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早 南瓜粥 雞蛋 豆漿午 便當晚 飯 XO醬炒水蓮 煎魚 花菜湯 芋頭香蕉

想吃點青菜，把一把水蓮跟木耳丟在一起，鍋就滿了🤣

水啊！！指定曲出水蓮！！高中組真是深得我心

學會用微波爐加熱水蓮後想來囤貨

天氣轉涼，嘗試了花椒酸菜魚 蠻下飯的，除了本身的魚，寬粉跟水蓮都好好吃

昨天立冬，與好吉友小太約吃白露🍜 我們吃薩索雞清湯塩味拉麵，再加點一顆炙燒干貝～麵體偏Q硬我喜歡，青菜使用水蓮跟玉米筍很讚（個人很愛ㄉ菜），舒肥雞叉燒、溏心蛋都不錯，紫洋蔥丁、檸檬片與湯很搭，第一次來吃感受很好，會想再回訪～#小角落記食

軟水蓮蓬頭到底是不是智商稅啊⋯可是我真的好需要，再不想想辦法我真的要去買瓶裝軟水來洗澡了

水蓮 【尋找獵奇台灣#10】夠了台灣人！蔥油餅蛋餅拿來包皮蛋.水蓮.雞排.薯餅？

mmay 第一家應該離你弟家很近 XDDDD【尋找獵奇台灣#10】夠了台灣人！蔥油餅蛋餅拿來包皮蛋.水蓮.雞排.薯餅？

在日本太久 突然想吃水蓮我就上網查結果他說水蓮只有台灣高雄有長我：是～喔～

塗鴉水蓮媽媽

#生活 #早午餐從昨晚11點左右昏睡到早上11點，睡了12個小時，居然還是愛睏。（手錶說我睡了11個小時）超級好吃又豐盛的早餐。烤蛋盅：蛋、洋蔥、水蓮、栗子地瓜，用香油塗了內壁，不沾黏又又香味。150度10-15分鐘。感覺下次可以用190度10分鐘。購於Flavor Field的鹽味貝果，是我很喜歡的口感。有用烤箱回烤一下，外脆內軟，沾鹹奶油超棒。咖啡。吃完已經12點多了，應該直接算午餐了吧。

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Reward - 水蓮媽媽 スイレンのママ♠️2

#韭菜 #地瓜葉 #龍鬚菜 #水蓮 ， 可以 重複採收 ， 營養值颱風過後，營養師大推「必吃19種蔬菜」膳食纖維超多！ 淋1醬汁比肉燥還肥最高纖不是地瓜葉！15種常見燙青菜熱量、纖維比拚 營養師揭「加1醬」熱量大飆升|健康2.0

[料理]醬燒雞翅 炒水蓮 荷包蛋

591路公車為F918路轉型而來，由新北客運和中興巴士兩家業者經營。這條路線主要服務水蓮山莊經過東湖到南港車站接駁功能，不過汐止銜接東湖到南港部分因經過公車路線較多，和前面介紹過的590路公車一樣，很難在這一區間載到乘客。

[料理]加了水蓮和豬五花肉片的蒜香義大利麵

【享樂隨手拍更新】2024.10.13 桃園中壢 開飯川食堂（中壢店）2024.10.13 桃園中壢 開飯川食堂（中壢店）白飯，泡椒皮蛋豆腐，藤椒拌拌雞，翻滾吧！火辣三寶，麻婆燒豆腐，梅干鹹燒白，大口霸王骨，回甘酸菜魚，松阪豬攀水蓮，熗鍋高麗菜，山藥蛤蜊蒜雞湯，翡翠冬瓜露，香橙蜜檸檬，綠豆薏仁，仙草奶凍……

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すっぽん屋🔞 (@dettonnn)嗯...如果是水蓮媽的話那就只好引用PP的理論了 當你有原版時(ry (X

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Reward - 水蓮媽媽♠️

算是一種RAISE A 水蓮

#板橋美食 #熱炒 #三角點 原本店名叫臨洋港三角點熱炒用餐環境桌子跟餐具都非常的乾淨。口味蠻好吃的，偏重口。白飯是吃到飽，偏硬。山蘇很嫩很好吃 人好多，一定要提前訂位！門口好多抽煙的人，菸味很重，滿扣分的…不好停車。沒喝酒，人均$345，可以吃很飽 推薦料理： 山蘇 水蓮 滑蛋蝦仁

蓮ノ空のユニフォームを身につけた集団を見つける2人「これ？🪷」「Aqoursは！？(圧)」「私たちは！？(圧)」#アスルクラロ沼津 #Aqours#zweigen #蓮ノ空 #loveliveり ょ っ ぴ ー (@ZERO__to__ONE) on X懂玩wwwwwラブライブ！シリーズ公式 (@LoveLive_staff) on X忽然覺得風醬比較像姐姐（なってしまった！ (@un_dango) on X所以今天虹live水蓮去玩球（

這兩天在宜蘭幹的事：把水蓮當義大利麵在吃 行動麗嬰房 看高中生酸甜戀愛 看成年人花式甩尾

水蓮炒鴻禧菇水蓮泡水20分鐘水蓮怎麼煮才好吃？農糧署揭掌握「關鍵1分鐘」：親脆又爽口https://blog.udn.com/...

我最近愛上的午餐菜色：烤地瓜、泡菜炒水蓮、炒蛋、排骨/雞胸肉泡菜跟地瓜配在一起好好吃

(我就愛吃) 這家有真的會辣的炒土豆絲我喜最近好想吃左宗棠雞終於吃到了，開心黑椒薯仔骰子牛調味不錯但牛的筋多了點有點韌🤣牙齒不好的要慎點炒水蓮老皮嫩肉，有點辣，好吃牛筋滷肉飯配上蛋黃不錯

敢吃水蓮嗎

全聯有賣水蓮耶

水蓮有哪些禁忌？腎病汆燙吃、一定要熟食陳琇雯指出，水蓮屬於深綠色蔬菜，含有維生素A、D、E、K等脂溶性營養素，且鐵質含量高。口感類似空心菜，咀嚼時有摩擦感就是來自礦物質。而水蓮是夏季食材，含有高量鉀離子，可以幫助流汗後的人補充電解質，但腎臟病患就要汆燙過再吃，但可能會影響口感。此外，水蓮為淡水水耕植物，可能帶有寄生蟲，只能熟食不能生吃。