所以把就把小湛的粉專介紹給他們了哈哈🤣還把小湛的兩本書借給主管看XD後來得知另一個部門有位同仁以前也在我們這邊工作，是主管的朋友。她因為家裡有人貌似看得到（？）有在處理這方面的事情，而她本人因為家族關係所以有閱讀很多身心靈相關的資訊、書籍，也看過小湛的書，只是沒有特別去關注哪個流派。而我其中一位同事本身有些敏感會被干擾，她說之前看過小湛的粉專，但因為那時碰到小湛和光喚的爭議就沒繼續追了。近期和她聊到一些話題，我推薦說要不要試試看去買小湛出的衣服，說不定有用喔～也提到小湛有些文章對她會蠻有幫助的可以搜尋看看，也可以去上課。

一早用line看到朋友相繼送來的生日禮好驚喜～～感謝吾友

下午在用csp畫圖時發現好像要整個打掉重練 ，因為還不是很熟悉功能和介面又找不到解法，即使有找網路資源看影片，但有些地方並沒有提到無法解答我的困擾所以覺得很煩躁。想說到要吃晚餐的時候就去買飯，回來邊吃飯邊登錄livly island，打開頁面看到有人送我好多心願物，整個超驚喜！是那個之前送我很多禮物的島主，人也太好了吧！他是不是在做慈善事業啊哈哈哈😂而且用收集到的硬幣摸彩摸到100GP～好讚也因為這樣心情稍微好一點，繼續回來面對現實。人生啊（遠目...

昨天晚上要畫圖時，想說請長老帶我畫圖處理思緒中不是我的想法的部分，畫著畫著腦袋開始漲漲的，到了準備設定第二張圖的主題時跑出排除植入物的想法，我整個莫名奇妙，但還是照著畫。陸續畫了幾張也請地球和源頭幫忙，畫圖結束後頭還是有點漲漲的但想說目前先這樣，之後幾天再繼續處理，因為感覺還沒處理完...結束後仔細思考那個植入物到底是真的假的，是不是我在亂想？可是我原本以為我會出現不是我的想法的部分是因為其他因素造成，真的沒想過是植入物的關係，這不像是我會出現的想法，難不成真的是在畫排除植入物？（黑人問號當晚我鼓起勇氣詢問小湛，今天得到回覆寫著：「噢沒錯啊，你以前好像去靠近有水的地方就被加入了，不是自己的東西。」我：.......天啊❗️是真的，三小植入物啊，植你大頭

昨天在療癒尾聲老師說源頭有話要說讓我收訊，內心整個眼神死orz...我最怕這種事了（躺好不容易講出來後老師做肌肉測試說源頭還沒講完叫我繼續收，再度眼神死 （內心os：源頭你可以不要再說了嗎QQ）/找老師療癒的第二次時是聽到很清楚的聲音，第三次是老師幫我收的，昨天第四次變成要我自己收。老天，希望之後不要都叫我自己收，我真的很擔心只是我在亂腦補而已啊 ，但老師告訴我不要去打壓腦袋裡的想法，讓我回去練習告訴自己：「我接納自己現在的想法」，她說自己是過來人也是這樣練習的。好吧，我努力（望天...

公司有位同事打算去日本打工度假，而昨天是最後一天上班。離開前給了大家餞別禮，打開一看竟然有波波諾諾的餅乾欸，這個品牌的點心我蠻喜歡的😋推推 除了餅乾外還有她畫的明信片，我把卡片翻過來看到背面寫了些文字，真的揪甘心欸QQ這陣子也收到另一位同事給我的黑尾小卡，她知道我喜歡這個角色所以從家裡找給我，天啊❗我沒來來多久你們人也太好了吧(感動落淚，這裡的同事和主管人都很好👍超nice

今天二度去看畫展，一開始拿到46號想說是不是要等到第三四梯次才有可能進場，雖然心中有想過說不定有機會可以第二梯進去，因為前面已拿號碼牌的人如果不在場就會先讓後面的人進去，但我不敢確信事情會如此順利，覺得就隨緣吧～沒想到還真的第二梯就進去了欸😂天助我也！！感謝看不到的存有安排🥳🥳後來看完展和朋友在咖啡廳會合後發現人又變多啦🤣真的太好笑回家後畫完圖做了完整夜冥發今天冥想時完全沒打哈欠欸！雖然有運動確實哈欠次數少了，但直到昨天還是有。我猜該不會和今天二度看畫展或是有小湛的關係？（被發作業寫之類的哈哈😂），又或許是和朋友在靈界交流的關係？總之感覺很讚，和我當初第一次報名夜間冥想一樣呢～

下午吃飯時點進一篇文章準備開始閱讀內容，結果手機出現滿屏的蟑螂...想嚇死誰啊！！然後發現原來是殺蟲劑廣告......到底是哪個天才想出這種行銷策略的（怒，而且竟然還能批准使用，滿頭的黑人問號欸❓❓❓只能說這廣告方式讓人完全不想買他們家的商品😐

今天畫圖主題其一是釋放對某人的憤怒、不滿。專心的感受憤怒的情緒下筆，結束後感覺胸口那團怒氣消退了許多，真是舒爽啊！！畫圖釋放情緒也太好用～～

獲得覺知： #嚮往 #觸碰 #邁進 #地球之星

！當下牌卡