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坐標台南這天氣好適合室外游泳！

【小丑魚町噹】有些人可能知道町噹馬麻喜歡游泳，也是很喜歡潛水的。台灣四面環海，有豐富的海洋資源，每次下水都會讓人充滿驚喜！不過開始專心經營狗狗粉專之後就忙到很少下水了。所以從今天開始就轉為介紹海底生物的粉專唷！這樣我就有更多理由下水了！希望大家繼續支持我們唷~#町噹狗生活 #町噹魚生活

TaiwanADIZ (@adiz_tw) on X中網紅「游泳抵金門」遭判刑 返中後拍片嗆「插旗台灣」｜華視新聞 20250328@CtsTw中國網紅游到金門被判刑 返國後還拍片嗆聲「插旗台灣」 - 政治 - 自由時報電子報中網紅「游泳抵金門」遭判刑 返中後拍片嗆「插旗台灣」 - 華視新聞網「一名楊姓中國網紅，2023年曾經以游泳方式進入金門縣烈嶼鄉被判刑，最後歷經14個月才返回中國。但他近日卻拍攝影片，宣稱『要把五星旗插到台灣領土上』，嗆聲意味濃厚。持續關注此事的軍事粉專『Taiwan adiz』指出，這樣囂張的偷渡試圖插旗行為，經過法院判決，網紅還回中國大肆宣揚，在台被關押消息卻疑遭到封鎖，質疑有特定高階民代在背後支持，呼籲國人關注類似狀況。」到底

一整天在外面亂晃喜歡這種把清單事情完成的感覺早餐吃最愛的紫米飯糰去思夢樂治裝再到市集走走 別人逛花我只看吃的🤣巨城找靈感 找了個寂寞最後用鴨肉麵收尾 湯好喝但肉有味道可以不用特地去久違的游泳來玩紫米紅豆粥完美舒服的一天

妳應該可以接受我的胖吧 哈人間四月天的時候再來去游泳 😂寶貝 晚安

長期收Free男子游泳部 松岡凜週邊(紙片以外)不管有沒有收都會回覆，先謝謝留言旅人#Free男子游泳部 #松岡凜

真琴景品僅拆盒檢查 未拆擺 默認初傷左300右350==========下收其他週邊，多真琴大部分週邊出有段時間了，年代物難免有些泛黃#Free! #男子游泳部 #free男子水泳部 #橘真琴 #七瀨遙 #葉月渚 #龍崎怜

剛剛曬衣服的時候忽然驚覺我覺得我想找回的那種畫圖的快樂大概就是像我現在養魚的快樂一樣吧單純看著他們游泳就很開心 想要找回那一種與世無爭的平靜感

我們回家吧└05/31◈即時劇情─────────── 「親愛的小蝴蝶，我們終於可以回家了。」 站在水狗狗游泳運動場前的張遊宇，懷裡輕柔的摟抱著包裹在小毯子裡的小小混種犬，小蝴蝶灰色的眼睛水潤潤的凝視著眼前滿懷笑意與溫暖的人類，乖巧的窩著心安之所。 張遊宇已經將該帶回去該準備的東西都拿回家了，唯一剩下的便是他的小狗狗，他希望這回家的路上能夠讓他一路擁抱著回家。 他希望帶著牠踏向唯一的歸處。 他們會在一起很久、很久、很久。

【2025年4月份百合作品消息】：漫畫：《夜晚的水母不會游泳（1）》《Lycoris Recoil 莉可麗絲 官方漫畫精選集 Reload （3）》輕小說：《想成為勇者的少女，與注定成為勇者的她（1） 》《敗給性格惡劣的天才兒時玩伴，初體驗全部被她奪走了（1）》《在妳眼底閃爍的光芒》《從此縱情》《遊戲任務觸發！攻略她的謊言迷宮》附註： 抱歉！我只有找到這些百合作品，這個月所有百合作品都是台灣角川出版社，希望有好心同好們可以分享一下其他的百合作品，我會感謝您們的。

緬甸7.7級地震Myanmar and Thailand earthquake live updates: Huge q...Myanmar earthquake: at least 144 killed as rescues a...大樓倒了還有游泳池的水灑出來Mr. Wood (@dustytrash) on Threads

帶狗去狗公園玩，他沒看到游泳池，以為那是另一片空地，用跑百米的速度助跑直接衝進去游泳池裡當他跳進去的時候狗臉超呆滯

[鳴潮]坎特蕾菈的游泳能力遠超所有人：極限能力是從黎喬利港直接往萊耶斯遺跡碼頭游，可以幾乎上岸，假使食用料理就保證能泳渡大海，粗測水中加速至少其他角色的三倍移動力

最近才看很多人稱很養眼的Free之前一直以爲遙凛才是最火的配對，結果大家好像比較嗑真琴遙果然比起勁敵還是青梅竹馬受眾更高是嗎？還是其他原因？#Free!男子游泳部

前幾天去了湖邊散步.....手機完全拍不出肉眼看到的美麗....陽光照在湖面還有枯枝上一閃一閃的，風吹來也很舒服 還有人在玩SUP，小鴨子成對游泳，一切都很治癒.....

