ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
14th morning run 🏃🏻♂️ of the month.Kalagitnaan na po ng linggo.Ang sarap ng simoy ng hangin pagkatapos ng ulan.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
13th morning run 🏃🏻♂️ of the month.Halina po’t magkape☕️ bago tayo sumabak sa trabaho.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
12th morning run 🏃🏻 of the month.October 7️⃣5️⃣K challenge ✅October 1️⃣0️⃣0️⃣K challenge...Halina po’t magkape☕️ bago sumabak sa trabaho.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
Isang maulan⛈️ na umaga sa lahat!Kalma muna tayo ngayong umaga.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
11th morning run 🏃🏻 of the month.Enjoy your weekend Mga n ka-HOA.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
10th morning run 🏃🏻♂️ of the month.TGIF. Bukas pwede na magtutulog.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
09th morning run 🏃🏻♂️ of the month.Mas marahan na takbo dahil madulas ang kalsada. Ingat mga ka-HOA.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
Alam mong sobra-sobra na ang pang-aabuso kapag pati ang mga puyat ay nagra-rally na.#vivamapua
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
30mins core stretching and core exercises.Nag-indoor exercises na lang dahil hindi nakabangon ng maaga. Naningil ang katawan at pinatulog tayo ng 8hrs.Hindi man lang pinagpawisan.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
1Hr morning brisk walk 🚶🏻.7.14Km, 8.96K stepsKumpleto sa exercise kahit kulang sa tulog😆’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
08th morning run 🏃🏻♂️ of the month.October 5️⃣0️⃣K challenge ✅October 7️⃣5️⃣K challenge...’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
07th morning run 🏃🏻 of the month.Halina po’t magkape☕️ at maghanda para sa pagsimba⛪️. Wag po natin kalimutan isama sa dasal ang kaligtasan ng lahat.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
1.5Hr morning brisk walk 🚶🏻.8.5Km, 11K stepsPinilit tumakbo kanina pero walang energy kaya shift sa paglalakad-lakad na lang muna.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
1Hr morning brisk walk 🚶🏻.6.6Km, 8.3K stepsTGIF. Isang tumbling na lang po pahinga na ulit mga ka-HOA.Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
06th morning run 🏃🏻 of the month.Isang payapang umaga.Sana buong araw ay manatiling payapa.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
05th morning run 🏃🏻 of the month.October 3️⃣0️⃣K challenge ✅October 5️⃣0️⃣K challenge...’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
8Km, 9.6K stepsHalina po’t magkape☕️ bago sumabak sa trabaho.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
1Hr morning brisk walk 🚶🏻.6.1Km, 7.8K stepsChill-chill na lakad muna ngayon para makarecover.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
03rd morning run 🏃🏻 of the month.Ngayon na lang po ulit naka-10Km. Tulog tayo maghapon para makabawi.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
1Hr morning brisk walk 🚶🏻.8.15Km, 9.3K stepsTGIF. Isang tumbling na lang po, pahinga na ulit.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
02nd morning run 🏃🏻♂️ of the month.Mahapdi na sa balat ang init ng araw. Tinanghali na naman ng bangon.WFH na lang muna tayo.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
01st morning run 🏃🏻♂️ of the month.Daming mga pangyayari. Ingat at lagi po tayong maging handa mga ka-HOA.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
Cebu💔#prayforcebu 🙏🙏🙏
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
1Hr morning brisk walk 🚶🏻 .7.88Km, 8.7K stepsHalong mabilis na lakad at takbo ulit.Sarap ng pakiramdam after ng mabilis na takbo. Nakakaluwag ng paghinga.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
1Hr morning brisk walk 🚶🏻.8Km, 9K stepsMagkahalong mabilis na lakad at mabilis na takbo. Maulap pa rin pero wala ng ulan.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
17th morning run 🏃🏻♂️ of the month.September 1️⃣0️⃣0️⃣K challenge✅Quota na po tayo ngayong buwan.Halina po’t magkape☕️ at maghanda sa pagsimba⛪️.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
16th morning run 🏃🏻♂️ of the month.Abang-abang sa pag-ganda ng panahon. Maigi at hindi na nasipol ang hangin. Sana ligtas tayong lahat.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
15th morning run 🏃🏻♂️ of the month.Maulap na. Nagbabanta ang ulan🌩️.Maghanda at mag-ingat po.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
14th morning run 🏃🏻♂️ of the month.Samantalahin natin ang takbo habang wala pang ulan.Maghanda at mag-ingat po.’Gandang umaga!
ⒼⓁⒾⓉⒸⒽ⁰⁸
Habang sila’y dinadalhan ng male-maletang pera ang mga ordinaryong mamayan naman ay walang pera pambili ng maleta.#taxnginanyo#buwisitkayo#MagkanoCoDyan