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3.補充保健品透過活化免疫系統、有望縮短感冒病程，例如葡聚多醣，常見於靈芝、香菇、燕麥等天然食材。有網友分享經驗，在感覺喉嚨「怪怪的」服用，隔天就完全沒有感冒症狀，許多人深有所感！若不幸發現已經感冒了，家醫科醫師陳欣湄曾分享她的「感冒必吃3寶」包含鋅、維生素C、非活性維生素D3，主要作用是縮短感冒病程、降低症狀嚴重程度、降低類流感疾病（influenza-like illness）風險，建議諮詢醫師調整適合自己的劑量。當然，起床喉嚨痛不一定是感冒病毒惹的禍，也有可能是睡覺吹冷氣、空氣乾燥、過敏或睡眠呼吸中止症等多種成因引起症狀，如果起床喝水潤喉後，喉嚨痛遲遲未改善，不妨就醫確認原因，才能對症處理。

疾管署月初提醒，百日咳初期症狀與感冒類似，籲請民眾提高警覺，如發現自身或家人出現疑似症狀（陣發性嚴重咳嗽、咳嗽後臉潮紅或嘔吐等），應戴上口罩儘速就醫，並按醫師指示確實完成治療，以免造成傳染。疾管署說，此外，尚未達可接種相關疫苗年齡的嬰幼兒，一旦感染百日咳，病情通常較為嚴重，甚至可能出現呼吸困難等重症。家長或家中較大的兒童務必注意咳嗽禮節及呼吸道衛生，外出返家接觸嬰幼兒前，應先更衣洗手，並避免帶嬰幼兒出入醫院、人潮擁擠或空氣不流通的公共場所，以降低感染風險。

跟一個朋友長久相處下來，發現對方的理解能力、社交能力都偏低落，基於一些其他的細節，有點擔心他是不是有智能障礙的困擾⋯不是貶抑或罵人的意思，但因為和對方的互動常常讓我有這種感覺一開始是聽對方常常抱怨自己在很多場合被霸凌、排擠的經驗，但相處久了之後也漸漸理解對方會被霸凌是有某些原因的，在人際互動與職場上不會讀空氣、看臉色又拖累團隊，真的比較容易引起其他人的不滿其實也不知道開口提這件事情（智能障礙的可能性）有什麼實質的意義，畢竟對方的人生也都這樣過了泰半了，但這個念頭一直在我心中打轉，好幾次都很想問對方對這件事情的看法、要不要去檢查之類的，但又覺得非常冒犯對方

我是覺得SGA比當年鬍子好多了因為我是覺得sga的買犯並不是空氣摸毛,是都有摸到手與身體的我一直覺得有犯規就是有犯規,比次數沒意義但鄉民很常看到次數就高潮= ="雖然他進攻是比鬍子醜就是= =a但真的沒必要酸有些跌倒進球還是蠻屌的

意識到自己在吞口水後就不會被動吞口水了 平常都怎麼吞口水的為什麼感覺吞了一堆空氣進去

認識全熱交換器用途閱讀文章：全熱交換器用途全面解析：住宅、商用到特殊空間的空氣品質守門員

最近這幾天天氣真的是好到炸掉...已經很久沒看到連續好幾天都是超清晰視野的大晴天，以前可能都還會有些空氣不好、稍微霧霧的狀況，但這幾天是好到感覺兩三公里外建築物都能清楚看到...這又是什麼氣象魔法嗎？（喂

【上課偷吃吃吃吃吃】限定交流 feat.wf_ais那是一門混合年級的選修課。教室裡的空氣有點悶，課程在上什麼艾納多實際上也不是很懂，讓艾納多有點坐不住。他趴在桌上換了個姿勢，把臉轉向旁邊，視線不經意地掃到了鄰桌。 這人應該是學長吧。對方看起來一派淡定，眼神盯著講義，嘴巴裡不合時宜的咬著三明治。「……欸，你是不是在吃東西？」他壓低聲音，朝對方湊近了一點，眼裡帶著一點興奮「學長，你知道上課不能飲食吧？這樣不會被抓嗎？」