堆了一些蛋來發發，前陣子去逆轉C設定能量 還有好多好看有趣設定但精力不夠

東方Project原來在東方幻存神籤中，刊載了關於大妖精的新設定!二つ名：能在霧中找到的妖精能力：在霧中游泳程度的能力本名：不詳

為什麼造冊需要20天？許多罷團訂的目標數字是3萬份以上，4萬份都有若以4萬份計算除以20天，一天要處理2000份連署書罷團志工都有正職工作不可能像上班一樣每天8小時都在造冊一人一天可能只能分出3-5個小時處理也就是，如果有5個人造冊，一人一天要處理400份相信罷團都知道，若有5個人每天不停歇全力造冊這個manpower已經是總統套房加私人游泳池等級的奢侈了若大家連署書都在後面才交，造冊志工的loading 就更大 他們比我們陸戰的更有時間壓力 マギー (@__yavonne) on Threads

昨天去游泳今天感覺我的小腿快廢了是怎樣明明昨天還好啊

留言區還好嗎游泳課會造成學生之間身材焦慮所以應該廢除什麼因噎廢食

看到有人說月經來游泳課無法下水改以心得300字代替他不能理解，但這很合理吧@@寫個在待岸邊看老師怎麼教的心得也行啊，不然要怎麼打分數，總不能直接直接送一堂平時成績100吧

HC ⬛️◼️▪️ (@banbadmen) on X變性游泳選手莉亞·托馬斯向瑞士體育仲裁法庭——世界體育公平問題最高法院——提起訴訟，要求推翻世界水上運動會禁止跨性別女性參加女子比賽的規則，但最終敗訴。法官裁定托馬斯無權提起此案。

夢到了幾個反復夢到的地方。我總是夢見自己在學生和留學時代，曾經住過兩個地方一個是鬧區的高樓裡的學生宿舍，有金色的升降電梯，裡面挺破舊但很多學生一起住在那，規定很多。頂樓有游泳池和滑水道另一個是還挺精緻的住處，是個長型的格局，有個小後門園子。後門有錯綜的小路可以走到鬧區去前門則是熱鬧的街道，有我常吃的店家攤商。這個住處後來我離開後成了廢墟當然我根本沒住過這些地方 可是總是夢到。每次夢中都非常逼真和懷念，我都會在夢中，說著當初住在這裡時的事

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魚妹妹琳咯咯笑 哦，我的游泳速度大約是時速40-50公里！ 得意地 這是在水中非常快的速度了，對吧？#魚小妹 #ai #weightshttps://www.weights.com/...

最近的天氣，看來三月就可以開始實行游泳計畫了 （下收一些近況

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【賽斯小補帖】-【許添盛醫師/賽斯】Dr. Hsu「認識你是誰」創造富足及價值完成的方向蜘蛛結網，飛魚游泳，松鼠爬樹。《轉生成蜘蛛又怎樣！》自然主義，世界上第一間幼稚園在德國，由福祿貝爾創立。過動症孩子拿到奧運游泳18面金牌。Michael Phelps - Wikipedia《心中的小星星》【賽斯小補帖】-【許添盛醫師/賽斯】陪孩子走出自己的道路@vucp6 - 馬來西亞怡保 所有的發生都是最好的安排，包含失戀、失業、落榜、思覺失調症、癌症、親人過...

如何提升 VO₂max？如果你想提升 VO₂max，建議：進行高強度間歇訓練（HIIT）例如 30 秒衝刺 + 90 秒慢跑，重複 6～8 組，每週 2～3 次。增加有氧運動量例如 慢跑、游泳、騎自行車，每次 40-60 分鐘，每週 3-5 次。加強肌力訓練增加下半身肌力（如深蹲、硬舉），可提升運動表現並幫助提升 VO₂max。監測心率區間以 最大心率（220 - 年齡） 的 70%-85% 強度進行有氧運動，效果最佳。如果你有更高的運動目標，例如跑馬拉松或提升耐力，可以進一步調整訓練計畫。需要的話，我可以幫你制定更詳細的提升方案！