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[台東][民防讀書會]Taitung Vote-off (@taitung_vote_off) on Threads//民防讀書會還有三個場次每週一、四下午三點歡迎大家來參加//閱讀台灣人的民防必修課桌遊台北大空襲

很推薦大家去自己所在地上民防的課，我們台灣內部越團結、國防越安全，中共就越要思考打台灣的代價Facebook

民防關我什麼４今天分享一個podcast沃草的民防主題節目有興趣可以每天花一點零碎時間聽～#民防

波蘭退將呼籲全國民防、建立100萬人後備部隊當你有個「俄」鄰居 波蘭退將呼籲全國民防、建立100萬人後備部隊 - 自由軍武頻道蘭退將格羅馬津斯基（Gromadziński）倡導一種現代化的全民服務理念，不僅要培訓公民勝任軍事角色，還要培訓公民在民防、醫療保健和緊急服務等關鍵領域的能力；因為烏克蘭戰爭表明，戰鬥的不僅僅是軍隊，而是整個國家。

國家團結月！7/15起全台城鎮韌性演習 驗證民防力｜#鏡新聞

流言傳說今天有可能會發生大地震⁉️無論相信不相信，先做好防災避難的準備準沒有錯！很久之前就推薦過大家要下載消防署的App，還有人沒有下載的嗎？趁現在動動手指就可以搞定囉！資料來源：「全民防災e點通」有提供個人化防災警示及應變資訊，隨時了解切身相關之災害資訊及防災準備知識，平時做好防災準備，災時從容應變，防災不狼狽。Android：Readiness TW e-APP - Apps on Google PlayiOS：‎消防防災e點通影片介紹：消防防災e點通app介紹-字幕版

說七月八日要開民防會議，七月四日下班寄信，附件還打不開，打電話去承辦人還下班，當學校人員暑假都很閒？

戰爭.台灣準備好了? 新型「混合戰」加劇 拆解北歐全民防衛制度｜【消失的國界】20250629｜三立新聞...俄英雄被除掉 海軍兩司令團滅；莫斯科市中心炸了 烏軍清除外敵内奸；「大而美法案」過關 眾院辯論如神劇；美...走進四川彭祖山，看看最長壽活了880歲的人，還有很靈驗的罕見雙佛造像【大海去旅行】#4K高清視頻世界上最贵的三十八种药材#一日一植物 #植物科普 #你的家乡有这种植物吗 #识百草 #三农#人生感悟 ，终有一天Tagalog Christian Music Video | "Ang Pagkakakilanlan...突發大事！蘇州封城，所有台商禁止出境，經濟崩盤無人接盤，千家工廠關門，百萬工人逃離台灣是什麼樣的國家？外國资深记者一臉認真, 在中國吃盡苦頭的阿肯色州美國记者， 抵達台灣後在台灣街頭上受...｢普發現金｣暫緩! 藍將提「台灣救濟方案」 綠:慷國家之慨｜華視新聞 20250704｜新聞推播 @Ct...🗡️南航機長是被人推下樓？妻子深夜發聲明，賬號被清空☠️習親定的決策系統正在接受審查！日媒踢爆⚡上半年傳...日本7／5地震預言發酵 港人赴日觀光訂單砍半｜20250704 公視午間新聞

看到最近的民防課程幾乎都額滿，想報也報不了，旅人這裡推薦基礎的嬰幼兒+成人基本救命術課程給大家 N.S.T.國際嬰幼兒教育協會 International Association Of Infant ...剛剛報名發現要10人才開班，來偷偷說找一起上課的同學XD

[中國的大動作備戰與台灣的對策][民防?(?)][軍備教召]@davelin - Part 3-2: 中國的大動作備戰與台灣的對策 中國無法預測的是720,000人...

地震學家詳解如何預防大型地震！震動本身只是開始！火災失控、水源污染、建築物倒塌！你準備好了嗎？｜科普長知...日本大地震危機來臨？防災避難包必放物品！低樓層比高樓層危險？發生海嘯千萬不要做這件事？災害研究員回答地震...台大地質教授陳文山解析《那些年，我們一起追的女孩》、《加州大地震》、《芮氏9.6》等電影地震場景！在電梯...#有的沒的 放一起，地震、民防、救災

⚠️城鎮韌性防空演習7/15～7/18起分區舉行✨將發送手機告警訊息⚠️注意不要對軍事演習拍照攝影、上傳到網路上喔 ⭐️聽聞防空警報時，請靠邊停於安全處下車，就近進入防空疏散避難設施，或依警察及民防執勤人員引導避難⭐️15日苗栗縣、台中市、南投縣、彰化縣、 雲林縣、嘉義縣、嘉義市等7縣市實施演練16日台南市、高雄市、屏東縣等南部3縣市實施演練17日宜蘭縣、基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣、新竹市等北部7縣市實施演練18日花蓮縣、台東縣、金門縣、連江縣、澎湖縣等東部及外離島5縣市實施演練。

