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@vucp6 - 今天自炊一點點經濟晚餐： 紅藜麥紅豆湯：昨天剩下的。 白飯 小白菜：加黑胡椒+橄欖油，...今天自炊超經濟晚餐：紅藜麥紅豆湯：昨天剩下的。味噌豆腐湯麵：昨天剩下的。加紅蘿蔔和蕎麥麵煮成湯麵。蘋果蔓越莓醋：加開水稀釋成飲料。菜刀有點鈍了，用磨刀石30度左右各磨25下，順便紓壓。