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蝦操心的個性(反芻思考)腸燥症、冒汗、肌肉緊繃、常跑廁所病識感(自我覺察)深呼吸放鬆練習、節奏放慢、說話速度放慢,慢慢來的練習。當焦慮變成生病?專家教你走出焦慮症漩渦!│黃瑽寧x剪接師 EP61認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)。自我安撫、自我照顧、自我調節、機械行為:捏泡泡紙、調手錶時間、打掃家裡、抱娃娃、聽音樂、泡澡、洗菜煮飯......閾值降低,標準降低。
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上廁所褲子拉鍊爆掉怎麼辦我只能直接走光出去了嗎
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幹你娘我真的會被隔壁氣死 媽的每次拿筆都畫到我衣服乾你娘 我他媽這件新買的還是白的幹 下課去廁所拿洗手乳洗媽的根本洗不掉 媽的我真的要氣炸了
すすめ·ˍ· 阿迷
L 12週了~但我卻在半夜上完廁所就睡不著哪招
**偽裝是最好的躲藏**
早安!不是很明白前輩為什麼上廁所、肚子痛、拉肚子…都要一一跟我匯報,我大概比他們家人更了解他一天上了幾次廁所、拉了幾次肚子、拉了什麼顏色(?!)…
祏戚૮꒰ ˶• ༝ •˶꒱ა
半夜起來上完廁所開始覺得喉嚨有點不舒服今天週五了!!趕緊的上完班就放假
hd855405
我爸站著用力大便 紙尿褲脫掉 不去廁所 又要幫我爸清大便 應該要把我爸的頭打破掉
風黎((保持運動
上班前拉肚子 沒來得及跟當班的人說 被卡在廁所還有時間壓力.....救命喔
週末睡整天的MG
【也許可以從親子文章中釋放出來】話說我如果不小心看到親子教養文章,就會在家像越戰老兵一樣大吼大叫⋯⋯結果一個朋友說了很有道理的話:我其實不知道別人家裏到底發生了什麼事,很有可能他們的「教養」跟我受到的「教養」完全不同,而且別人很多時候也只是講講而已,沒有徹底執行,所以根本就沒有必要生氣,也不用把自己的經驗投射到別人身上。朋友講得有道理啊。我從小如果不聽話是會被關廁所餓肚子、跟被威脅趕出家門的,那些親子教養文章即使在共謀如何逼小孩就範,應該也不是像我家一樣的方法吧,所以沒有必要看到就在家裏大吼大叫。希望從此可以從這種情緒中釋放出來。
comma
半夜上廁所吃瓜
ななみ🌹💙U:nity
半夜起床上廁所然後摸黑註冊了Hulu終於聽到吹替版的了!!明天再來看 😂比想像中容易註冊1050日圓一個月
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以前我還覺得我現在的租屋處洗澡處離馬桶太近,不太喜歡,結果最近幾個月月經爆量我才知道這有多方便 一開始不習慣爆量的月經,每次上廁所都能用掉快半包衛生紙,因為睡覺的時候有時候會稍微溢出在鼠蹊部那邊黏黏的難擦還容易破皮,後來轉頭一看,用沖的……感覺好像會更好……於是我就開啟了新世界 省了衛生紙也更舒服了
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便秘卡在廁所半小時了,救救狐
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最近總覺得疑似尿道有點痛想明天去看醫生結果剛剛上廁所發現月經來了
〖丁】
[美國/跨性別/國會/廁所]對首位公開跨性別參議員出手!共和黨提案「禁生理男入國會女廁」|👍小編推新聞20241120華視底下留言毫不客氣
吾皆娑婆 鴉殺三千浮屠之影
美迎來首位跨性別眾議員 共和黨議長公開聲明:廁所只為生理性別提供對首位公開跨性別參議員出手!共和黨提案「禁生理男入國會女廁」|👍小編推新聞20241120OFFICIAL NEWS (@OfficialNewsWin) on X美國眾議院議長麥克-約翰遜說:「男人就是男人,女人就是女人。男人不能變成女人」。RICHARD FULL on X🇺🇸美國國會眾議院議長邁克-約翰遜剛剛表示:"讓我明確的告訴大家。男人就是男人,女人就是女人。男人不可能變成女人。”這本該是人盡皆知的最起碼的「常識」,卻被那些左翼政客及其背後勢力的刻意宣傳禍亂的模糊不清。他們這是要從根本上徹底敗壞和毀滅人類。#跨性別免術換證噁男跨運 #民主ㄐㄅ黨
黎鴿|||什麼報告狗都不寫
為什麼沒有每層樓都有公廁(.)剛剛突然肚子痛結果廁所被佔著只能狂奔到一樓上廁所啊啊啊啊啊啊 我為什麼偏偏住四樓啊.......
