一個人的情緒與能量狀態,很輕易就會影響到周遭的人,這種現象被稱為「情緒傳染」。其中,負面能量的傳染力甚至比正面能量還強。因為像恐懼、悲傷這類情緒,比快樂、興奮更直接與人們的生存本能連結。想要提升自己的能量,第一步就是要遠離外在的「負面能量」。美國作家強.高登在他的著作《能量巴士》中,把這些耗盡我們能量的人稱作「能量吸血鬼」。如果你現在的狀態是充滿正能量,不管遇到多負面的人都絲毫不受影響,那或許你可以從容應對。但如果不是這樣,那就特別要留意這三種類型的「能量吸血鬼」。你的電池又被吸乾了?三種能量吸血鬼正在耗盡你!你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉 ...