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4'26" #鄭子 #太極 #三十七式 上下對照 高度還原 每天早晚一遍 五分鐘都不到 持之以恒 自我期勉祥雲太極 on Facebook

太極張三豐 (演奏版)太極張三豐 (演奏版)

之前上班，在午休被一個不怎麼熟的叔叔（？）同事搭話，就類似於想聊聊天變熟，可以互追哀居當當朋友，目測他應該快40？然後噗主剛畢業我旁邊是前輩姊姊，那個男的提要追哀居的時候，姊姊就用指甲輕輕戳我，意思就是要我不要答應我也就打太極說不怎麼用，不會看限動等等等那個男的念了幾分鐘後離開，姊姊才說那個男的是部門有名的喜歡找女同事聊天，然後只要有對方哀居就很喜歡每天傳訊息，不回他，他就會在現實找你，逼你回他

【現貨團】拂袖乾坤 喊單期限：已截單 尺寸：20cm 價格：5點基礎套280／7點大全套410 可單購項目：太極帽90／眼鏡70 貨到付款，不需二補 價格已含除台灣國內運費外之所有費用#棉花娃 #娃衣 #代購

有個一起共事的人（不熟）說我性格太極端，我直接頂她「是你自己愛當窩囊廢。」當我在爭取應有權利時，坐享其成的人最好給我閉嘴，我就是個極端的人 不要惹我

黃金多多綠 太極鮮奶茶

明天 (@mingtian901) on Threads1954年太極拳VS.白鶴派真實版的一代宗師

ಠ_ಠ - 跟朋朋約吃飯，請她順便跟我去看要送男友的聖誕禮物，就約在她生日的這天。 在知道可能會遇到颱風...噗主回覆旅人的問題一直都文不對題這種人是真的看不懂重點還是在避重就輕不想正面回答啊？一直很好奇老實說很羨慕這種人，感覺很會打太極

可以放太極旗，改了卻不放日本國旗？（ 這協會要不要直接去韓國發展比較快？www

恭喜被取消了！明明是日本球隊，結果海報背景是太極旗。Tokyo.Tweet (@tweet_tokyo_web) on X

感覺是有結界！太極在裡面生生不息！空拍畫面曝！宜蘭超狂渡假行館防水閘門助攻 如座落汪洋中的堡壘 - 生活 - 自由時報電子報

《惡靈怪談》昨天睡前想說來看個鬼片助眠，就看了這部。一開始他們一家人各自被鬼附身，接連被殺掉。直到剩下孫子跟失智的阿罵。結果中間開始，失智的阿罵突然清醒，然後阿罵就叫孫子鍛鍊身體、對鬼罵髒話、練太極拳，說這樣陽氣比較重，鬼怪就不能入侵。最後阿罵就跟孫子一起用太極拳把鬼尻爆了？？？

《新天上碑》太極歸真事前預約開啟豪禮齊發 加碼抽限定造型

#萬事問噗浪找了一下沒找到類似的商品客製問看看噗浪各路大神知不知道有這種的：想找鬧鐘底圖可以來圖訂製但是訂製的圖希望是可以隨著指針轉動的因為圖片設計類似太極的概念或是有相關的商品設計是圖案正面會360度旋轉的先感謝推薦！

3種輔助保健品，穩血糖、降食慾、助燃脂吃得再乾淨，還是瘦不下來？可能是你「缺乏輔助」。很多人飲食調整做得不錯、也有規律運動，但體重還是卡在原地。我自己經歷過，也看過不少粉絲這樣跟我反應。這時候，我會問一句：「你有用對輔助的保健食品嗎?」別誤會，我說的輔助的保健食品不是什麼神奇減肥藥，而是有臨床研究支持的營養成分，能在你吃得對、動得對的基礎上，幫你：超慢跑居然輸了😲華佗80代傳人獨家傳授「逆齡導引術」一天只要5分鐘 👉 比重訓簡單、比太極有效，讓你養成「抗老微習慣」👈從根源暢通氣血、逆轉衰老穩血糖降食慾幫助脂肪燃燒穩定情緒、減少壓力暴食這3種保健食品，是我實測過、有研究佐證，而且真的有幫助的。先幫大家重點整理：

素食真的有比較健康嗎？營養師的真心話在我的觀察中，素食便當或餐點常常會出現幾個問題，這些都是讓我們離「真正的健康素食」越來越遠的絆腳石：超慢跑居然輸了😲華佗80代傳人獨家傳授「逆齡導引術」一天只要5分鐘 👉 比重訓簡單、比太極有效，讓你養成「抗老微習慣」👈從根源暢通氣血、逆轉衰老1.過多的加工品： 像是素肉、素火腿等，裡頭的油脂、鹽分和食品添加物可能比我們想像的要多。2.澱粉太多： 往往導致碳水化合物攝取過量。雖然好處是多數採用紫米、南瓜、地瓜等高纖澱粉，但一餐要吃下一碗半的飯量（約 6 份碳水），飯多菜少的組合讓人難以下嚥，也容易消化不良。3.太油膩： 很多素食料理為了追求口感或味道，往往烹調得非常油膩，讓人吃完滿嘴油光。4.最大的問題：蛋白質嚴重不足！

話說我媽跟我學太極拳滿一個月了，出現一些改變…媽：最近水腫好嚴重，腫到大腿我：（摸摸）媽，那是肌肉

：媽你退休之後會想學打太極嗎？媽：不會...我想學...提拉...：米蘇。媽：那個啦...拉斯...：起司披薩。媽：齁 反正就你知道的那個啦 （正解 皮拉提斯）

Andy Lu (@andy_yishen88) on Threads這真的太極噁

台南式 Tainan Style on Facebook離婚500元台南知名地標（？！）之一以為要收了結果是改價格？（另一個有印象的是海安臨安交界路口的太極門）XDD