城鎮韌性防空演習15日起分區舉行 將發送手機告警訊息 | 政治 | 中央社 CNA／（中央社記者吳書緯台北1日電）國防部今天表示，2025城鎮韌性（防空）演習訂15日至18日採「分區異時」方式實施演練，演練當日實施警報發放、疏散避難及交通管制等演練，除發放防空警報外，將同時透過「空中威脅告警系統」發送手機告警訊息。／#民防

上周的路透社有篇新聞，說台灣參考烏克蘭和以色列戰爭，本周將公布新的戰時防空避難指引。「守護之盾」避難特展開幕 卓榮泰：我40年前也是民防隊員 - 臺北市 - 自由時報電子報"守護之盾－防空避難體驗特展"活動，地點在台北捷運西門站大廳層，展期由今天開始至本月底。也可下載"警政服務APP"及"消防防災e點通APP"。

今天也太累了，小小分享我自己的物資儲備和日常民防。1. 發現日系藥妝店賣的水，有些可以存放三年。2. 買了平常就會吃的能量凍飲和能量棒，把之前防災包裡面被我吃掉的補回去。（不久之後可能又被我吃掉了，確保不過期的好方法⋯⋯？）3. 迪卡儂的能量棒好吃。4. 觀察家附近的防空洞，貼紙沒掉，但不知道怎麼進去。5. 觀察公車的緊急逃生出口和擊破器怎麼用。#日常民防

陸陸續續增加了新的追蹤者，請容我們再次自我介紹：我們是臺中市民團協會我們就和大家一樣，是一群再普通不過的人，有上班族、自營業者、自由工作者、公務員、教師、護理師、醫師⋯⋯。雖然職業不同，擁有各自不同的生活，但我們都有一個相同的理念和願景：當災害發生時，成為能夠自救互助、準備好的人。我們在做什麼？臺中民團有三大訓練主軸：防災、救護、體能。我們學習防災、救護的概念和技術，同時必須不斷練習才能在緊急狀況下，第一時間做出正確的反應；而強化過的體能則是實現這一切的基礎。透過自訓，我們維持防災與救護技術的肌肉記憶。感謝〈報導者〉的報導：下班後的「社區守護者」──民防訓練團如何由下而上參與全民國防 - 報導者 The Reporter

城鎮韌性演習防空警報響不能只躲進室內 民防、賣場人員將引導避難 - 自由軍武頻道

藍白二度延會淪垃圾時間 立院委員會近半議程在考察 - 政治 - 自由時報電子報//在延會的一整個6月，13天的委員會議案，8個常設委員會就排了47次考察，占比達4成5；而8天的院會議程，也僅通過10個法律案、1個預算案及1個公決案。在無案可審的情況下，延會已成為「立院的垃圾時間」。//今天南投游顥的罷團領銜人家中也被搜索，主因是被游顥提告「死亡連署、幽靈連署、抄襲名冊」，投二罷團領銜人林敬桐家早上遭檢調搜索，目前正在調查局接受偵訊。幾位罷團幹部石老師等人也被約談。罷免最後一個月，這些藍白立委根本也沒有要好好開會，就是存心和人民對著幹！砍掉我們國防、文化、長照、民防等預算，大開給中配的後門，還瘋狂封殺我國立委赴中需報備的法案，還要開不在籍投票，對於我國副總統被追撞暗殺未遂一事嘻嘻哈哈，這些人真的是瘋了！

城鎮韌性演習防空警報響不能只躲進室內 民防、賣場人員將引導避難城鎮韌性演習防空警報響不能只躲進室內 民防、賣場人員將引導避難 - 自由軍武頻道

城鎮韌性演習防空警報響不能只躲進室內 民防、賣場人員將引導避難 - 自由軍武頻道

城鎮韌性防空演習15日起分區舉行 將發送手機告警訊息 | 政治 | 中央社 CNA各地區演習當日由各地方政府警察局民防管制中心發放「防空警報」，並運用電視台、廣播電台、村里、學校及警察巡邏車廣播等方式，以提升防空警報涵蓋率；同時透過「空中威脅告警系統」發送手機告警訊息（含防空疏散避難設施位置之鏈結網址），以便民眾查詢運用。國防部全動署人力動員處長朱森村提醒，行駛車輛聽聞防空警報時，請保持鎮靜，並配合警察及民防執勤人員人、車管制，切勿違反交通規則。行經重點驗證鄉（鎮、市、區）的車輛，聽聞防空警報時，請靠邊停於安全處下車，就近進入防空疏散避難設施，或依警察及民防執勤人員引導避難；各演習地區內的各級政府機關、部隊、學校、團體、公司、廠（場）站及民眾，均應配合管制與演練。

