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神 總結 #注意力 #念頭重置大腦30天，徹底告別“多巴胺”，會發生什麼！某方面也要捨得才有效，否則心都掛在手遊或時事上，也不能達到休息效果。@tasogarenokaze024 - 《誰偷走了你的專注力》 (Stolen Focus: Why ...@astrodiceBOT - 我關照我的思維，剷除那些像雜草般另我痛苦的念頭，並專注於對我有益的想法 ...