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I hate myself.I miss my mom so much.

因為晚上突然想起那個夢..現在好想媽媽...眼睛好痠...我知道我還有好長一段路要走..

昨晚夢到媽媽安然無恙的像是剛旅行完回家一樣.她說她還在還活著.她這段時間只是穿越空間去體驗了一下人間苦樂和前世今生.她看起來很開心.然後..我夢醒了.只是夢.

突然就9月了.突然就開始玩diy手機小花編繩..(就是不練畫畫啊喂

又是失眠沒睡好的一天..我已經都要吃安眠藥了現在晚上睡前還要再加鎮靜劑...但這樣都還會失眠...好想直接撞牆昏睡= =

手很黑..抽到快把券抽完才抽到想要的角色.今天被醫生念了..(眼神死

FUCK Pannic attack!!!!fuckkkkkkkk!!!!

睡不著好痛苦...

好不想去工作室接客人....但我必須賺錢...

就這樣差不多快滿一個月了.我不知道這一個月來我怎麼過的.我有好一點嗎?我不知道.大概就比剛開始一兩週時好一些許.6月多報名7月底開始上課的線上繪圖課已經開始了好幾堂.但我仍舊無法拿筆畫圖練習.我還是沒辦法回到正常的食量和食慾.那些影像總會突然衝進我腦海裡盤旋不去.一些關鍵詞句會刺激到我恐慌發作.當然就算不刺激到.恐慌發作的就像不定時炸彈.我去看了醫生.也看了心理諮商.我知道這需要一段時間.但每時每刻我都覺得難熬.當我不舒服時我需要吃鎮靜劑.但我其實不太喜歡吃.儘管很有用.我查找了很多相關資料想要讓自己有個出路.懂是懂了.但身心無法配合.而最近學到了一個新名詞."自殺者遺族"(survivor of suicide)

學到一個新詞..自殺者遺族

我討厭停不下來的腦袋..

連做兩個惡夢...

今天是久違的出門.出門前其實有點焦慮害怕.連跟朋友一起吃飯我也沒辦法回到正常食量...= =

光是調整csp介面跟很簡單簡單到不行的操作...我腦子就要炸了..

躺平..我選擇死亡~

生活是由許許多多的失望落空所組成.只要放棄躺平就好

昨天白天還在FB發文感嘆近一週我的恐慌比較沒發作了...到了下午傍晚就不小心因為接收到一些關鍵字詞被刺激到又發作...整個眼神死..

好沒用...

該工作了..該畫畫了...身體跟精神...還是空在那裡..

《Thunderbolt Fantasy 東離劍遊紀》第1-3季+劇場版 24小時馬拉松直播！｜《Thu...

I am stucked.

已經兩週多了..我的腦袋還是繞不開...媽媽怎麼突然就不見了...?有點想任性的做個小孩子..但是現實和我自己都不允許自己這樣做..

好多同學都在認真練圖..我還是沒情緒沒動力拿起筆.

今天因為用藥問題又再去回診了一下醫生問一些問題..抗焦慮跟鎮靜真的不能吃多..對創傷會有反彈加深作用..醫生說我現在比較偏向急性壓力症狀...但如果恢復不好可能以後真的就發展成PTSD...然後依他對我的了解我的狀況要開始改善或情緒穩定大概要3.4個月.

今天下午要去諮商了..晚上還是一直睡睡醒醒..今天做惡夢夢到有人吊死在我房間嚇醒..一嚇醒的瞬間看到我房間角真的有個人吊在那..然後眨眼又沒了..不知道是夢的殘影還是幻覺症狀..還是沒畫圖..其他同學都練得好認真..我還是動不了筆.

還是沒辦法畫圖..突然莫名其妙來了穿戴甲的單...還要畫baby花柄圖..很挫.

NOOOOOO家裡咖啡機壞掉了!!!以後早上喝不到拿鐵了!!!