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我爸放在台北的安博之前壞了，本來竊喜了一陣子，結果他又帶了一個新的上來

何立安博士：很少人知道最好的訓練法，其實也是最輕鬆的｜【初日會客室】何立安 今天去做運動伸展的時候，跟按摩師（有前健身教練經歷）提到自己量inbody左右腿肌肉不平衡的問題，他一開始聽覺得還好，直到我說 我右腿比左腿多0.5 0.5？？你是說公斤嗎？ 對啊 那樣偏差超級多的，搞不好這就是你骨盆習慣歪一邊的原因。剛好這個月肌肉跟體脂的數值變化減少很多，看完影片以後準備調整運動方式，比起每次去都挑戰最大重量做到力竭，改成「比可推動的最大重量少20磅，每次做滿20下四組。」還有一些器材的使用弧度也縮小，因為自己的身體還沒辦法負擔大行程的訓練。

笑死安博盒子一盒還有一盒高警察要多多努力啊

何立安博士：很少人知道最好的訓練法，其實也是最輕鬆的｜【初日會客室】何立安也難怪前些日子騎Ubike通勤肌力不知不覺也回來了一些

露營是有錢人在炫富？｜全台不到20頂的帳篷Devise Works Depi Village｜傑克老闆比冷氣省電?移動式冷氣使用兩年半的『真實分享』何立安博士：很少人知道最好的訓練法，其實也是最輕鬆的｜【初日會客室】何立安老美的藏枪手段你怎么也想不到#综艺 #解说 #解說

何立安博士：很少人知道最好的訓練法，其實也是最輕鬆的｜【初日會客室】何立安推薦影片提到的四部曲，哈哈的確給自己不同的程度會帶出不一樣的心態；讓自己開心點的比例多一點嘛(想起徐國峰的《跑者如何以身練心》還沒看

何立安博士：很少人知道最好的訓練法，其實也是最輕鬆的｜【初日會客室】何立安 真希望小時候有這些能看

半夜看ao3，看到了一個cp是阿拉貢的凱薩琳/安博琳/凱薩琳霍華德亨利八世：

請問有用過''unlabel LAB 安博士肌膚學院美容液''嗎? 推薦嗎?

[DND][5E][AL]CCC-TRI-07 《在月海之下》 Beneath the Moonsea穆爾瑪斯特的港口被元素邪教破壞，工班重建的過程卻不慎毀損神像，觸怒海洋女神安博里，導致工程進度凍結，無法恢復正常貿易珂拉派提爾聯合其他兩位刀鋒雇用冒險者，潛入月海下的北堡廢墟取回聖物－克拉肯之淚，交給安博里祭司以平息神怒夢魘四部曲的第三部，特殊水下環境探索與戰鬥的T2冒險Jaws theme!!潛入海底的是綠騎蘇格拉底，相較之下墜星海水質好多了，南北緯度差異？

「拍亨利八世/安博林/伊莉莎白一世的戲常用到的這一棟門前」#餵估狗翻譯康普頓宅康普頓家族至少自 1204 年起就佔據了該地，世世代代擔任騎士和侍從。 1481 年左右，埃德蒙·康普頓 (Edmund Compton) 爵士建造了一座新的家庭住宅——一座引人注目的紅磚豪宅，至今仍作為私人住宅。這棟房子以四翼佈局圍繞中央庭院而建，牆壁厚達四英尺，曾經有完整的護城河，原來護城河的一部分現在形成了一個寧靜的花園池塘。亨利八世國王是一位常客，他以前的臥室窗戶上仍然掛著帶有他的皇室徽章的彩色玻璃，以及他的第一位王后阿拉貢的凱瑟琳的徽章。

[機戰] 同好自製 1/144 瓦爾西昂比安博士理念的具現化 勇者いるかうさぎ (@FllFlying) on X專用BGMBian's Gambit (Armageddon/Valsion)

才發現2月的時候東京有上演『SIX』的日本キャスト版，而且田村芽実是演安博林耶！

很白癡的親戚一直在推銷我們買安博盒子

早安博多

不能談論政治 那就是... 然後還賣安博盒子

親戚在推廣安博盒子，在一旁說這侵犯權益的我，像個白癡