漢光演習在即 總統勗勉國軍共同打造全社會防衛韌性[影] | 政治 | 中央社 CNA總統賴清德今天表示，面對區域安全情勢與灰色地帶衝突，國軍不僅要成功防衛，更要思考如何運用各界物力與民力共同生存，讓國家遭遇挑戰後能早日恢復日常，深化全民防衛意識，打造真正的「全社會防衛韌性」。

漢光演習在即 總統勗勉國軍共同打造全社會防衛韌性[影] | 政治 | 中央社 CNA總統賴清德今天表示，面對區域安全情勢與灰色地帶衝突，國軍不僅要成功防衛，更要思考如何運用各界物力與民力共同生存，讓國家遭遇挑戰後能早日恢復日常，深化全民防衛意識，打造真正的「全社會防衛韌性」。

"cynosure8217：一直很討厭說民進黨騙年輕人這種說法你們怎麼不說只有民進黨真的有在關心年輕人在意什麼 文化幣也好，新創產業的輔導也好母語的復興 民防的重要 音樂、影視的發展另外兩黨不關心就算了 還常常嘲諷當民進黨推利國利民的事情的時候就要說是政策買票推綠能要被說圖利 堅持要用會造成核廢 又老又舊該被報廢的核能電廠每當民進黨想往前的時候就被保守力量拉回去 再冠上騙選票的標籤藍白想放不該放的假 發不該發的錢 這些人有罵嗎？" Mandy_1127💛💙 (@cynosure8217) on Threads

[📣【自廢武功，是在偷偷幫中共嗎？】]@vucp6 - 【自廢武功，是在偷偷幫中共嗎？】//中共虎視眈眈，台灣應該更強化全民防衛才對。但李彥秀等人提案竟然要：✂️ 刪掉「民防支援軍事」✂️ 刪掉「學生訓練紀錄」✂️ 刪掉「政府調度權力」衝突來了，人民不能偷偷幫、政府不能調度，這不是等死，是什麼？你溜去美國當包租婆沒事，但台灣的孩子怎麼辦？別人的囝仔要上場，你家的早就移美！📆 7/26 一起出來投票 罷免削弱國防的立委， 保護我們自己的孩子、我們自己的未來！//

#民防內政部公布防空避難指引 說明防護姿勢、避難位置選擇等應變方式 | 生活 | 中央社 CNA防空避難指引.pdf

內政部公布防空避難指引 說明防護姿勢、避難位置選擇等應變方式 | 生活 | 中央社 CNA分享新聞，複習一下防護知識～補充新聞內文沒提到的，除了蜷縮成一團拇指蓋耳朵、手指蓋住眼睛之外，「嘴巴要微張」保持氣壓平衡，否則鼓膜會有破裂的危險（記得身體要背向爆炸方位！） 1. 黑熊學院《台灣人的民防必修課》2. 川口拓《小老百姓的戰場求生守則》#每天一個民防知識

戰爭.台灣準備好了? 新型「混合戰」加劇 拆解北歐全民防衛制度｜【消失的國界】20250629｜三立新聞...

[民防系列講堂]齊斷翔 on Facebook//災害發生時，你知道自己「該去哪裡」、「該做什麼」嗎？看著大家都在準備避難包，卻毫無頭緒不知如何開始嗎？這一次，齊心斷翔特別與台灣民團協會合作，邀請專業講師開設兩堂民防課程機會難得！快來報名喔～民防系列講堂1：防災・生存基本概念民防系列講堂2：生存333原則下準備避難包課程費用：本課程為汐止專場，免費上課地點：汐止區仁愛路 (詳細地點另行通知)上課人數：每堂30人 (依照報名順序)報名截止：7/2 (三) 23:59 或額滿為止主辦單位：台灣民團協會 協辦單位：齊心斷翔 （報名連結放留言🔗）// 請去原連結看

「災難的意象訓練」心理韌性之二簡單來說是腦內排練緊急狀況來臨的時候，該如何反應。例如：1. 地震了，要怎麼安全移動到集合場所？2. 空襲警報響了，有多少時間移動到防空洞？要走什麼路線？要帶什麼走？3. 緊急事件發生的時候，我會有什麼情緒反應？要怎麼化解？像是一種腦內彩排，這樣遇到事件發生的時候，至少內心還有可以依循的應對措施。#每天一個民防知識