忘了帶早餐跟便當，整個袋子忘了拿，天氣好熱空氣很糟也讓覺得很躁😠

如果說我在嗑純愛CP，最不敢相信的應該是暮靄沉沉。畢竟沉沉女士最懂我的性癖，我是個浸淫恨海情天be虐文強制愛叔侄邪神克蘇魯人外人妻宿敵相愛相殺殺夫證道太上忘情多年的女子，如今卻在嗑藕餅這種兩個純情小屁孩的cp ，親個嘴都要回家對空氣打拳的那種，我自己都不敢相信不過藕餅雖然純愛，但很黃，畢竟拿抓和嗷餅一個有三頭六臂法相一個是龍☝️回過神來從二月到現在我已經看了嗷餅幫李老三生了十幾顆蛋了

塗鴉チ。/ ラファラファ此時此刻人生除了陽光空氣水還有拉法爾x2以外，已無其他慾望

台中本來是個適合居住的地方如果沒有火力發電廠的話⋯⋯這幾天我家的空氣清新機都在紅線區

商品：元空氣 NoGenki 條紋黑色半裙M碼是否為正品：正品，全新未拆吊牌都在售價：850交易方式及酌收費用：賣貨便貨付#地雷系 #地雷服 #量產型 #lolita

今天早上要報告，不想要坐凌晨的車，所以昨天先上來台北，明明有裝藥，但就是忘記帶。所以我今天報告根本裸報，沒有pills保護我。我感覺得到自己越來越緊張，還好沒有嚴重到要掉下去⋯⋯但是在報告的時候，那短短的三分鐘，我感受到一陣顫慄控制不住的從我的身體裡面、腳底向外向上擴散，好可怕，以前沒有這樣的⋯⋯。不過我還是報得很好，他們說我的聲音聽起來很穩。有時候不是很確定我是不是真的需要那些藥，是不是反而因為心裡依賴那些藥，讓我的生理反應變得更大更可怕？我不知道。之前沒有醫生開藥的時候，我甚至來不及感覺到自己就會掉下去，所有人突然變好近，也好遠。我知道我朋友愛我，但那一刻看不到他們的表情，好扭曲，心臟好痛，吸不到空氣。但理智知道我沒有濫用藥物，至少現在只有生理反應，沒有內在情緒攻擊，沒有反覆的惡性迴圈衝撞我。

#短安價雨順著屋簷淅瀝淅瀝落下，比起之前的傾盆大雨已小了許多。風絮抬頭望了一眼遠處的青山，瞧見雨水將山林染濕了顏色，聞見空氣中清新的味道。「兄台不介意讓我也躲一下吧？」一個人鑽進風絮所在的破屋屋簷下，脫下斗笠放到一旁，擰著濕衣問道。風絮笑著說了「不介意」，轉頭瞧了一眼鑽進來的人……

今天的空氣品質很差，天色灰濛濛，沒有風，一些懸浮的氣味，都飄散不掉

#厭世醫師阿萬 --轉阿萬醫師X #新冠肺炎厭世醫師阿萬🥼🍊vtuber (@drlifesucks) on X「根據疾管署的資料，預計到六月底會到這波疫情的高峰。如出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痠痛、全身疲倦等疑似症狀，可以先在家執行新冠居家快篩並在就醫時跟醫生告知結果。當然，預防新冠肺炎除了疫苗以外，平時的日常防疫也很重要，像是勤洗手、在需要的時候配戴口罩、保持室內空氣流通、避免與身體不適的人密切接觸等。」新冠疫情升溫，疫苗打氣亦持續上升，請民眾切勿忽略病毒威脅，儘速接種疫苗獲得保護力

