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疲勞與腦霧不是偶然？中年後發炎老化誘發自體免疫性疾病

如果猛O樂可以降低失智症跟阿茲海默的風險的話我還真的會想打比起容貌焦慮我更害怕失智啊 最近讀書用腦時腦霧有感

記憶力變強又抗老化！抗腦霧神食材每天吃「這一色」 醫師也在吃記憶力變強又抗老化！抗腦霧神食材每天吃「這一色」 醫師也在吃

其實我不知道是我可能有ADHD還是我太笨腦霧或是以上皆是

腦波弱買了平常不吃的芋頭製食品覺得腦霧了（亂好邪的食材

完蛋我腦霧也太誇張了，剛剛想做事情打開程式以後就忘了我要幹啥

下禮拜恢復正常工時！工時太長+睡眠不足影響真的很大，過勞讓腦霧變嚴重人一天能運作的精力有限，需要餘力去思考安排生活跟學習外語

近年「無麩質飲食」蔚為風潮。從名人餐桌到健康超市，麩質幾乎成了現代人的公敵。有人說吃了會脹氣、頭暈、腦霧、情緒低落；也有人宣稱戒麩質後「整個人變輕盈」。但根據 2025 年《The Lancet》的最新回顧研究，大多數自認「對麩質過敏」的人，其實可能只是「心理過敏」！看文章：你真的「不能吃麩質」嗎？還是只是自以為呢？

最近腦霧有越來越嚴重的趨勢(？)感覺早餐不能再天天一杯鮮奶茶了 改成一週一次希望可以改善一點......不然我真的只能靠日記回想我前幾天在幹嘛了

腦霧到底是什麼感覺？

非常慶幸不是學醫 也不念刑偵 每次看小說 腦子是一點畫面也沒 所以喜歡神秘的不科學在玄學裡找科學的概念當年看盜筆就是沒什麼波瀾 不過在更早 看倪匡是有睡不著的
後來看到辛追夫人 哎 對盜筆有些畫面之後就不怎麼愛看
所以那陣子看的是克莉絲汀 精彩世界終究是個輪迴 兜兜轉轉又回來了好處是我記憶很差 因為covid腦霧的影響 更記不住事會怕 但不多 忘得快倪匡的就徹底是一點沒記住了

[肺紋日常][手動轉]感染新冠後為何大腦出現異常？ 日本最新研究解謎簡單說感染武肺之後大腦有機會出現腦霧的症狀可以藉由治療改善

感染新冠後為何大腦出現異常？ 日本最新研究解謎健康網》新冠疫病感染後腦霧 日研揪出受體異常 理解力受影響 - 自由健康網腦霧日本橫濱市立大學醫學院教授高橋卓長期研究新冠肺炎造成腦霧的成因，發現被染疫者的AMPA受體（AMPAR）表達紊亂。團隊用一種分子腦影像技術（[11C]K-2 AMPAR PET）觀察到異象。-AMPA 受體（α-氨基-3-羥基-5-甲基-4-異惡唑丙酸受體，AMPAR）是一種參與中樞神經系統快速興奮性神經傳遞的離子通道。它們在學習、記憶、突觸可塑性（包括長期增強 LTP 和長期抑制 LTD）以及痛覺傳導中扮演關鍵角色。其功能受到多種蛋白質的調控，並與許多神經系統疾病，如阿茲海默症的發生發展密切相關。

一起吃吃喝喝聚會聽著脫序的學生回憶嘻嘻哈哈再進行小學的國語數學腦力激盪真是黑皮～～已經到了靠測試剪刀掛門來避免腦霧的年紀了😌

吃飽飯就想睡、動一下就累，腦袋有時也很鈍？這可不是單純累，而可能是糖尿病悄悄上身的早期訊號。基因醫師張家銘提醒，關鍵就在粒線體，我們細胞的發電機。一旦粒線體失調，身體能量就跟著掉，這些生活中最平常的疲累感，其實就是警訊。粒線體功能下降的6大徵兆：1.餐後嗜睡、腦霧、思緒遲鈍。

