有色熊Hbear
返鄉啦！
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可惡，整個退步了...
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花錢買了營養管理諮詢，希望有幫助
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好久沒開長途車，前幾天開還遇到塞車有夠累
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跟上個月比起來體重下降1.4kg，體脂下降1.9%，肌肉量回來0.7kg內臟脂肪指數還是在偏高的範圍，但也下降一個數字了
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又到了貼這首歌的時候慢慢說樂團【 討厭下雨天】Official MV
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最近一直需要加班，雖然都不長、也不是太多事，但還是蠻煩躁的
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又到了晚上騎車會有點冷的時節了，真好
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昨天順手拍的
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回台灣啦還好颱風沒有影響到
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領小蛋糕真實蛋糕上周五有吃
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看到久沒出現的人發文嚇一跳
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公司這次說10月才烤肉…
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最近假日都是跟女友到處跑，反而沒什麼機會跟心情色色
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另一半發匿名噗講最近發生的事情，不小心設定錯誤被我看到www