【漫畫版】從憂鬱中逃跑:開啟療癒與重生的心靈之旅 - Naonyan | Readmoo 讀墨電子書昨天看完了這本,是隨筆性質的漫畫,內容描述作者工作因職場霸凌出現症狀,去身心科確診憂鬱症,歷經了兩次留職停薪,努力療癒自己,梳理自己的想法,最後總算下定決心試著去實現夢想的歷程。覺得作者努力地把這段對她來說很痛苦的一段回憶畫了出來,為的就是告訴大家逃避是可以的,不需要抱有罪惡感,留職停薪可以好好休息療癒自己,嘗試自己平常沒機會做的事情,甚至是去旅行都是可以的,作者當時為了逃避而心一橫,自己一個人去越南旅行了幾天,看到當地人大白天隨時想睡就睡的悠閒步調,讓總是覺得不努力不行的她感覺輕鬆了不少,個人很喜歡這段的敘述。覺得工作很痛苦逼近崩潰邊緣的人,看看這本書應該能覺得放鬆一點,得到些許慰藉。想了解憂鬱症患者感受的人應該也滿適合的!#讀嘛讀嘛