畫話題。11/18以前常創作3小時半到5小時半就注意力渙散,很容易被電腦上其他更吸引人的事物吸引走該給創作用的專注力。很怕開天窗所以導入讓ToDo可視化、遊戲化的網頁/APP,除了前兩天排時程key資料很花時間外,這11天,本來可能一天不小心漫無目的玩超過六小時電腦遊戲的狀態下壓縮到兩小時多就能完成應完成的每日進度滿足的地步。創作時間則是由平均每日3小時半擴增到9到10小時,幾乎是一天當三天用,非常充實。原來這就是自律的人生嗎?感覺會上癮。11月還有29日跟30日,代表還有20小時創作時間能趕工上個月維生案作品的完成度,能辦到嗎?有希望。再來是運動部分,健身拳擊玩40幾天,雖然體重不減反增,但我發現頸椎跟後背久坐幾乎不會那麼快痛,然後動作包括呼吸都跟得上,每天花1小時預防1天痠痛非常值得