最近感覺做什麼都很浮躁
無法深入 無法專心
可以跟旅人聊聊嗎

來

明明現在原本忙碌的工作也放長假、跟朋友的社交活動也減少，是一個可以自己做事的時機...
也在想是不是曾經忙過了頭，所以現在不適應這種愜意的生活

閒不下來的話可以找新的愛好做

不過需要休息但心態上還是無法休息的話，最好看一下心理醫生調整一下心態比較好

pitaya2803: 有的，平時會畫圖，本來想專心弄自己的原創，可是一直靜不下來，連放鬆看影片也是這樣，然後浮躁的時候就會去畫點圖讓自己消停一些只是畫完還是很浮躁

醫生的話...已經有看了，只是藥的效果好像是讓自己更加放空這樣（也沒什麼不好
可能最近開始減藥...看來可能要加回去了

祝噗主好轉
以前也有很浮躁的時候，我是被家人說多出去走走曬太陽，照做後有放鬆一點，可以試試去有大自然的地方走走

pitaya2803: 也謝謝旅人願意跟我說說話
會多出去曬看看