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便祕對身體有哪些影響?忠孝昌盛堂中醫診所中醫師蕭子瑜指出,便祕若未及時改善,可能引發痔瘡出血或腫脹,長期下來甚至有機會導致肛裂。此外,腹部脹氣、疼痛等不適感也可能隨之而來,嚴重時還可能發展為大腸憩室或大腸癌等疾病。蕭子瑜進一步表示,便祕所引起的問題不侷限於腸胃,還可能對全身健康造成影響。毒素在體內累積,可能導致皮膚暗沉或長青春痘;而疲倦、胃口差等症狀,更可能影響心理健康,出現焦躁或憂鬱的情緒。長期嚴重的便祕甚至可能干擾代謝功能,與某些神經退行性疾病有關。此外,蕭子瑜也提醒,長期服用軟便藥可能引發耐藥性,導致藥效減弱,嚴重時甚至可能引起黑腸症(Melanosis coli)。