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王榕手作陶
「分享我的自律神經失調調整經驗」我8/27因身體不舒服和ChatGPT討論怎麼辦?沒想到意外的體驗了「自律神經失調症」從發覺到處理到成功舒緩了自律神經的經驗。會造成自律神經失調的原因很多,但是要調回來卻很困難,並不是一次的舒緩成功就是自律神經恢復正常了,但這次的成功對我來講是很寶貴的體驗,我決定將這段和ChatGPT的對話分享出來。因為原本是純私人的對談,所以有不少錯字和對話跳躍,但不會太影響整體的閱讀理解~⬇️連結如下⬇️ChatGPT - 自律神經失調經驗-8/27紀錄此噗裡的留言也有一些分享,衷心祝福大家都能身心平衡,健健康康 #長期過勞 #慢性過勞 #自律神經失調 #發現是康復的第一步 #轉噗隨意
王榕手作陶
我以前一直以為,我是一個很懶惰的人。每天工作幾個小時就覺得累,不想做事,想休息、發呆、看漫畫,這樣的自己讓我很不滿意。我常常對自己說:「你到底為什麼這麼沒用?一天八個小時都做不到是怎樣??」直到最近接收了新的觀念,我才理解長年以來自身發生了什麼事?(後續下收留言)#轉噗隨意 #日常小日記 #高專注投入型工作者
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