來分享一個自己覺得超荒唐的購物經驗很久很久以前，有天突然興致勃勃想買靴子，但我直接在菇狗上查靴子看圖片，看來看去發現有一雙靴子很讚（找到的是只有靴子，背景是白色的圖），但蝦皮找不到，就跑去淘寶閑魚找。終於在閑魚找到了一雙，很開心的下單了（我當時簡直腦霧，鞋子尺碼什麼都沒問，就下單了），經過各種物流集運，等貨到了之後，我拆開來看，發現它是一雙給bjd的靴子

我有一個承辦人，生完小孩之後好像有點腦霧，尤其計算的部分。我在幫他驗算的時候心想：我生完小孩之後我科長看我的東西，也是這種感覺嗎？

今天睡不好，整個腦霧狀態。

一直苦惱為什麼在疫情後玩jubeat，隨便玩只有七字頭……而以前是隨便有九字頭在想是不是中了什麼腦霧……還是年紀漸長一下就退化這麼多 ===剛剛解開了謎團。原來是不知道什麼時候作死打開了HARD MODE，判定變超難

這項發現不僅解釋了為何某些人採取高脂低醣飲食（如生酮飲食）後，會感到精神更為集中、腦霧改善，也重新喚起我們對「腦部能量多樣性」的重視。磷脂型脂肪酸：更優質的大腦能量來源？傳統脂肪酸在血液中的運輸與穿越血腦障壁效率不一，而來自磷蝦油（krill oil）的磷脂型Omega-3脂肪酸，具備天然與細胞膜結構相容的特性，能更有效進入神經細胞並參與代謝。此外，Omega-3中的DHA不僅是腦神經細胞的結構成分，更可能透過PPAR與PGC-1α路徑，參與粒線體能量調控與抗氧化反應。

大腦代謝的科學轉彎由《Cell Metabolism》等期刊刊登的研究指出，當葡萄糖供應受限（如飢餓、低醣飲食、劇烈用腦）時，大腦的星狀膠質細胞與神經元會啟動「脂肪氧化途徑」，尤其是透過β-氧化機制，代謝來自肝臟或周邊組織的脂肪酸與酮體，提供穩定而持久的能量來源。這項發現不僅解釋了為何某些人採取高脂低醣飲食（如生酮飲食）後，會感到精神更為集中、腦霧改善，也重新喚起我們對「腦部能量多樣性」的重視。

這幾天真的腦霧到不行好痛苦

終於今年記得申請跳跳（喘去年真的太蠢，一路蠢到今年年初，所以現在都一看到消息立刻去申請⋯要不然有很大的機率是會腦霧忘記

【轉售】 #沉默的星辰 #國家電影及視聽文化中心 #新的老電影：國際修復新選售一張10/12 (日) 19:10《沉默的星辰》的電子票券 $165，位子應該算是還不錯在H排13號地點是新莊文藝路買套組時不小心腦霧選錯場次，那個時間可能沒辦法來得及去看......

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▍ #妄言腦霧┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄有時候會看到一些創作者創作一些關於神、天界是類似設定公務員的故事，一直覺得滿有趣的！今天想到說，那在這樣的設定下，所謂績效就是靈驗度嗎？預算應該會依香火來編吧？然後就會陷入一個惡性循環：香火不夠→預算不夠→靈驗績效不足→香火減少→預算也減少……

想來蒐集一下，旅人們當初武漢肺炎確診後，是否有得到腦霧症狀的經驗想請各位分享一下情況跟大概持續多久跟朋友解釋得好心累，他不信這個症狀會影響思考能力

［日常］⋯⋯算閒聊一下。最近復健——就是那種每隔兩三年要來一次的復健。每一次開始都不順利，找出問題之後都會順利。上次好好運動大概是疫情前。之前提過，中標之後大概有三個月走路說話就會喘，也不是喘不過氣，就是要停下來拔掉口罩深吸一口氣再繼續走路說話。半年之後呼吸和腦霧的情況總算是結束了，但還是沒辦法提起勁運動。

還是覺得腦霧懷疑難不成缺鐵想起剛進貨的各式芝麻糊

今天好腦霧喔