[44]有人送中心一塊傳統大餅 p.s. 芋頭口味今天大家把它挖出來的時候，發現已經過了賞味期限幾天，然後同事還是決定分食一下然後我就意思意思拿了一小塊，結果之後的肚子就一直咕嚕咕嚕⋯⋯很充分的空氣運動

整理商品資訊感覺好像布榖新世界only有很多東西，但都少量好像又沒又很多 這次認親卡就不盲印，來試試久違空氣印調(?)布榖認親卡空氣印調，目前預計是魔女玖 --圖透可能要星期一(5/26)見真章?--

喜歡拍照的高中生注意！這不是在拍畢冊，是在拍「夢」啊！還記得你高中時做過最瘋、最熱血的事是什麼嗎？現在有個機會，讓你和朋友一起飛去北海道，用照片跟全世界的青春對話！衝不衝？今年暑假，第10屆「高中生國際交流攝影節」要在北海道東川町登場啦！這地方被稱為「寫真之町」，山景超美、空氣超乾淨、超適合拍出一張會讓人記一輩子的照片。不只比賽，還有日本文化體驗，以及跟各國的高中生一起拍照、聊天、交朋友！只要你是高中職在校生（專科1～3年級也OK），揪兩位同學＋一位老師就能報名！初賽獲勝還能免費飛去北海道比決賽耶！（超香）詳細見留言#高中生攝影節 #青春只有一次 #北海道的夏天 #把故事拍下來 #用鏡頭交朋友

惡劣的馭民五術Threads 上的 Kimble Huang（@kimble0901）商鞅變法與《商君書》／俞竹筠中共疲民政策，讓人民疲於奔命，身心俱疲民主像新鮮空氣,當你擁有時,不珍惜保護,等到有一天窒息於混濁的空氣時,就已經來不及~心理疲勞，Emotional labor（情緒勞務）

這幾年來台中的空氣有變好嗎？

有點心疼教授一群學弟妹大概十幾個，聚集在樓梯口吵鬧教授受不了，出去當面跟他們說：同學，請保持安靜，還有人在上課！同學！（大概跟他們講了3、4次，蠻大聲然後那些人直接把教授當空氣

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真棒。好想揉一輩子。《夏日3》作畫・漫畫：ken-1，企劃・原案：夜桜，社團：Cior傳送門▶️ 買動漫myacg2 | 《夏日3》【試閱留言下收】本作舞台來到新宿，走進巷子，就逐漸失去城市的感覺，如置身祕境。與挑染辣妹杏珠進入不起眼的房間內獨處……<內容簡介>炎炎夏日，在都市中心某個角落，我與杏珠相遇。她的出現宛如一場無聲的誘惑，讓我壓抑已久的渴望不再受限於理性。她將我領向一處為這類「交會」而準備的空間。汗水與情感交織的夜晚，在悶熱空氣中，彼此將渴望宣洩到極致，彷彿忘卻了現實與身份，只剩本能的碰撞與沉溺。

murmur。空氣好，原本看慣覺得灰撲撲、平常無奇的街景也跟著美好起來呀！

進去工程師們剛開完會的會議室悶臭到不行～～～ 我不懂，有冷氣也有空氣清淨機都不開就在裡面待一小時是怎樣～ 不熱嗎你們～～

沒空氣就沒噪音 外太空冷的地方多的是 搞不好量子電腦可以在外太空使用

民宿的空氣吸起來，有點刺刺的？

3大類成因分析眼瞼三不五時的抽搐，的確不舒服！根據外電報導專家解析，最常見的眼瞼抽搐類型稱為肌陣攣，可能由多種因素引發，包括酒精攝取、強光、過量咖啡因、眼睛疲勞、疲憊、眼表面或內眼瞼的刺激、尼古丁、壓力以及風或空氣污染等。可能反映神經系統功能失常專家指出，良性眼瞼痙攣是一種發生在眼周肌肉的運動障礙，屬於肌張力障礙的一種。目前尚無法確切知道其成因，但研究人員認為這可能與神經系統中稱為基底神經節的某些細胞功能失常有關。