［找到適合的運動-1］話說，繼上篇，我覺得找到適合的運動，真的也是一個摸索的過程。有時候會放棄，不見得是自己意志力不夠（雖然多少會影響，但有時候適不適合、喜不喜歡也很重要，畢竟生活中消磨意志力的事情已經夠多了，放棄相較來說很容易），而且老師的風格和帶領方式也很重要！回想開啟正式飛輪課之前的過程，我試過游泳、河濱跑步、慢跑、在家跳舞、太極拳，但最後都不了了之我發現主要有兩個原因：1. 久久沒運動一次把活動量拉太高，結果過沒多久就受傷，變成休養，休養久了就又懶了，要重新啟動變得要花更多力氣2. 運動的阻力大於吸引力—可能距離太遠、或準備的東西較多（像是游泳、而且天氣冷或生理期就不想去）（續下則）

花5萬6買「寵物電動車」不能上路！她慘被開罰沒收 業者回應了 | ETtoday生活新聞 | ETtod...其他買家也在網路抱怨車輛品質不佳，「買回來沒多久燈就狂閃、動不了」，甚至有人稱「問合法性時，店家一直打太極」。--賣家都沒有要跟你回應合不合法，這樣你還能買，那要怪誰咧??回去自己糊牆好嗎?

Chen Sou (@souchensou) on Threadsquote:前一段時間，我曾經潛入藍營的群組裡面裡面的內容不外乎就是，一直罵民進黨，說要跟中共以及民眾黨合作下架民進黨，並且不斷指責民進黨挑釁中國，那些在我們看來覺得很白痴的言論於是我就想實驗看看，用更極端的言論嘗試看看，他們會不會支持，當時我就提議乾脆解散國軍算了，這樣就不會挑釁中國了，沒想到他們卻慫了，這個時候沒一個人敢說話，唯一一個說話的，還說我太極端了從這裡就可以看出來，他們其實是非常害怕中共的，因為害怕中共所以事事不敢惹中共生氣，但又清楚明白沒有軍隊保護，他們會死的更快可他們卻又支持消減國防預算，還說美國賣的都是"破銅爛鐵"，但這七十多年來，正是美國賣給台灣的"破銅爛鐵"保護了台灣藍白支持者絕對是我見過最精神分裂的族群了！

醫師點出關鍵，中醫減重講究「因人制宜」，透過專業「辨證論治」，依據不同的五行體質，調理方法如下：金行人重點在強化肺部機能，改善痰濕，運動多練習深呼吸、健走、游泳等有氧運動，飲食避開辛辣油炸。多吃白蘿蔔、蓮藕、百合、水梨、杏仁。木行人則重疏通肝氣，穩定情緒，改善氣滯，可多做伸展操、瑜伽、太極拳或到戶外踏青，飲食多吃深綠色蔬菜如菠菜、花椰菜，檸檬、山楂，飲用玫瑰花茶、薄荷茶。水行人加強溫暖腎陽，改善水腫與腰膝痠冷疼痛，避免久坐，可多做快走、騎腳踏車等強化下肢循環運動。飲食上，選擇溫補腎陽食材如黑豆、黑木耳、核桃、枸杞、山藥、桂圓，並適量飲用薑茶。

太極和八卦的結合甄子丹母親打太極拳，原來這才是高手，不愧是宗師級人物 Donnie Yen's Mother is a ...難怪有點怪怪的

大衍之數五十，其用四十有九。扣掉核心的「太極」，用來排卦做六爻。那不是四十九選六？六合彩。第七顆列為特別號。6/49好像是加拿大玩法。驚！白人也會《易》經。

你有點太極端了 BY釉彩的鑰匙我覺得不能抱著想看爽文的心情看。因為這篇是攻的長長的人世紅塵修煉，各種各樣的感情副本（？都是讓自己成長的一部分。過去會讓人成長，只是不一定是現在感覺得到。這作者寫非人類向來是寫的不錯的

太極拳、八段錦、作息規律 助改善免疫力陳安履指出，太極拳、八段錦等運動，對於子宮頸癌患者的幫助，在於可以改善骨盆腔和下肢的血液循環、導引血液回流，有助增強免疫力，相較之下慢跑、健行等運動在這方面幫助改善的效果有限。蔡璧名在抗癌過後，開始教導學生要學會愛自己，方式就是好好吃飯、好好睡覺、好好鍛練，陳安履也很認同，他表示，癌症患者更需要維持充足睡眠和均衡飲食，才有助於改善免疫力。

吳聖智 (@wwushengzhi) on Threads🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩結婚，這真的太極品

【社課預告：拆通操偶（兵器、拂塵）】大家好久不見啦！經過連假和期中考， 這週終於又可以去上社課啦噢耶🎉🎉🎉不知道大家看布袋戲時，看戲偶們指掌化勁，長劍挽花 ，拂塵舞風，素手挑弦……會不會疑惑：不是吧！那根長長的天地通和時不時就會卡住的右手要做出這種動作？！其實呢，有時候操偶師會把天地通丟一邊，直接手把手進行控偶喔！這週就讓我們脫離天地通，直接用我們的雙手進入新的操偶章節吧！🔊想握劍拿槍甩拂塵打太極的朋友們不要錯過啦！▪️課程：拆通操偶（兵器、拂塵）▪️時間：10/31（五） 晚上19：00-21：00▪️地點：臺大第二學生活動中心6樓605教室#臺大布研 #布袋戲研習社 #操偶社課 #拆通操偶