血袋@
20241122醒來上廁所(過冷醒ㄌ)跟大家分享一個 如何側睡壓耳朵不會痛oO(不要睡覺(幹)不是啦各位有買IKEA的鯊鯊嗎 用鯊鯊當枕頭......鯊鯊很棒......很軟......
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好味小姐M貓懶骨頭有上去躺就給過#貓 #廁所守門員
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高中時我們揹著吉他,騎著腳踏車到處闖,在公園說要教我,最後卻都變成我唱歌,你彈吉他,因為我買的是電吉他,沒插電當時也不知道是要衝三小。我出國讀研,你總是在我最孤單又說不出口的時候剛好打給我。後來,你的工作危險,所以我們的慣例是回家鄉見面的時候都去廟裡求平安。有一年情人節的時候,你用約好要請我喝飲料為理由,找我去公園散步聊天,看你好像欲言又止,問了又說不出個所以然。隔年情人節又找我出來請我吃冰,兩個人坐在海邊聊天吃冰,後來好像情人節要約出來變成我們的慣例。記得有一次,晚上學校的廁所要經過一長段沒開燈的走廊,我走了一小段就折返,說「怕黑,算了」,你說了聲「走」就陪我走過那段路。認識了十幾年了,一半的人生都跟你過,從並肩騎著腳踏車到你開著小車載我到處散心。兄弟,下禮拜要結婚了,要幸福啊。
朔小方*寫我的路*
#原創BL #雙性受 #NP銀色連身裙的吊帶掛在骨感的雙肩上,露出白皙的手臂和雙腿,微卷的長髮遮住了胸口的平坦。關振喝了杯陌生男人請的調酒,和對方貼著身體跳了一陣舞,之後走向化妝室。他毫不猶豫推開男廁所,先對著鏡子打理了一下濃豔的妝容。在蒼白的日光燈下,他有時覺得自己看起來像塗著口紅的屍體,用妖豔的打扮掩飾已經冰冷腐壞的身軀。當他抬手撫順頭髮,就露出手腕內側的「倩」字刺青。並排在小便池解手的其中一個男人忍不住出聲:「喂,你走錯了吧!」平台好讀版:POPO米國度CxC
睏睏的我
2024年 小說紀錄— ①③최애와 여자 화장실에서 - 한탕和崔愛一起在女廁#現代 #娛樂圈男主idol,女主粉絲女主跟男主說準備要結婚了,被男主在廁所%%%無腦肉文,肉香最重要오빠 손은 약손 - 금나래弟弟的手無力 #羅曼 #癡迷男主 為了拯救臥病在床的妹妹(沒有血緣關係),男主跟惡魔做了交易⋯ / 肉香尺度大~香香 讚喔
六畜興旺闔家安康
#小狗日記星期四我起床稍晚,上廁所時狗在嚶。早上出去院子沒尿尿喔?
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最佳公廁選舉記招簡報涉不雅繪圖 男女殘廁性交 廁所協會:旨在展示圓形公廁設計優點|Yahoo笑死,再亂抓圖阿
𝐿❀𝓉𝓊𝓈,菜鳥小螺絲
日常詛咒在社區住宅廁所裡抽煙的人ㄐㄐ爛掉諸事不順、身體整組壞光光(台語)
!んば
最佳公廁選舉記招簡報涉不雅繪圖 男女殘廁性交 廁所協會:旨在展示圓形公廁設計優點|Yahoo隨便網路抓圖不確認的結果
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記得幼稚園的時候,有位女老師喜歡體罰學生,只要挑食、食物沒吃完就會被打屁股。如果小孩皮皮的或有點過動,就會把孩子反鎖進廁所裡。有一次,噗主被反鎖在廁所裡,結果幼稚園老師直接下班,直到傍晚才被父母救出來
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剛剛在廁所心臟(左邊肋間)突然刺了一下,最近學了什麼心肌梗塞心絞痛的,差點以為要光屁屁被發現鼠在廁所,緩了一下發現還活著,趕快褲子穿了衝出來
真子
上班時因為周圍同事都在嬉鬧,吵到真的讓人無法靜下心做事情...這時候就真的很希望自己能戴上耳機隔絕雜音...但偏偏公司又規定不准戴耳機 加上我們課長又像糾察隊一樣常常透過監控觀察大家的舉動,一有人做了什麼可疑舉動就立馬衝進來抓人....,上廁所離開座位都還要寫離場時間紀錄...真的把大家都當犯人了 有夠煩
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*為了幫爸爸找手機打給他*找到了,爸爸放著充電去廁所*五分鐘後回來看見未接來電的爸爸:「啊你剛剛打電話給我幹嘛?」 我:「我有打電話給你嗎? 」
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